lunes, 18 de junio de 2012


17 Junio 2012: Hacia bastantes días que no subía a Barcelona, y decidí pasar el Domingo con Eva haciendo deporte y visitando a la familia. Aprovechando que había carrera de ruta (10 km) en Abrera, nos vinimos para aquí. Nos plantamos para hacer la carrera, justitos de tiempo, como siempre... a las 9'30h se da la salida, y el calor ya se hace notar. Creo que estoy pegándole la locura a Eva, que es una crack porque sin entrenar, sabiendo sus problemillas en la rodilla, se lanza a correr la carrera, una carrera bastante dura por cierto, por el desnivel, y porque se dan dos vueltas al mismo circuito. Eva se planta en la primera (eres una campeona) y yo sigo para completar los 10 km a mi rítmo, y a pesar de no haber corrido, pues las sensaciones no son del todo malas, la verdad.

Después de aquí nos vamos a la Vinya Nova para hacer un tentempie hasta la hora de comer y volver a uno de los sitios más bonitos de la zona, a la que por cierto, hacia bastante que no iba, volveremos Eva, pero esta vez para patearnos la zona como se debe que se que te gusta (eso si, de via ferrata, na de na, jijiji...)


Después de comer, y para completar el día, pues que mejor que hacer algo más de deporte, y la vuelta a Cambrils decido hacerla en bicicleta, es más para completar un poquito el entreno, pues le pongo un poquito de salsita, y en vez de volver por la costa, subo Font-rubí, después La Llacuna, continuando por Esblada, Querol, Reus y acabar en Cambrils. Me salen casi 160 km, en poco más de 5 horas y 1.600 metros de desnivel. Esta ruta me trajo buenos y malos recuerdos, puesto que dos años después casi me vuelve casi a pasar lo mismo.. Lo de llegar de noche... Entré en casa sobre las 9'30h... Menos mal que esta vez no pinché ni me perdí, aunque esta vez llevaba luz... Perfecto día y perfecto entreno. Merci Eva por hacerlo posible.

La ruta desde Google Earth...
El perfil, Font-rubí, La Llacuna y Esblada...

lunes, 11 de junio de 2012

11 Junio 2012: Este fin de semana volvemos a desempolvar las zapas de running y nos preparamos para correr una carrera de 10 km cerquita de Esparreguera, en Abrera donde iremos en compañía de Eva, David y Mari.

A ver que tal va, seguro que lo pasaremos genial y volveremos a pasar un día genial haciendo lo que más nos gusta...

Nos vemos en Abrera este finde!!!!

domingo, 10 de junio de 2012

10 Junio 2012: Llevaba bastante se entrar y hoy me ha apetecido, sobretodo para ver que hacen los coleguitas, y he visto que alguno esta tan apagadito como yo, pero solo por aquí, eh? por lo demás seguimos enchufados desde hace un tiempecito, y sobretodo para llegar con garantías a un par de objetivos que me marqué hace unas fechas, como siempre un poco fuera de mis límites, al menos por mi nivel de preparación y motivación, pero como nunca es tarde si la dicha es buena, pues desde hace un mes y medio aproximadamente nos hemos puesto las pilas, y ahí andamos. De momento estamos cumpliendo en cuanto a los entrenos, garantizando mínimo 3 o 4 salidas en bicicleta por semana, y sobretodo con la diete que suele ser mi cruz, y que me lo he tomado tan en serio que he logrado bajar más de 8 kg en 5 semanas. Demasiado, sin duda y lo estoy notando, ya que me encuentro sin chispa y fuerza... Aún tenemos margen para ir trabajando y sacando callo para llegar con garantías a los dos objetivos marcados para este verano, el primero l'etape du Tour que podeis ver debajo (no esta mal el desnivel) y el otro en la Monte Grappa Challenge, que aún tiene más kilometraje y más desnivel, todo eso en una semanita en campañía de Salva, menudo par de locos estamos hechos... Pero allí estaremos, y sobretodo a disfrutar!!!!!

De momento hoy hemos hecho una salidita larguita, me han salido 125 km con tres puertecitos, el primero de bastante desnivel, aunque los otros con menor dificultad... Poco a poco...

3 Junio 2012, Reus - Prades - Reus: Otra de mis locuras... Sin correr desde hace dos meses, sin andar desde hace más, me apunto a la Reus-Prades-Reus... Casi 55 km con no mucho desnivel (1.900 mts) pero eso, 55 como el que no quiere la cosa... Tenía previsto hacerlo en 10 horitas (no las hubiera hecho ni de coña, vamos...) pero a última hora, Eva, que esta casi tan loca o más que yo, decidió apuntarse también, madre mía!!!! A pesar de que tiene esos problemillas en la rodilla, pues se lía la manta a la cabeza y allí que nos vamos!!!! Suerte que vino ella, pq sino, creo que no la hubiera hecho, entre lo cansado que estaba (antes de salir, uff), amenazaba lluvia y sabiendo lo que me esperaba, pues la verdad es que ganas, ganas, no tenía muchas, al contrario... Poco antes de salir, si la cosa se podía complicar, pues... voilà!  Empieza a llover, y durante las 3 primeras horas no nos quitamos el chubasquero, menudo coñazo... Seguimos hasta llegar a Prades. Allí un buen descanso y de vuelta a Reus. La bajada después de La Mussara se nos hizo un poco pesada, y sobretodo desde Vilaplana menudo solazo que nos hizo, yo acabé con mis habituales ampollas (esta vez pocas por los cuidados que me dispensé) y Eva, toda una campeona, acabó fresca como una rosa, a pesar de sus problemillas en la rodilla que le han acompañado unos días, pero es que eres una crack!!!!!! Cual es la siguiente, Eva????? Muah!!!!

 Después de casi 13 horas... Contentos!!!!!
El perfil asusta eh? Pero tampoco era para tanto. Eso si, muy guapa la zona de Prades, La Febró y La Mussara...