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32ª Matagalls - Montserrat...

2011-09-20T15:00:00.000+02:00

Menudo calvario... A día de hoy, aún me duelen las rodillas, las pies los tengo llenos de ampollas (conté 13 entre ambos pies, y eso que me puse apósitos para que no me salieran..), tengo rozaduras en todo el cuerpo, me duele el cuello, la espalda, los brazos... chapeau para todos los que acabaron, pq solo ellos o los que lo han hecho alguna vez, saben lo que cuesta...

Al final han sido más de 17 horas que empezaron a las 17'20h pasadas. Como siempre llego tarde a la salida, me olvidé el chip, recoger la camiseta... jolín! ya tendría que estar en marcha.. Había quedado con Laura para hacer la marcha juntos, pero no la veo en la salida, y salgo... Con apenas un centenar de mts, la llamo, ella ha salido un poco antes.. me espera y rápido nos encontramos. Vamos juntos hasta más o menos media Matagalls. Menudo ritmo lleva, esta muy fuerte, a pesar de que no ha entrenado mucho, por no decir nada, y ha tenido molestias, se la ve muy suelta y de vez en cuando se deja llevar, tiene mucha hambre y hay mucho potencial en esos cuarenta y pocos kilos que tiene, se va a salir si se lo toma un poco en serio... Yo por otro lado no tengo buenas sensaciones, llevo días con molestias en las rodillas, y voy rezando para que tarden en impedirme seguir, también voy obsesionado con las ampollas, no quiero que me salgan, aunque se que tarde o temprano aparecerán. A los 15 km en el primer avituallamiento serio, en Aiguafreda, ya tengo que parar, pq ya siento que soy caldo de cultivo para mis "amigas" desagradables en la planta de mis pies. Me trato un pie, el izquierdo, mientras Laura se coloca los auriculares para escuchar el Barça, que nos dará un festival de goles durante la ruta... Empieza la verdadera Matagalls, los senderos, los escalones, las aglomeraciones, la noche, el sueño... mmmmm, este año lo estoy disfrutando más a pesar de que a partir del km 10-12, ya empiezo a notar dolores en la rodilla izquierda, sobretodo bajando, dios, estoy deseando que llegue la subida para no pasar apuros... Antes de llegar a Sant Llorenç Savall ya tengo que tratarme el otro pie, me quedo sin esparadrapo, de aquí hasta el final tendré que llegar como pueda. Hasta ahora no me han salido las tan temidas ampollas, espero que siga así. Salgo de Sant Llorenç Savall, enchufado, se que llega lo más duro, y voy con unas ganas increíbles, jo, que bien me encuentro ahora, afronto la subida a Sant Llorenç del Munt enchufadísimo, me lo estoy pasando genial, y no me acuerdo del dolor en las rodillas, bueno si, solo cuando bajo, subiendo solo hago que adelantar y llego incluso a correr en algunos momentos... Punto de inflexión. Llegando al lugar donde me quedé el año pasado, empieza todo a cambiar, la bajada de los Pedritxes me mata, como el año pasado, empiezo a notar como los esparadrapos de los pies se empiezan a mover, y que las ampollas están apareciendo, mi ritmo empieza a decaer alarmantemente, pero voy a llegar como sea. De aquí al final, es un infierno, el sueño, el dolor en las rodillas, el malestar en los pies, hacen que dar un paso sea un sobreesfuerzo inhumano... pero solo tengo un objetivo: acabar. Además aún queda la guinda, la subida al monasterio... No recordaba que fuera tan duro y exigente, los escalones finales parecen muros, y todos los que vamos por allí parecemos zombies, la mirada perdida, los pasos titubeantes, los gemidos de dolor... todo esto se vuelve satisfacción cuando ves el monasterio, y la gente esperando a los esforzados... menudo subidón cuando vi a mis padres allí... Lo había conseguido, y solo yo se, lo que me ha costado llegar hasta allí... No estoy satisfecho con mi rendimiento, pero si y mucho con haberlo conseguido con los medios de los que dispongo. Me gustaría volver en un futuro próximo y disfrutar mucho más de lo que lo he hecho este año, me quité la espina que tenía clavadita del año pasado, y ahora a pensar en nuevos retos, aunque corriendo tardarán en llegar, jejejeje, dejaremos descansar un poquito mis mermadas rodillas, o las cuido mejor, o me quedaré sin ellas en breve, y es algo que no me puedo permitir...

Momento salida, ya no hay marcha atrás...

Masia de l'Agustí, Tagamanent...

Salida del avituallamiento de Sant Llorenç Savall...

Merci Laura per la companya i pels pals!!!! Ets una crack!!!!!

Llegando a Vacarisses, ya casi lo tenemos...

La ruta...

Un momento de la noche...

Iª Cursa de la Verema 2011 - Puig de Tiula (Cubelles)

2011-09-12T21:43:00.000+02:00

Desastre de carrera, pero me quedo con lo bueno, ir sumando esfuerzos. Me he levantado tarde, y sin apenas tiempo de comer nada (cosa que he pagado después en la carrera, menuda pájara he pillado). Suerte que por la noche lo dejé todo preparado para esta mañana, y casi sin lavarme la cara, pillo el coche y pitando para Cubelles. Llego bien, y al final, a pesar de las prisas tengo tiempo de sobras de prepararme y dirigirme a la salida. No hago calentamiento, muy mal, y en la salida me situo bastante delante, sobre el 20 más o menos, y pasando gente, me encuentro bien, y creo que esta va a ser una buena carrera. Mis buenas sensaciones se acaban pronto... Llevo solo 10 min, el recorrido es llano, y voy muerto, asfixiado, y con un calor increible. Creo que va a ser más duro de lo que pensaba. La primera parte no tiene nada, es más el recorrido es poco agradecido, y solo cuando nos metemos en el bosque, empieza la belleza de la prueba, todo sendero, subiendo y bajando, sin mucha dificultad y sin mucho desnivel, pero divertido. Divertido si vas bien y cómodo que no es mi caso, solo hago que perder posiciones y el rítmo es pésimo. Aquí ya veo que con sobrevivir será suficiente, y me limito a eso, encima empiezo a andar pq no puedo más y voy al límite. Me estoy ahogando, no puedo respirar, voy arrastrando los pies, y a pesar de bajar la velocidad hasta casi ir parado no recupero, tengo la sensación de estar "sobrecalentado". Sobre el km 7, cuando empezamos a bajar parece que recupero algo las sensaciones, pero es un espejismo, supongo que el subidón antes del mazazo de la pajara. Llegados a la riera, ya cerca del pueblo, empiezo a sentir un vacío en el estómago, bestia, no hay más que hablar, la pajara se ha apoderado de mí, y solo quiero llegar, y empezar a comer y beber.. Al final acabo la prueba como un fantasma, y voy directo a la zona de avituallamiento, donde solo hago que beber y beber... estoy mareado, estoy ko, y con el maldito dolor en el rotuliano, que me martiriza desde hace unas fechas... No estoy satisfecho del resultado, y mucho menos de mi rendimiento, pero teniendo en cuenta la semana que llevo de carga, pues no esta mal, el objetivo de hoy era acumular esfuerzos, y realizar un entrenamiento de calidad, cosa que he conseguido, aunque si me hubiera encontrado mejor, hubieras disfrutado más... A la próxima.

Perfecto el día de celebración del cumple en la mejor compañía del mundo, la família. Gracias por ser como sois!!! No cambieis!!!!

37...

2011-09-10T09:24:00.000+02:00

Sin comentarios...

Riumar, Montbrió, Siurana...

2011-09-09T15:23:00.001+02:00

Martes, 6 Septiembre 2011: Hoy buen entreno de bici. Llevaba días sin cogerla por diferentes motivos, y aprovechando que tenía unos días libres pues me apetecía mucho darme uno de esos festivales que me suelo dar de vez en cuando. También hacía tiempo que me rondaba la idea de bajar hasta el delta desde Cambrils (como tantas otras: lo de ir a Lleida, bajar a Castellón o Peñiscola, etc), ideas de esas de bombero que tan frecuentemente tengo, y que como también he comentado en algún momento, algún día me darán un susto. Pues cerca del medio día con un calor importante, pongo rumbo al Sur por la N-340, carretera que a partir de L'Hospitalet de l'Infant se convierte en un infierno, por la cantidad de tráfico que absorbe. A pesar de eso, el gran arcén que tiene la carretera y su limpieza, hace que puedas circular por el sin problemas, ni que te sientas inseguro. Llegando a la altura de Amposta, hago una visita a uno de sus lugares más característicos, el Pont Penjat, un puente que por la noche tiene mucho más encanto que durante el día, y que me trae muy buenos recuerdos. De aquí pongo rumbo a Deltebre, y de aquí hasta la desembocadura del rio y hasta que se acaba la carretera. Después me dirijo a la urbanización de Riumar, que es muy pintoresca por la manera de salvar las dunas de arena que existen en sus playas, a través de una serie de tarimas que crean un ambiente característico, especial y único. Además de la poca gente que hay en sus playas, hace que este pendiente el regreso para disfrutar de ellas con más calma. Una vez salgo de aquí, ya de regreso y con 90 km en las piernas, el aire favorable me hace sentir muy bien y circular muy cómodo, a pesar de los km acumulados me hace disfrutar de la ruta. El regreso lo hago por La Ampolla, hasta ir a buscar de nuevo la N-340, y de aquí. de esta forma recorto un poco, ya que sino me hubieran salido más de 180 km hasta Cambrils. Al final 163 km a poco más de 28 por hora, que no que sea de record, pero teniendo en cuenta lo que he ido cogiendo la bici, y que perdí mucho tiempo circulando por la playa, pues me hace sentir satisfecho.

Las dunas del Delta en Riumar...

Piano, piano...

La ruta desde Google Earth...

Miércoles, 7 Septiembre 2011: Aún siento hoy las piernas cargadas por el día ayer, pero quiero seguir cargando para ir preparando los pies con los que tanto sufro para la Mm'11, que esta a la vuelta de la esquina. Salgo ya tarde para evitar el calor, pero aún así, el bochorno hace que no se disfrute corriendo, ya que vas todo el rato empapado. La idea era llegar a Vilanova d'Escolnalbou, pero como ya es tarde y no llevo luz, decido darme la vuelta pasado Montbrió del Camp. A mitad de camino empiezo a tener problemas con los pies, de nuevo, las dichosas ampollas, hoy no en el dedo gordo, pero si en la planta del pie... No hay manera y eso me desmotiva ya que como haga calor, volveré a tener problemas el 17 en la Matagalls... Bueno, al final menos de 2 horitas para un poco más de 20 km, y muy malas sensaciones...

Jueves, 8 Septiembre 2011: Hoy quería hacer una tirada larga, de cara a la prueba de Septiembre. Me noto las piernas muy pesadas y molestias en el rotuliano, supongo que de los esfuerzos acumulados que tarde o temprano pasan factura. Ahora lo estan haciendo conmigo. Pero no puedo parar, quizás después de Matagalls, no tenga más remedio que hacerlo, pero, jolín, siempre que empiezo a ponerme a tono, me sucede algo que me hace parar y después lo que me cuesta arrancar... Este año, hasta despues del UTMontsant, no lo voy a hacer, después ya veremos... En principio la ruta que tengo pensada era para hacer alrededor de más de 7 horas, que es el tiempo crítico en el que acostumbro a tener problemas con los pies. Al final, y no haciendo todo lo que tenía pensado me salen un poco más de 5 horas para los casi 24 km que hago, casi todo andando y al final corriendo para que no se me eche la noche encima. La verdad es que no hago más que descubrir sitios increibles y llenos de encanto como los que he descubierto estos días, y en especial ayer. El Riu Siurana es todo un paraiso y que me hacen estar más enamorado de la naturaleza y todo lo que puede ofrecernos. Como disfruté ayer pasando por estos lugares. Es todo un placer para los sentidos y por eso ahora aprovecho para compartirlo con vosotros, espero que disfruteis con las fotos, como yo lo hice ayer en directo.

El riu Siurana, cerca del Pantano...

Els Gorgs del Riu Gorg...

Espectacular, no creeis?

IIIª Travessa Borges-Montblanc...

2011-08-28T23:15:00.000+02:00

4'20h de la madrugada, nos ponemos en pie, a las 5'20h salimos dirección a Les Borges Blanques, en Lleida donde llegamos a las 6'10h. (Allí nos espera la Travessa de Borges a Montblanc, una travesia con casi 52 km con 2.500 metros de desnivel) uff, menudo madrugón y que pocas ganas tengo de correr, me encuentro super pesado. Esta vez llego con tiempo de sobra a la salida, raro verdad Pacheco? pues si, a 10 minutos de la salida ya estoy por ahí, preparadito. La salida se hace a bloque, los casi 500 participantes nos ponemos en marcha. Yo como siempre de tranqui y a la marcheta, con mi rítmo cansino, y con muy malas sensaciones, si tengo que hacer a este rítmo los 52 km, que no me pase nada, además antes de la primera hora, ya empiezan las molestias en los rodillas, y solo hace que pasarme gente, que a pesar de que no corro a nada, el rítmo que llevan es superior al que puedo aguantar... madre mía la que me espera... Intento dejarme ir e ir haciendo km. La primera parte de la ruta es bastante monótona, mucha pista entre olivos, poco bosque... paisaje habitual por otro lado, estamos en la cuna del aceite de oliva, en la comarca de Les Garrigues, por lo que es lo habitual por estos lares... Lo que si que me ha gustado y mucho han sido lo pintorescos que son los pueblos por los que hemos pasado: L'Albí, Vilosell, Castillo de Malminda... Me he llevado una agradable sorpresa. La ruta sigue tranquilla y asequible hasta el km 40, saliendo del Monasterio de Poblet, donde empieza la verdadera montaña, y donde la gente empieza a acusar los excesos hechos en los km anteriores... A partir de aquí solo voy recogiendo cadaveres, gente que va realmente mal y yo cada vez mejor... sino fuera por las dichosas ampollas, o mejor dicho la dichosa ampolla que me sale en el dedo gordo del pie que suerte que ya me quedaban pocos km, sino no hubiera acabado. A pesar de eso, me quedo con las sensaciones de las 3 últimas horas, donde he ido más rápido que al principio, y eso es lo que importa. Debo solucionar el tema de las ampollas, ya que sino, será imposible acabar la Mm'11.

La semana que viene a por la Cursa del Espai Kiliam en Lles de Cerdanya, una carrera de 30 km con mayor desnivel que la de esta mañana, y ya a esperar el gran reto, este año no se me escapa.

Las heridas de guerra...

Llegando al Monastir de Poblet...

El Castell de Malminda...

L'Albi...

Verano, veranito...

2011-08-24T21:11:00.001+02:00

Llevo tiempo sin aparecer, pero ya estoy otra vez aquí... he regresado, y como se suele decir, he regresado para quedarme... Desde finales de Mayo no escribía nada, y no ha sido por ganas, pero a veces se hace difícil encontrar el momento de dedicarle unos minutos y anotar todo lo que me va sucediendo por insignificante que pueda parecer. Me han pasado muchas cosas, he vivido muchos momentos, y algunos no los voy a olvidar pq han sido especiales, indescriptibles, irrepetibles, etc, en definitiva inolvidables... El mes de Junio, mmmm, ha habido muy buenos ratos, pasados en muy buena compañía, y esas vivencias, nadie me las va a arrebatar, se encuentran ya en el recuerdo, desgraciadamente, pero me quedo con ellos, por lo que han significado para mí... gracias por esos días a tu lado y por tu regalo el día de San Juan, sin duda ha sido el Santo más especial que he vivido, merci Aglae.

El mes de Julio, uff!!! más durillo, y sin nada destacable, hasta llegar al mes de Agosto... mmmmmm, quince días en el Sur con toda la familia, que gozada! Disfrutar de la tranquilidad, el sosiego, el calorcito del Sur, las playas paradisiacas, la familia, la bicicleta, el correr por la Rambla, el cielo más estrellado y menos contaminado de Europa, etc, no encontraría los adjetivos para definir lo bien que he estado...

Camino de Águilas (Murcia)

Llegando a Polopos, desde Lucainena de las Torres, se acaba la carretera y empieza el "sterrate"...

La mejor playa de este año... La del Algarrobico... Que tranquilidad y que bien lo hemos pasado en ella...

Aunque cuando te giras, ves esto.. Una construcción faraónica y que se ha quedado a medias en medio de todo un Parque Natural, en medio del paraíso. Esto es una muestra de la codicia de algunos, saltándose todo lo que haya que saltarse con el único fin de hacer negocio... El famoso hotel del Algarrobico, en stan bye, que pasará con él? Ya se verá...

La Cala del Plomo, mmmm

La Cala de la Media Luna...

La Cala de Mónsul, desde su duna fósil... Aquí se grabó el vídeo de la canción de Bisbal, "Ave María". y la escena de las gaviotas de Indiana Jones y la Última Cruzada (1989), donde Sean Connery con su paraguas a lo McGyver, hace estrellarse a un avión de las SS nazis...

La Cala del Príncipe...

A mediados de mes, de vuelta a la rutina y a la vida en Cambrils. Y vuelta a los entrenos de cara a lo que se nos viene encima, el primer objetivo, la Matagalls-Montserrat, y si esta sale bien, a por el Ultra Trail del Montsant, que el año pasado quedó pendiente... Si lo consigo (como siempre llego un poco justo, y falto de fondo...) ya tendría los puntos necesarios para el UTMB, y tendría casi un año para prepararlo... Es algo que tengo que hacer antes de ... retirarme, jejejeje.

La antesala de todos estos acontecimientos es la Marcha Borges Blanques - Montblanc (53 km con 2.500 mts de desnivel) y la Cursa de Muntanya de Lles de Cerdanya (30 km), a ver como van... De momento hoy un buen entreno de más de 4 horas, y casi 30 km por los parajes cercanos a Vandellós, saliendo del pueblo de Pratdip, genial.

Els Estrets del Riu Llastres...

La Llosa... Debajo els Estrets...

Serra Marina, Puig del Marqués... Y al fondo el mar... Miami Platja, i L'Hospitalet del Infant...

Meranges...

2011-05-29T18:58:00.000+02:00

Cronoescalada de Meranges. Esta semana hemos tenido que improvisar. Tocaba viaje a Riga y Estocolmo para hacer la maratón de esta última ciudad, pero por la famosa nube provocada por el volcán de Islandia pues decidí no ir, ya que nadie me aseguraba que pudiera regresar sin problemas (porque para la ida no había problemas), entre este tema y que tampoco había entrenado mínimamente para la prueba, pues decidí no viajar y disfrutar estos días de la familia y recuperar fuerzas para la semana que me espera, que no es moco de pavo...

A las 7'00h de la mañana pasadas poníamos rumbo al Pirineo, para llegar sobre las 9'00h a Meranges, un pequeño y bonito pueblo, el último de la Provincia de Girona, y limítrofe con Francía y Lleida, a más de 1.500 metros sobre el nivel del mar, y con apenas 86 habitantes... Esta carrera la verdad que no tiene la repercusión de otras, a pesar de contar con el mediático Kilian Jornet como impulsor (que por cierto nos hemos enterado insitu de su triunfo en Zegama, es un crack), pero el jueves cuando vi que aún quedaban plazas libres en la inscripción, pues no me lo pensé y me apunté, es un lugar que hace mucho tiempo que quería visitar y he aprovechado esta carrera como excusa para hacerlo, y la verdad es que no me arrepiento. Ha sido un día en compañía de la familia, cosa que también hacia mucho tiempo que no realizaba, y me lo he pasado genial. La carrera? Pues como últimamente, nada destacable. Llevaba sin correr bastante tiempo, y aunque sabía que esta no era una carrera de correr, en seguida me he dado cuenta que mi estado no era el mejor. Esta semana he estado parado por molestias en las rodillas, desde la salida del domingo pasado. En estas condiciones con sobrevivir era suficiente. Nada más salir, nos metían por una pista con un desnivel bestial, y la congestión en los gemelos, se hacía insoportable. De allí hasta la meta pues a sufrir, y sobretodo pasando el refugio, donde la altitud me ha empezado a afectar en exceso... Después de las fotos de rigor, y el descenso por el mismo sitio (quería visitar el Estany de Malniu, pero no me encontraba con fuerzas), unos minutos disfrutando del ambiente y regreso para la comida familiar, y ya pensando en la siguiente aventura..

Ruta de la Cronoescalada...

Iglesia de Sant Serni en Meranges...

Estany Sec y Refugi de Malniu...

Meta situada en Pedradreta (2.496 metros)...

Mont-ral...

2011-05-22T23:29:00.000+02:00

Después de torcerse las intenciones que tenía para el día de hoy, cambiamos de objetivo, y al final ha tocado ruta turística... La Ruta dels Refugis de la Serra del Montsant y les Muntanyes de Prades. Saliendo de pintoresco pueblecito de Mont-ral. Me hubiera gustado hacerla entera (consta de 80 km, visitando los 5 refugios de la zona) o como mínimo hasta Siurana, pero no ha podido ser... Por algunos problemillas logísticos he salido más tarde de lo que esperaba, entre eso, y que me lo he tomado como una excursión (recreándome en los lugares y haciendo fotillos), pues han sido más de 7 horas de ca-co (caminar-correr) para un poco más de 30 km. Esta ruta se divide en tres etapas, que se pueden hacer como uno desee. Quería hacer las dos primeras saliendo desde Mont-Ral, pero el tiempo se me ha echado encima, y al final me quede solo con la primera, quedan pendientes las dos siguientes... Curioso también ha sido el encuentro con un jabalí, creo que en mi vida he pasado tanto miedo... He oído un ruido, pensaba que era un pájaro, pero sería de grandes dimensiones... veo que el ruido sigue, y cuando me giro, me encuentro con un jabalí a unos 10 metros de mí, mirándome, y gruñendo... Diosssssss!!!!! He sentido miedo, y no se me ha ocurrido otra cosa que correr... Creo que ha sido una buena opción, porque él ha optado por la misma, la suerte ha sido que cada uno ha optado por la dirección contraria, genial. He hecho los km más rápidos de toda la ruta, cuando he parado, no podía ni respirar, y las piernas me temblaban, no se si por el esfuerzo o por la compañía inesperada... Afortunadamente ha quedado todo en una anécdota...

Os paso algunas fotillos , la verdad es que es espectacular la ruta, con muchos sitios pintorescos y cargados de singularidad.

Toll del Drac...

Castell de l'Albiol...

Serret del Avencs a Mont-ral...

La foradada...

Vilaplana...

2011-05-15T16:33:00.000+02:00

4ª Cursa Vilaplana - La Mussara - Vilaplana. Me lo he pasado genial. Ayer tuve la agradable visita de Txaleco y Mari, tras acabar tarde de trabajar, nos dimos una vuelta por el paseo de Cambrils, bajo la lluvia, eso si.. Hoy a las 8'00h cogemos el coche y nos dirigimos hacia Vilaplana, para disputar la Cursa de Vilaplana-La Mussara-Vilaplana. Mi primo como siempre ha hecho una carrera en su linia, y a pesar de no estar en su mejor forma, ha demostrado que en breve volverá a mostrar todo el potencial que atesora. Para mí, ha sido una carrera donde he disfrutado como hacía bastante tiempo que no lo hacía. Sigo sin tener las mejores sensaciones del mundo (esas que me abandonaron hace muchísimo tiempo...) y no se si las volveré a tener, pero lo cierto es que a pesar de la dureza, me lo he pasado estupendamente. He salido muy tranquilo, quizá demasiado. Al principio por el cemento pues muy cómodo, sin forzar, sabiendo lo que venía, después de dejar el cemento y entrar en la zona de les Tosques, nos hemos puesto en fila de a uno, y ahí las dificultades han empezado a salir. Iba muy cómodo, demasiado, y las posibilidades de adelantar eran pocas, sino a costa de hacer un sobreesfuerzo y jugarse un resbalón o una torcedura... Así hasta la Mussara, cogiendo el sendero de las Campanillas, bastante más exigente que lo realizado hasta ese momento... Una vez en el pintoresco pueblo abandonado, todos sabíamos que solo quedaba bajar, al principio por un senderito plagado de escalones y muy resbaladizo, despues entramos en una pista hasta coger el camí dels Garrigots, y finalmente el último km sobre cemento de nuevo, hasta llegar a meta. Al final he perdido gran cantidad de puestos (15 o 20), puesto que me he dejado llevar, los últimos km se me han hecho un poco largos, pero las sensaciones generales han sido inmejorables.

Abrera...

2011-05-02T12:15:00.000+02:00

Hoy tocaba una de bici. Una de bici por Abrera para participar en la Tavascà 2011, La ruta del bandoler, una marcha de btt de casi 60 km que discurría por las comarcas del Baix Llobregat y l'Anoia. Muchas ganas no tenía de participar, una semana durilla de curro para variar y que no me ha permitido coger la bici pues no auguraban un buen devenir de la misma, pero aún así me he levantado, justo como siempre, cogí el coche y me planté en Esparreguera a las 8'00h de la mañana... Teniendo en cuenta que la salida de la prueba era a las 8'30h pues ya os podéis imaginar como me ha tocado ir.. En 10 minutos me había vestido y de camino a Abrera por carretera... A pesar de unos problemas en la recogida del dorsal, llegué on time, y pudiendo ver a algún que otro conocido al que me ha hecho mucha ilusión, eh Jose? Saludos a Peio...

Con puntualidad suiza y tras el último petardazo de la traca dispuesta para la ocasión, se da por iniciada la marcha. Me coloco al final del grupo, lo que da muestras de mis ganas para ponerme en marcha. Adelanto a bastante gente en la salida y en los 5 primero km, hasta que nos perdemos al saltarnos una indicación. Nos encontramos más de 50 tíos dando tumbos por los alrededores de arriba, y cada uno da su opinión, os podéis imaginar... Yo decido volver y rehacer el circuito, poco inteligente por mi parte, ya que me toca volver a pasar por la parte inicial de la ruta, lo que al final me supondrá hacer más de 11 km. Cuando encuentro el punto donde me perdí, adivino que debo ser el último, puesto que no he pasado a nadie... Todo esto hasta que paso a Ana, empezamos a intercambiar, y al final hemos hecho prácticamente todo el circuito en compañía, merci Ana porque si no, creo que no la hubiera acabado de ninguna manera... Nuestro ritmo es un poco lamentable, pero disfrutamos del paisaje, de la ruta y de las conversaciones, creo que no hemos dejado títere con cabeza, jejejeje. Al final hemos ido juntos hasta Can Martí, por encima de Hostalets, la parte más exigente de la marcha, y a partir de allí he disfrutado como un enano por los caminos por los que en mis años mozos entrenaba, jo! que placer volver a pasar por ellos... Llegados a esta parte las fuerzas creo que me han abandonado, y en el rítmo se nota... Cada vez que me acordaba que como circulaba por esos caminos hace unas fechas... uff! se me caía la moral al suelo... Pero bueno es ley de vida, no? Al final, he llegado como un alma en pena, y me han salido 75 km, cosa que no esta nada mal... Y las sensaciones han sido buenas... A ver si me pongo las pilas de una vez...

En Hostalets de Pierola...

En Collbató...

En Mas d'en Gall...

Ermita de Masquefa...

Merci Ana por la compañía, creo que si tí no la hubiera acabado, ufff!!!

Molinos del Duero...

2011-04-26T09:37:00.001+02:00

Semana 16 finalizada, semana durita... Tras un lunes a full, pasamos un martes y miércoles por Madrid y nunca mejor dicho... Me levanté a las 4'30h, para coger el AVE a las 6'30h rumbo a Madrid, y aquí empezó la maratón... Majadahonda, Rivas, San Sebastián de los Reyes y al final del día al centro, para ir a buscar el hotel. Después cena en muy buena compañía y donde nos dieron una super noticia de la cual me alegré mucho. Al día siguiente, rumbo a Usera, de allí a Alcobendas y por último de nuevo a San Sebastián de los Reyes. A primera hora de la tarde, de nuevo al AVE y de allí a Esparreguera para ver la final de la Copa del Rey en la mejor compañía, y fue todo un regalo, la verdad...

El jueves, tempranito para Reus, donde me esperaba un duro día de trabajo que se acabó a las 22'00h... Madre mía pensé que no se acababa nunca! El viernes, me levanto tarde y después de comer algo rápido, coche y para Soria. Coloco el nombre del desconocido pueblo, y para allá que nos vamos... Llego sobre las 18'00h en la bonita casa rural (el último carretero, recomendable 100%) donde se hospedan desde hace unos días mis padres y mis tíos, mi primo me espera con sus Salomon preparadas para ir a dar una vuelta por la zona. Rápidamente me monto en mis trabucco, y bajo un cielo amenazante nos damos una buena vuelta llegando al embalse de la cuerda del pozo, donde nos cruzamos con unos ciervos... Después, cenita rápida y a la cama.

Sábado, temprano y buena agenda. Sigue el tiempo inestable, pero a pesar de ello nos aventuramos según la hoja de ruta prevista. Nos dirigimos a Vinuesa y de allí al aparcamiento de La Laguna Negra. Un par de km más arriba, se acaba el asfalto, y llegamos a la Laguna que tiene unas características especiales, subimos hasta la cascada, y hubiera sido genial subir hasta los Picos de Urbión, pero no vamos solos... Lástima. De bajada hacemos parada en Vinuesa, donde degustamos unos estupendos manjares, y por la tarde nos espera Soria. Hoy no he salido a correr, el día ha sido largo y pesado, y prefiero reservarme ya que me noto las piernas cargadas.

Domingo, amanece también con ganas de descargar lo que no esta escrito, y así lo hizo, por momentos... salimos tempranito a correr, y tras un buen desayuno empezamos nuestra ruta por la Soria más profunda y desconocida. Hoy nos espera Playa Pita (lugar de recreo veraniego para todos los aquí residentes, y por supuesto los foráneos...); La Seca, Berlanga de Duero (Un pueblecito lleno de encanto con su plaza porticada, su monumental Iglesia y su magestuoso castillo), El Burgo de Osma (con su catedral, su castillo al fondo, etc) y por último el gran descubrimiento, nunca había oído hablar de este pueblo, pero la verdad es que ha sido de lo mejor del viaje, y fue la visita el pueblo medieval de Calatañazor... Paseando por sus callejuelas y entre sus casas, parece que te trasladas a la edad media, si no fuera por los coches, y los turistas con sus cámaras, parece que te vaya a salir algún caballero de alguna esquina, realmente espectacular...

Lunes, amanecemos tempranito, y de vuelta a casa para poder celebrar la mona de pascua en compañía de la familia con los que hemos disfrutado de unos días encantadores, y de los que espero repetir lo más pronto posible, puesto que han sido unos días especiales... Gracias a todos.

La Mussara...

2011-04-03T02:29:00.002+02:00

Buenas, hoy he vuelto a entrenar y como en los viejos tiempos, eso si, las sensaciones siguen siendo pésimas, pero de momento me limito a disfrutar de lo que hago e intento hacerlo todo lo que puedo. Después de salir en bici ayer, hoy tocaba un día duro, de trabajo, y de machaque... Empezabamos a las 9'00h un día de locos, de esos que gustan, he salido de currar casi a las 17'00h y a esa hora después de comer algo ligerito, a Vilaplana, para subir, hoy si, al pueblo abandonado de La Mussara, un encantador lugar que parece anclado en el tiempo y donde se respira un ambiente especial... Quería bajar por les Campanilles, pero al ver que no encontraba el camino, y que no podía demorarme mucho, he optado por descender por el mismo camino por el que subí, por les Tosques. Lo bueno ha sido que he empezado a correr y ni rastro de las molestias en las rodillas, sin duda los ejercicios de fortalecimiento que estas últimas semanas estan dando resultado, y eso que aún no he probado mi último regalito... Ya os lo enseñaré... De momento vamos por el buen camino, hoy casi 2h30' y unos 15 km, no es para tirar cohetes, pero hay que ir sumando, y sin querer hacer barbaridades, de esas que luego me dejan en el dique seco una larga temporada... (entonces no hablo de la Riudoms-La Mola-Riudoms, jejejeje)

Vilaplana...

2011-04-01T12:31:00.000+02:00

Ayer fue un buen día. Aproveché el tiempo de descanso del medio día para hacer una rutita de esas que tenía en mente desde hace mucho tiempo. Subida a la Mussara per les Tosques. No hice la ruta entera porque se me hubiera ido de tiempo y bajé por les Campanilles. Al final 2 horitas de buen entreno a buen rítmo (pateo y correr en algun tramo) y lo que es mejor, sin mis molestias típicas de los últimos tiempos. Buenas sensaciones en general, y para preparar la Marxa Riudoms - La Mola - Riudoms, pues un poquito justo, pero más vale eso que nada, no?

Esta ruta es espectacular sobretodo el tramo de les Tosques con sus balsas y saltos de agua cristalina... Lo cierto es que más que en el Montsant parece que estas en los Pirineos o los Alpes, salvando las distancias (si tengo que escoger me quedo con esto...)

Punto de partida...

2011-03-30T00:15:00.000+02:00

No se las veces que he dicho esto, las veces que empezado, que he vuelto, que ya no hay marcha atrás, que voy a volver a ser el de la bajada de Piera, eh David? pero al poco, al primer revés o contratiempo vuelvo a caer, jejejeje. Jo! parece la enésima parte de Rocky... Igual me pasa como él y salgo victorioso... A por mi Apolo Creed!!!
De momento hoy hemos dado el primer paso, ese que es el que más cuesta, mi primer escalón de la larga escalera de mi museo de arte de Filadelfia... Esa que este año estoy dispuesto a subir, de una vez por todas. Mañana seguiremos, y pasado, y el otro... Ya no hay marcha atrás y solo queda mirar hacia delante, e ir sumando, todo suma... Hoy han sido un par de horas. Un trocito de GR172 desde el Coll de la Batalla a la Mussara... Que suerte tengo. Además todo esto me ayuda a desconectar un poquito de la vorágine en la que he estado sumido estos días, ahora más fuerte que nunca...

El Badorc...

2011-03-20T22:03:00.000+01:00

Hoy aparezco de nuevo. Tras un periodo malo, nefasto, lleno de nubarrones en el horizonte, malos recuerdos y pensamientos, que regresan como si de una pesadilla se tratara, afectando a alguno de los que más quieres... Uff, que marrón... Lo mejor es alejarlos y afrontarlos con la mayor entereza y fuerza posible, no queda otra. A nivel deportivo, pues creo que nunca he estado en unas condiciones tan malas, y es por esto que no estoy dispuesto a asumirlo, al contrario, vamos a recuperar las buenas sensaciones cueste lo que cueste, y para ello hemos empezado esta semana, o mejor dicho hoy domingo realizando una salidita dominguera en compañía de mi primo David (una vueltecilla al Badorc por San Sadurní, y donde he tenido la suerte de encontrarme con Cesar, cuanto tiempo crack! A ver si volvemos a coincidir... Por cierto, que bonito es ver tanta chica en la carretera, increible...) que tampoco atraviesa su mejor momento, pero que seguro que con la motivación y ayuda mutua salimos del bache y recuperamos las buenas vibraciones, a por ello!!!

La Morera del Montsant...

2011-02-28T14:23:00.000+01:00

Finde de desconexión total. Lo necesitaba. Una temporada difícil a todos los niveles donde han vuelto a aflorar antiguos fantasmas del pasado. Este domingo estaba apuntado a la Cursa de Muntanya de Miravet, La Cameta Coixa... Llevo practicamente más de un mes en el dique seco por problemas en mis rodillas, hacia tiempo que no tenía tantas molestias y de las que me cuesta recuperarme, cosa a lo que no estaba acostumbrado. Tengo que cambiar...

Este finde he empezado (a cambiar...), aunque no lo parezca, y me fui a desconectar un poco a uno de los sitios con más encanto de la zona, la Serra del Montsant. Dejé el coche en Cornudella, y realicé una ruta que hace tiempo que quería hacer. Al final, no la he completado entera, por que las condiciones meteorológicas iban cambiando a peor, y porque mi forma física no es la mejor (eso sin tener en cuenta la preparación: son comida, sin material de abrigo..) Al final han sido casi 5 horitas de pateo para completar cerca de 30 km, saliendo de Cornudella, dirección Poboleda, Escaladei, La Morera y vuelta a Cornudella... Me hubiera gustado pisar más piedra, y tener más contacto con la montaña, pero queda pendiente para la siguiente... tengo ganas.

Poboleda...

La Cartoixa d'Escaladei...

La Morera del Montsant...

La Serra del Montsant...

También espero que todas las cosillas que me tienen un poco desconcentrado se arreglen, y volvamos a la normalidad, deseo que cuanto antes, Ánimosss!!!!

Montserratí...

2011-02-07T23:41:00.000+01:00

Esparreguera, 9'00h, día espléndido aunque con frío... Ayer tocó correr en mi pueblo, que gozada volver a correr por estos lugares por los que he pasado tantas veces, que tantos recuerdos me traes y que hace tanto tiempo que no visito... Además de volver a viejos amigos, José Manuel, cuantos años hacia que no nos veíamos? El face nos ha vuelto a juntar, y ayer volvimos a charlar, a ver cuando caen esas cervecitas, eh? Xavi Martí, espero que estés mejor de lo tuyo y pronto sean historia esos tornillos, Toni, Iván, Albert... Jo, que guay volver a veros...

A las 7'00h salía de Cambrils para Barcelona, a las 8'30h me iba a la Plaça del Centre, a esperar la salida. El ambiente genial, muy familiar y risueño, sin los nervios típicos de las carreras... Me coloco en la parte de atrás, y tras el petardo que da inicio, todos a correr... Bueno, unos cuantos solo, ya que hay más gente que camina, que que corre. Enfilamos carrer gran amunt, hacia la Iglesia, después Can Comellas, y de allí bajar a Can Sedó, por cierto que detalle el de la Ermita del Puig, me encanta...

Después subir hasta lo alto del Can Rubió, y allí opté por la ruta corta, me perdí lo mejor, pero mis condiciones no son las mejores, la bajada del Mas Manader hacia Can Rubió me hizo notar molestias en las rodillas... Pero ya era todo bajada, y en compañia de Ivan se hizo cómodo, por cierto, espero verte pronto por Reus, como quedamos... Al final llegada de nuevo a la Plaça y la butifarra me sentó de lujo en compañía de "Tinker", os espero en Mayo por la Costa Daurada... Buen día de Domingo que acabó con comida familiar y mucho fútbol... A repetir...

30 Enero 2011: Marrakech...

2011-02-01T10:55:00.006+01:00

Hoy me he decidido a escribir otra vez... Hacía muchos días que no lo hacía, primero por que no tenía ganas, no os voy a engañar, y después, pues por otra razón de bastante peso... y es que no tenía internet en casa... Ahora he vuelto a "internetizarme" y a globalizarme, por eso vuelvo a aparecer por aquí, y aprovecho para contaros mi última experiencia que como siempre no tiene desperdicio, vamos...

En Octubre decidí apuntarme al Maratón de Marrakech, y aprovechar este viaje para conocer un poco la ciudad y el país. Las intenciones eran las mismas de siempre, empezar a entrenar de una vez con una mínima continuidad, y llegar a una cita deportiva en condiciones. Pues va a ser que esta vez tampoco ha sido. Durante el mes de Diciembre no hice casi nada, solo correr la Cursa dels Nassos en Barcelona, la cita obligada para acabar el año, y desde ese día, pues apenas un par de salidas a pie y en btt, ya veis, menudo bagaje para afrontar otra maratón... Pero bueno, aún así, me fui... a ver que pasa...

Viernes, 28 Enero 2011: El viernes me levanto a las 6'00h de la mañana para prepararlo todo: el pasaporte... hará frío?... me llevo el paraguas... como siempre dejándolo todo para el final. Salgo de Cambrils para Barcelona, donde mi padre me espera para acercarme al aeropuerto. Decido ir en manga corta, en Marruecos seguro que hace calor y así aligero equipaje (Como he echado en falta un polar o un tabardo en condiciones). Llego con tiempo, raro en mí, y el vuelo sale sin incidencias, on time... Llego a Casablanca, una hora menos, y encima tengo que esperar 4 horas más para coger el vuelo de Casablanca a Marraquech. Es curioso ver como se organizan el otro país tan diferente al nuestro... En los vuelos internos a Agadir, Essaoira, Ouarzazate... esperan a todos los pasajeros! Es más, la chica de Royal Air Marroc, iba a buscarlo por toda la terminal! Os imaginais eso en el Prat o en Barajas? Imposible... A las 18'00h, ya con la noche entrada y con frío, nos llaman a embarcar. Conmigo hay una legión de italianos que por las pintas van a correr también el maratón, y después de un paseo en bus por las pistas del aeropuerto, nos acercan al avión... Sorpresa! Es un avión con hélices! Nadie se lo puede creer, yo pensaba que de estos ya no quedaban, pero estaba equivocado... Tendríais que ver nuestras caras de incredulidad, cuando vimos que era para nosotros... El avión de "Tarzán en Nueva York". Al final no fue para tanto, y llegamos sin contratiempos a Marrakech. Desembarcamos, y tras los trámites rutinarios en la aduana, me dirijo al exterior... Me han hablado de los taxis de Marruecos, y doy fe de que todo lo que dicen, hablan, chillan, discuten, y parece que he sido asignado a un señor de avanzada edad, me dirige a su taxi: un fiat punto de los viejos (la puerta casi no cerraba...) y antes de subir, discutimos el precio. No tengo ganas de perder energía, me dice el precio que me va a costar la carrera y acepto: 20 euros! caro pero es de noche, y tengo unas ganas locas de llegar al hotel. Primer gran shock! El hombre va por las calles como si fuera el patio de su casa, se salta los semáforos, las continuas no existen, pasa rozando a los ciclistas y motoristas que viajan sin luces, hablando por el móvil, con tres personas en cada una, un policía en cada cruce que se limita a no hacer nada... y donde todo vale. Además! lo de hacer sonar el claxon es el deporte nacional, un coche sin pito en Marrakech no es un coche... Por lo que veo, parece una ciudad europea, con avenidas, edificios nuevos, a parte del desorden automobilístico, todo parece normal, creo que mi hotel debe estar por aquí... Pues no, entramos por la Avenida de Menara al viejo Marrakech, y me parece pintoresco todo. El tráfico aún se vuelve más desordenado, el bullicio es infernal con gente de arriba para abajo, parece que toda la ciudad esta en la calle... Donde estará mi hotel? De pronto el taxista se detiene junto a un puesto de verduras, se baja por que no sabe donde esta exactamente la dirección del Riad... Mi incertidumbre sigue creciendo, y empiezo a sentir un escalofrío por el cuerpo... Donde me he metido... Al rato vuelve el taxista con un "zagal" y me dice que él me lleva, y que "bienvenido al barrio judío!!!!" (Dios! Antes de salir pude leer en un foro, que evitara por todos los medios de salir por el barrio judío y menos por la noche ... Joder! Creo que en mi vida he pasado tanto miedo! Mi Riad estaba junto a la Sinagoga! El trayecto del taxi al Riad fueron unos minutos, pero a mi me pareció un mundo, fue una sensación super extraña... Me veía tan fuera de sitio... Yo tirando de mi maleta hablando con aquel chico de fútbol, del barça... contestándole con monosílabos, por que era incapaz de pensar en algo que no fuera yo y lo que estaba sucediendo... Las calles super estrechas, con mucha gente observando, niños jugando a fútbol entre los charcos, zonas ombrías donde mi imaginación volaba y no imaginaba cosas agradables precisamente... madre mía que mal trago pasé... Por fin llego al Riad (que es una especie de casa rural a la marroquí) donde me espera Aziz, y allí encuentro algo de calma. Después de discutir por la propina por que le parece poco, lo único que quiero es ver mi habitación y reflexionar... Son demasiadas sensaciones las que estoy sintiendo, un shock cultural al que no se si estoy preparado... Me siento en la cama y mi cabeza da vueltas, que hago yo aquí? Tengo frío, estoy en un sitio del que no puedo salir, tengo molestias en las piernas que seguro me van a hacer que la carrera sea un calvario... Menudo panorama, no? Suerte de Aziz que ayudó a asimilar un poco mejor la situación con una buena cena y un paseo tranquilo por el centro de la ciudad...

Sábado, 29 Enero 2011: No me quiero levantar de la cama, para no despertar y ver que no es un mal sueño. Barajo todas las posibilidades: cambiar de zona y de hotel, coger el primer avión que salga a la civilización, quedarme en la habitación del hotel hasta el lunes, o descubrir el encanto que tiene este lugar... Al final decido esta última posibilidad y de la que me alegro mucho. Sobre las 13'00h, y después de un suculento desayuno, pongo rumbo a la ciudad. Dios, que locura, que estrés! intento coger referencias para poder volver con garantías, pero todas las callejuelas, me parecen iguales, y lo de las miguitas de pan, creo que no resultaría... Me dirijo al Village de la carrera para recoger el dorsal, y aprovecho para realizar el cambio de carrera. Estoy inscrito a la Maratón, pero por preparación, opto por hacer la Media Maratón, gran acierto. Después me paso todo el día deambulando de aquí para allá, con un mapa que me ha costado 20 dhr y una fuerte negociación (un plano de los que regalan en la oficina de turismo, pero aquí todo tiene un precio), de zoco en zoco hasta que va anocheciendo... El regreso al Riad es una aventura para mí, aún no se ni como pude llegar sin perderme, ya que os aseguro que en más de una ocasión opté por una dirección al azar, por que todo me sonaba. Por último, la cena que me esperaba en el Riad, deliciosa, Zaquia tiene muy buena mano, y fue todo un detalle que cocinara sin especies para mí, la sopa mmmmmm! y los espaguetis con champiñones increibles! Del yogurt natural con canela... sin comentarios.

Domingo, 30 Enero 2011: El día amanece lluvioso. La noche ha sido un infierno, el miedo a poder dormirme no me deja descansar, y me despierto una y otra vez, además solo oigo el tintineo de las gotas sobre el tejado, lleva toda la noche lloviendo, y amenaza con seguir así durante el resto del día. La carrera empieza a las 8'30h. Me levanto a las 7'00h y tras un desayuno muy ligero (un zumo y una magdalena... Lo se, insuficiente...), cojo rumbo a la salida. Son unos 4 km que aprovecho para hacer corriendo y ya disfrazado ya que aquí no hay servicio de guardarropía. Llego pronto y me sitúo en el cajón (porque solo hay uno...) rodeado de muchos corredores, llegados de las partes más reconditas del planeta: un sudafricano, una pareja eslovena, un par de polacas, el grupo de italianos que se dejan notar, la colonia francesa múltiple y dispar, y como no, los autóctonos, que viven esta carrera como una auténtica fiesta. Algo a lo que no estoy acostumbrado es a que una carrera salga con retraso, pero al final salimos... El ritmo inicial es muy lento, y voy adelantando gente constantemente en los primeros compases. La temperatura es buena, la lluvia nos va a respetar, y lo que si que se hará pesado será la humedad... El recorrido no es lo mejor, se limita a dar la vuelta a la ciudad nueva, pasando por los parques y jardines más conocidos, rodeando los 14 km de muralla, símbolo de la misma. Me resulta chocante ver las condiciones con las que afrontan la carrera algunas personas (sin tenerme en cuenta claro), quien diga que para correr hace falta el último modelo de una marca o de otra, el último modelo de pantalón, mallita o camiseta técnica, miente, allí podías ver indumentarias de lo más dispar, pero eso es otra de las cosas que me encantan de este deporte y es la posibilidad de practicarlo en cualquier circunstancia o realidad, solo teniendo ganas. También me llamó la atención la paciencia de la gente, esperando a nuestro paso (en esta ciudad donde todo el mundo tiene prisa, ya vaya andando, en bici, motocicleta o carro), eso sí, había un policía cada 50 metros, y por la cara que hacían, no parecían muy amigables, en condiciones adversas, no quiero pensar en su reacción... La carrera va transcurriendo, y el ritmo es bueno, para mí claro. Me lo estoy pasando bien, los 10 km en 49', voy para hacer 1h40'/45', un tiempo aceptable para mi nivel físico... pero sobre el km 17'5, empiezo a notar molestias en el estómago, me empiezo a encontrar vacío, y mi ritmo decae muchísimo. La vergüenza me impide caminar, pero creo que iría más rápida andando. Tardo en hacer esos 4 km casi 30', y llego a meta arrastrándome con un tiempo de 1h59', descontando los 4 minutos de la salida se quedan en 1h55'. No estoy contento, pero sobretodo por las sensaciones del final. En meta necesito comer, y me peleo por unas mandarinas como si me fuera la vida... Me saben a gloria. Para no quedarme frío, ya que no tengo nada que ponerme y estoy hecho una sopa, me vuelvo rápidamente para casa. La gente no para de mirarme, sobretodo por la mancha de sangre que llevo en el pecho. No me acordé de coger la vaselina, y mis pezones que son muy delicados al rozamiento con la camiseta, no han dejado de sangrar. Parece que me han dado una puñalada...

La llegada...

Las heridas de guerra...

Llego roto al Riad, me ducho, y antes de quedarme frío, me preparo para seguir pateándome la ciudad. Hoy me lo tomo con mucha más calma que ayer, estoy disfrutando del ambiente de cada rinconcito, de cada lugar, a pesar del dolor de rodillas, lógico después de la "batalla". Por la tarde, comparto una bonita velada a la vera del fuego a tierra del salón con Lucía, una asturiana más valiente que tóo, y Yahya, un chico bereber que trabaja en el Riad. Por cierto, el tajine compartido no tuvo precio, me quedo con ese momento! y la charla posterior en la terraza...

Lunes, 31 Enero 2011: Me levanto tempranito, y con Aziz al aeropuerto. Se acaba la aventura, y el regreso, afortunadamente sin ningún contratiempo más. Me queda la nostalgia de no haber descubierto todo lo que hay que descubrir en este lugar. Fue un acierto venir, y sin duda volveré, me han quedado zocos por visitar, platos que comer (lo reconozco, la gastronomía no es mi fuerte, pero el té con menta, espectacular, jejejeje), cosillas que comprar y negociar, aunque se que me timarán, rincones por perderse y lugares por visitar... Y lo que me hubiera encantado hubiera sido alquilar un coche y visitar la montaña (parece mentira estar en pleno desierto, y en apenas hora y media tener una montaña nevada donde poder esquiar) y la playa (para poder bañarme en el Atlántico y descubrir la playa de Marrakech). Queda pendiente...

Otro disparate más...

2010-11-30T10:57:00.000+01:00

Se puede hacer una maratón sin ningún tipo de entrenamiento previo? Puedo afirmar que si se puede... Es un disparate, afrontar un reto tan exigente sin ningún tipo de preparación, es más es una locura que solo te puede conducir a una lesión, o a algo peor, como desgraciadamente sucede y suele ser mi habitual proceder... Algún día me pasará a mí por que no escarmiento, si no cambio mis hábitos tan poco saludables...

Esta vez yo creo que ha sido la vez que peor he llegado a una cita. Con apenas 4 salidas los últimos dos meses, con sobre peso, mala alimentación, peor descanso, y mucho estrés, ya veis que panorama, no? Aún así he disfrutado y mucho. La clave para poder superarla ha sido la mentalización y el tomármela con mucha paciencia. Sabía que en menos de 4 horas era un suicidio, que si quería acabarla no podía ir a menos de 6 minutos el km, vamos casi andando, por lo que acabaría alrededor de las 4h12'. Al final han sido 4h17', que no esta nada mal teniendo en cuenta las condiciones tan adversas (frío:2 grados en la salida, lluvia, viento...), ya que los últimos km me han costado una barbaridad (bueno con decir que desde el km 15 ya no sentía las piernas, os lo digo todo). A pesar de todo, he acabado y ya pienso en la siguiente: Marrakesh, pero para esa entrenaré, eh? (algo más seguro, eso no será muy complicado, jejeje)

Por lo demás, ha sido un placer de viaje donde ha pasado de todo, nos hemos perdido, lluvia, viento, nieve, etc, donde he disfrutado de la compañía de mi padre y la hospitalidad de mis primos de Irún que es una pasada... No me cansaría de estar con ellos, y de comentar una y mil batallitas, verdad Andrés? La próxima la hago contigo o con Leire...

Un domingo más? creo que no...

2010-11-15T00:23:00.001+01:00

Hoy, iba a ser un día normal. Un domingo más. Un fin de semana habitual. Otro... Lo ha sido? Creo que no... Porqué? Ahhhhhh? Eso os lo contaré en otra ocasión, aunque tú sabes que ha sido así...

Me levanté temprano, tengo trabajo en casa, pero casi no he hecho nada... Ayer decidí que iba a hacer turismo, quiero conocer el bonito mundo que me rodea... Esta mañana cogí rumbo a L'Espluga de Francolí (lugar de no muy buenos recuerdos... pero que tiene su encanto). Allí he pasado una de las mañanas más estimulantes de los últimos tiempos y no lo digo por el paisaje, el entorno o la comida, ni mucho menos por Ricardo Bofill que curiosamente nos ha acompañado durante parte de la mañana, no ha sido por nada de esto.. Ha sido por ti... Ese café con leche me ha sentado genial, y me ha hecho olvidarme de muchas cosas, curioso porque hacía tiempo que no tenía esa sensación, gracias... Me gustaría repetir.. Es casi medio día, y la temperatura es buena, pongo rumbo a Prades y de vuelta a casa paso por La Mussara... No me canso de visitar ese lugar tan cargado de magnetismo y espiritualidad...

Cerquita de Poblet... Muy bonito.

Por la tarde a Cornudella de Montsant. Con pocas horas de luz por delante, sabía que no iba a hacer mucho, además, mi condición física tampoco estaba para realizar alardes... Al final me han salido casi 20 Km. de Cornudella a Poboleda y volver, me he quedado con ganas de dar la vuelta al Montsant, de visitar Escaladei, La Morera... Jo, tengo pendientes muchas visitas en este lugar. Es un paraíso para perderse donde la tranquilidad, el sosiego, la belleza y el tiempo se detienen y conviven en un equilibrio permanente, espectacular.

Un acompañante durante la ruta...

La Morera de Montsant...

Me quedan dos semanas para Donosti, y aún no he empezado, como siempre me pilla el toro, jejeje, aún me puedo poner las pilas, no?

Agujetas....

2010-10-17T23:39:00.000+02:00

Hacía tiempo que no las sentía, al menos en otras partes del cuerpo que no fueran las piernas.. Pues sí, esta semana he vuelto a sentirlas en el pecho, los brazos, uff! Eso de regresar al gimnasio se hace durillo, eh? demasiado tiempo sin sentir ese dolorcillo aquí, aquí, y allí, en el otro lado... Soy una agujeta con piernas... pero bien...

Estos días también he estado reflexionando sobre "mis locuras" varias y he decidido centrarme un poquito... Quiero fijarme objetivos más alcanzables que los hasta ahora me iba fijando, y sobretodo prepararlos mínimamente para no frustrarme cuando los alcanzo, eso sin tener en cuenta lo que supone a nivel físico, claro. Todo va a cambiar os lo garantizo...

De momento, os pongo en antecedentes de los que tengo ganas de hacer (mejor dicho, como es habitual, ya estamos inscritos)

28 Noviembre 2010: Maratón de Donostia.
30 Enero 2011: Maratón de Marrakesh.

Se acabó el verano...

2010-10-01T11:22:00.000+02:00

Se ha acabado el verano. Esto es algo que todos sabemos, y que aceptamos con mejor o peor deportividad... A mí no me desagrada, pero si que es cierto que la fecha del 30 de Septiembre me trae recuerdos, unos más agradables que otros. Esperaba esta fecha con ganas, y para mi sorpresa pues no ha sido todo lo agradable que quisiera o al menos como la hubiera imaginado. Siempre esperas que haya cambios, que alguien que esperas te sorprenda, para poder tú a continuacíón hacer algo importante, pero no se ha dado la situación, y es algo que hay que asumir. Por otro lado, me gusta ser positivo y a todo se le puede sacar punta, por eso hay que darle un giro a las situaciones que se suceden, siempre para que sumen y no al contrario... Este fin de semana pasado han pasado cositas, detalles que apenas tienen importancia y que a pesar de todo son super agradables.

En cuanto al entreno y las carreras, pues he decidido hacer un parón, ya que los últimos retos no estaban adaptados a mi condición física, y por otro lado, hoy volvemos al gym después de no se cuanto tiempo. Quiero volver a recuperar ese tonillo físico que hace mucho que no poseo y que me apetece mucho volver a recuperar. Además me volví a depilar, despues de no se cuanto tiempo, y ver las piernas que tenía y las que tengo, pues no me hace mucha gracia, pero algo que tengo claro es que si lo has tenido alguna vez, se puede volver a tener, o sea que a por eso vamos... Por cierto, empiezo las clases de inglés!!!! Good!!!!!

Os mantengo informados de las progresos...

Tururu, tururu...

2010-09-20T17:13:00.001+02:00

Llevaba muchos días sin escribir y no será por ganas, pero por H o por B, nunca encuentro el momento. Hoy tengo ese momento, y aunque no tenga muchas ganas de contar cosas, voy a hacerlo...

18 Septiembre 2010: Matagalls - Montserrat'10: Que hacen tres mil personas una tarde-noche de sábado por el monte cruzando media Catalunya? No lo se, pero durante esa noche se me ha pasado un montón de veces por la cabeza esa pregunta... Pero que hacemos aquí? o mejor dicho, los otros no se, pero que hago yo aquí? Sobretodo cuando mi situación ya empezaba a ser lamentable, y adelantaba gente que estaba aún peor que yo... Quién me mandará a mí meterme en este embolao? Y a todos estos que llevo alrededor? Todo un ejercito de zombies, deambulando por la montaña siguiendo al de delante y confiando en que va por el buen camino... Pero porque sigo, no me paro de una p... vez y lo mando todo a tomar por el c...? A pesar de todos los sinsabores, el año que viene volveré a quitarme esta espinita que se me ha clavado, y estoy convencido de que el resultado será diferente. Este año no ha podido ser. No entiendo que ha podido pasar, porque ha pasado lo que ha pasado, pero hay veces que no se dan las circunstancias para que se consigan los objetivos, y este fin de semana pasó... Llegaba convencido de que no tendría problemas para finalizar la marcha, porque? porque a pesar de no haberla preparado bien (cosa normal en mí por otro lado) llegaba mejor que a otras citas como sainté-lyon, aunque si analizo bien... creo que estoy equivocado. Desde Mayo no corría habitualmente, en Julio la caída en bici, me ha tenido parado hasta prácticamente finales del mes de Agosto, donde apenas he corrido un par o tres días a la semana... Así es complicado afrontar una salida de 83 km con garantías de éxito, no? A pesar de todo esto, pocas veces he afrontado un reto más tranquilo que esta vez. Salí con mi primo a un rítmo vivo, pero sin forzar, a priori, vamos... Así hasta que sobre el km 15 ya me dí cuenta que las cosas no iban bien. De respiración, de piernas, de sensaciones, genial, pero los pies no pensaban lo mismo. Empezaba a tener molestias, y aún no llevabamos ni 3 horas, "la que me espera", pensé... Y no estaba equivocado. Le dije a mi primo que no me esperara, que se fuera, que cada uno a su rítmo, realmente hubiera sido un lastre para él... A partir de ahí, a mi rítmo, estaba convencido de que llegaría sin problemas, pero sobre el km 25 las ampollas ya empezaban a hacerse insoportables, ni la vaselina que me iba poniendo a espuertas, ni los cambios de calcetines, hacian nada, las "borregas" cada vez iban a más, y supongo que al ir buscando nuevas posturas para evitar el dolor, hacía que me salieran más, dos en el talón en el pie derecho, y cinco en el izquierdo, sobretodo una en la planta del pie que era como un cuchillo. Así estuve hasta el km 62 donde dije basta! Fueron más de 30 km, más de seis horas de tortura física y psicológica hasta que ya no pude más. Me quedaban más de 5 horas, y eso me hundia aún más, y cada vez con un rítmo más bajo, dando tumbos de lado a lado del camino, tropezando con cada piedra, en cada bache, un infierno, vamos...

A pesar de todo, me encanta sacar lo positivo de cada cosa que me sucede y de esta saco muchas... Por cierto, me quedo con la solidaridad y el compañerismo que se respira en este tipo de actividades, me encanta... De aquí a un mes me espera el UTMS... 100 km, ya me puedo poner las pilas...

10 - 12 Septiembre 2010: Londres y Brujas: De Londres ví poca cosa, y la experiencia ha sido inolvidable... Quería la foto en el big ben y la tengo, pero no pude ver a la reina, ni la tumba de Lady Di... Eso sí, ya se lo que vale el Eurotunnel (140 pavos, casi na..), lo dificil que es entenderse en Londres sin tener ni idea de inglés, como se las gastan los municipales de la city, 50 libras por estacionar más de 2 minutos en una zona no autorizada, y que hay otro London en Gran Bretaña, eso sí esta cerca de Glasgow, donde hicimos la reserva de hotel, suerte del restaurante vegetariano indio, que si no, aún estamos dando vueltas... Al final acabamos en un hotelito, donde los vecinos nos ofrecieron un estupendo festival de XX, sin comentarios... En Brujas, mejor, es una ciudad encantadora, donde en cualquier lugar puedes encontrar un sitio inolvidable con detalles llenos de elegancia, que revosan romanticimo, historia, etc. También me quedo con lo fea que es la costa belga (de buen rollo, eh?), pero no me extraña que vengan aquí y alucinen... Volveré....

6 - 10 Septiembre 2010: Lille: Como siempre espectacular, me encantan los mejillones con patatas, los franceses del Norte y el grupo con el que pasé unos días de convivencia y trabajo geniales... Encima una forma diferente de celebrar mi cumpleaños, perfecta la semana.

Como me gustan las noches de verano....

2010-08-27T01:49:00.000+02:00

Calor, mucha calor. A pesar de salir casi a las 12 de la noche el ambiente es insoportable. Casi 30 grados, y a pesar de todo me encantan estas noches. La luna llena en lo alto del horizonte hace que la noche sea especial, y correr a sus pies es de esas sensaciones difíciles de explicar (llamadme "friki"), al menos para mí. En noches como la de hoy, no hace falta el frontal cuando sales a correr porque puedes ver perfectamente aunque no haya luz, en cuanto el ojo se acostumbra (cosa que sucede en pocos segundos), puedes ver perfectamnte. Como disfruto haciendo lo que más me gusta en estas días, o mejor dicho, noches extremas y en un escenario de pelicula,

Porque me gusta tanto el calor y el frío? No lo se, pero me gustan. Al final me han salido poco más de 10 km por el carril bici del interior de Cambrils. Es una pena vivir en un pueblo de costa y no poder disfrutar de su paseo marítimo, pero desgraciadamente estos días es imposible no ya correr, sino andar por él, de la gente que discurre por él... Estos días me conformo con correr por el interior o coger la riera de l'Alforja hasta Vinyols, si los perros abandonados me respetan, claro... Acojona un poquito cuando te sale un can en medio del campo y no sabes como va a reaccionar.. De cada tres días que salgo, en dos me llevo alguna sorpresa más o menos desagradable, aunque forman parte de la aventura...

El sábado tengo una nueva aventurilla preparada, ya os contaré porque me va a salir un entreno genial de cara a la Matagalls...

Cuanto talento desaprovechado..

2010-08-21T16:31:00.000+02:00

Tarifa (Cádiz)...

Poco a poco, vuelta a la normalidad...

2010-08-21T14:50:00.001+02:00

Recuperando la normalidad... Cada vez estoy más recuperado de mi accidente de hace un mes y con las ganas que tengo de estar 100% pues ya os podéis imaginar como ando.. Durante el transcurso de esta semana ya tendré el alta (por fin!) y lo que es mejor podré hacer todas las cosas que quiero hacer, ya que apenas tengo las molestias propias de la recuperación de este tipo de accidentes (movilidad articular reducida, dolores por la inactividad, etc). Lo importante es que no me queden secuelas y pueda olvidarme por fin de este incidente. Esta semana voy a empezar los entrenamientos de cara a los retos que me esperan, y que entre otros son:

5 Septiembre 2010: Vuelta a Montserrat: Entrenamiento de cantidad por los alrededores de Montserrat. El objetivo es realizar una tirada larga por "mi" montaña, combinando la marcha con la carrera (como dice el bueno de Mariano; "hacer una ca-co, caminar-correr). Será una prueba de fuego para ver en que estamos poder afrontar con garantías la Mm'10. Si alguien se quiere apuntar que me lo comunique, en principio vamos Txaleco y yo.

6/10 Septiembre 2010: Viaje a Lille: Por motivos de trabajo el lunes 6 viaje a Bruselas y de allí con el resto de la expedición, viaje a Lille para establecernos durante toda la semana. Me gustaría aprovechar esta viaje para visitar una de las mecas del ciclismo, Roubaix y su velódromo.

10/13 Septiembre 2010: Viaje a Londres y Brujas: Aprovechando nuestra estancia en centro Europa, realizaremos una escapadita de fin de semana a dos de las ciudades más emblemáticas de Europa.

18/19 Septiembre 2010: Matagalls - Montserrat'10: Este fin de semana participaré en una de las marchas de resistencia con más tradición y solera de Catalunya. El objetivo es acabarla y coger fondo de cara al UTSM'10 que disputaré en Octubre. Desgraciadamente este año no da puntos para la clasificación del UTMB'11, pero intentaré que me cuente, ya que los años anteriores si que puntúan. Serían 2 puntitos que sumados a los que conseguiría en el UT del Montsant que otorga 3, conseguiría los 5 necesarios para poder inscribirme en la prueba de Chamonix que va a ser mi gran objetivo de cara al 2011 y uno de mis sueños.

La Travesía Matagalls-Montserrat es una prueba de resistencia a pie no competitiva organizada por el Club Excursionista de Gràcia desde 1976. La travesía se desarrolla por caminos de montaña entre los alrededores del Matagalls (al Coll Formic, en el municipio de el Brull, a 1.145 metros de altura) y el Monasterio de Montserrat (709 metros). El objetivo consiste en realizar el recorrido de 83.406 metros y con un desnivel acumulado de 5.980 metros de altura, en menos de 24 horas. Originalmente, se salía desde la cima del Matagalls (1.699 m.), pero a partir de 1998 se trasladó el punto de partida por motivos medioambientales. Siguiendo también este criterio, la inscripción se limitó a 3.000 participantes. La travesía se creó en memoria de mossén Jaume Oliveras i Brossa (1877-1957), uno de los pioneros del montañismo en Catalunya y que realizó esta travesía por primera vez el 4 de Agosto del 1904. El recorrido es el siguiente: Coll Formic (El Brull) - Aiguafreda - Sant Llorenç Savall - Vacarisses - Monistrol de Montserrat - Monestir de Montserrat.

Para el mes de Octubre, tengo otros objetivos que os seguiré contando, a por ellos!!!

Ya bien. Seguro?

2010-08-12T14:58:00.000+02:00

Pues no.

Ayer me quitaron la inmovilización del brazo y codo izquierdo, y para mi sorpresa, pensaba que me encontraría mejor. Me duele la mano, la muñeca, el codo, el brazo, y para colmo he perdido parte de la movilidad del codo, lo que más me preocupa, la verdad. Aún me quedan dos semanas de reposo para intentar que las fisuras cicatricen correctamente para que no me queden secuelas y sobretodo para recuperar todo el movimiento en mi brazo izquierdo.

Se que tengo que tener paciencia, pero no sabeis lo que me cuesta...

Me molesta (estar de baja)...

2010-08-05T19:00:00.005+02:00

Que malo es estar convaleciente... tienes mucho tiempo para pensar, para no hacer nada, o para hacer mucho de nada, que para el caso es lo mismo. En este escenario, se te pasan un montón de cosas por la cabeza, y entre ese saco de divagaciones, pues he pensado en... "las cosas que me molestan". Sí, me he dado cuenta que hay un montón de cosas que me molestan, me fastidian, me incomodan, me ofuscan, me joden... y por 25 pesetas podría seguir un ratito... Hoy debe estar pesimista, no? porque me he puesto a pensar y pensar, y este es el resultado:

- Me molesta que la gente entierre las colillas en la arena de la playa... A tí te gusta sentarte en la arena y estar rodeado de ellas? Cuesta tanto llevártelas encima y tirarlas en la primera papelera que encuentras? Ya no digo ir por la montaña y ver lo desagradable que es estar rodeado de basura, sin comentarios...

- Me molesta ir al lavabo y ver que se ha acabado el papel... Cuesta tanto reponerlo cuando esta a punto de acabarse? o ir a beber agua y en la jarra ya no queda, o coger el tetra-brick de leche de la nevera y ver que esta vacío... Que sentido tiene meter el cartón de nuevo en la nevera si ya no queda?

- Me molesta ir a una carrera y escuchar que nadie ha entrenado por motivos varios, y cuando se da la salida, te ves el último y con un palmo de lengua fuera... Joder! Cuesta tanto reconocer que se entrena?

- Me molesta ir buscar el pantalón o mi camisa favorita para ponérmela en un momento dado, y ver que esta en el cubo de la ropa sucia... Porque no lo tendré en cuenta antes?

- Me molesta la gente que comenta en voz alta las películas en el cine... Como dijo el Rey:"Porqué no te callas?"

- Me molesta abrir el cajón de los cubiertos y ver que no quedan cucharas límpias para el café... Porque no lavo más a menudo los platos?

- Me molesta lavar el coche y que al día siguiente llueva... P... ley de Murphy.

- Me molesta hacer cola en los peajes, y lo que es peor, me molesta más cuando mi fila avanza mucho más lenta que el resto... Es que el que cobra me quiere putear...

- Me molesta ir a comprar ropa y sobretodo me molesta cuando no esta mi talla... Es que todo el mundo que va a comprar y se enamora del mismo pantalón que yo, comparten la misma talla?

- Me molesta tenerme que afeitar cada mañana... Si no necesito la barba para nada, porque aparece?

- Me molesta que me llamen todas las compañias de telefonía móvil ofreciéndome unas ofertas increíbles para ahorrar en mi factura de teléfono... Porqué no me llama la mía? Cómo han dado con mi número?

- Me molesta que cuando me compro algo, siempre haya alguien que me diga que en otro sitio me habría ahorrado dinero... Me da igual, me gasto mi dinero como quiero...

- Me molesta despertarme cuando estoy soñando... Joder! Nunca recupero el sueño...

- Me molesta escuchar una canción y que se me pegue. Después me paso todo el día tarareándola... Encima suele ser la más chorra del mundo...

Jo, me molestan un montón de cosas, no? A tí también no te pasa? Qué es lo que más te molesta?

En el mismo sitio, dos años después...

2010-08-01T19:16:00.005+02:00

Dicen que la historia se repite...

Pues sí, haces dos años, exáctamente el domingo 17 de Agosto hacía una entrada contando que estaba parado por una fisura en un pie. Este año han sido un par de fisuras en un brazo, producto de una caída en la salida de la Marcha Missatgers del Cister, por una imprudencia de otro corredor...

Si en 2008 fueron los JJOO de Pekín, los que me acompañaron en los momentos de reposo y recuperación, en estos días que llevo parado he podido disfrutar de los Europeos de atletismo de Barcelona, que hoy llegan a su fin... Y esta vez si que he hecho bondad, eh? A ver si la semana que viene ya puedo estar operativo 100% y en los dos años que vienen me traen las mismas cosas buenas que en estos últimos pasados...

Menuda excursión! Pensaba que no se acababa nunca...

2010-07-25T00:25:00.005+02:00

Esparreguera - Cambrils por el GR-17-2...

O casi, pq no he podido acabarlo. El miércoles salí de Cambrils dirección a Esparreguera. Cojo la btt, le pongo los slicks y por carretera hasta Esparreguera, total casi 130 km. Aprovecho el jueves para descansar y ver íntegra la última etapa de los Pirineos, que por otro lado fue decepcionante, y llega el viernes, el gran día. Llevaba mucho tiempo pensando en hacer esto, ir desde Esparreguera a Cambrils por caminos, y que mejor que aprovechar los últimos días de vacaciones. Me levanto temprano, aún sigo con molestias en las rodillas, producto de los últimos días dándole a la bici como hacía tiempo que no lo hacía, un incoveniente, pero no me frena. Por otro lado el día amanece nublado y amenaza lluvía. Decido no salir y esperar al sábado. Inexplicablente, los nubarrones se disipan, y como suele ser habitual en mí, me da el venazo de turno, y sobre las 14'00h decido salir. Calculo que como máximo estaré unas 8 horas, lo que me hace pensar que llegaré casi oscureciendo... Empieza mi aventura. A pesar de pensar que llegaré anocheciendo, decido no coger el frontal. Primer error. Cargo la mochila hasta los toper, Jo! parece que me voy al camino de Santiago, segundo error. Salgo hacia Collbató donde voy a buscar el GR-17-2, para hacer la ruta hasta Reus. En Collbató pongo en marcha el GPS, tercer gran error, no he cargado la ruta, por lo que tendré que guiarme con los mapas (suerte que los he cogido!, esto no ha sido un fallo...). La ruta hasta Piera no esta muy bien marcada. Esto me hace ir muy lento, ya que no me puedo despistar, además me pierdo en varias ocasiones, en algunas llego a recorrer varios km, puesto que confundo el 17-2 con el 5... Cuarto gran error. Esto me hace perder demasiado tiempo. A partir de el Badorc ya no me despisto en ningún momento y el rítmo es sostenido, en Mediona, paro a hacer un tentempie, me he quedado si agua y los últimos km han sido duros... Estan de fiesta mayor y participo en ella como uno más... Aquí empiezo a darme cuenta de que no voy a llegar de día. Tengo esperanzas de llegar a Montagut, punto más elevado de la ruta, y donde a partir de allí la misma suaviza. Pero va a ser que no, a unos 3 km de la ermita, la luz solar desaparece, no llevo nada que ilumine, puesto que me he quedado sin batería en los dos móviles que llevo encima, también, los últimos km los tengo que hacer a pie, puesto que el sendero es super pedregoso, y el tubeless de la rueda trasera me pierde aire, con lo que voy pegando llantazos a cada piedra del camino... Para colmo, la espléndida luna llena se esconde entre unas nubes caprichosas que además amenazan lluvia. Joder! aquí tomo la decisión más acertada del día (o de la noche, ya). Decido ir por carretera hasta Cambrils. Son las 22'00h y la noche es cerrada. Estoy cerca Pontons, en una urbanización calamitosa llamada "La Ponderosa", eso si, ni rastro de los "Carrait", jejejeje, los famosos protagonistas de la serie de los años 70, por poner una nota de humor. Me quedan más de 40 km por carretera, menuda aventura... Aprovecho cualquier farola, pocas por cierto, para ver si voy por la ruta correcta. Busco carreteras secundarias, poco transitadas, para evitar el tráfico, y sobretodo a los mossos, que seguro que no dudarán en pasarme la nota correspondiente... Al mismo tiempo, intento buscar una gasolinera o cualquier cosa abierta, para comprar un peto reflectante y algo que genere luz, para ser visto. Nunca había deseado tanto esa prenda luminiscente que encontraba tan inútil (cosa que me ha hecho cambiar por completo de parecer)... Paso por Santes Creus, Vila-rodona, Brafim, Puigpelat, y llegando a Valls, mi aventura finaliza... Intentando evitar la presencia de la autoridad, me encuentro con dos patrullas que estan custodiando un corte de carretera, jo! me van a empurar... Consigo dialogar con ellos y tras hacerme la víctima, deciden que hay dos posibilidades, o inmobilizar el vehículo y multarme o llamarme a un taxi. Yo voto por la segunda posibilidad sin llegar a pensarlo y por suerte ellos también deciden tomar esa opción, uff! He tenido suerte, he llegado a casa a la 1'30h sano y salvo, y lo mejor de todo es que he salvado parte de mis 14 puntos, jejejeje. En breve volveré a intentarlo, pero tengo claro que en la siguiente ocasión saldré más tempranito... A las 6'00h de la mañana estaría bien, no?

Semanita movidita...

2010-07-24T18:42:00.005+02:00

Domingo, 18 de Julio de 2010: Vive le Tour!!!

Me levanto a las 5'00h de la mañana, y salgo de Cambrils dirección Granollers, allí me espera Salva con el que vamos a dirigirnos a los Pirineos para presenciar las dos primeras etapas Pirinaicas del Tour de France 2010. Salimos a las 7'00h en dirección a Ax les Thermes. El día amanece tapado, al pasar por el Ripollés, y tenemos miedo de que permanezca así, pero no, al pasar la frontera, las nubes se disipan y dejan entrever lo que va a ser una jornada radiente de verano. Sobre las 10'00h de la mañana descargamos las bicis, nos preparamos y tras un café en un restaurante típico, empezamos la ascensión por la cara Este del puerto (es decir por la zona por donde bajará la carrera). Somos muchos los que la iniciamos, cada uno a su rítmo, eso si, todos tenemos el mismo objetivo, coronar y disfrutar al máximo de la subida. En el ascenso, lo paso mal, la mala disposición de la carga de la mochila me hace sufrir en exceso, y tengo que hacer alguna que otra parada con la espalda destrozada... Llego a la cima con más pena que gloria e iniciamos el descenso para encontrar un sitio donde plantar el trasero esperando que llegue el espectáculo. En el mismo nos encontramos con los supporters de "Purito" Rodriguez, con su hermano Victor, su padre y su madre, comentamos la jugada, nos hacemos unas fotos y nos vamos un poco más arriba desde donde las vistas de la carrera serán espectaculares. Y así es, desde donde estamos nosotros vemos como Riblon ataca y deja a sus compañeros de fuga lo que le supondrá la victoria al final. El grupo de elegidos pasa unido aunque ya se ha hecho la primera selección. A partir de ahí un rosario de corredores, Amstrong, Ballan, Flecha, Millar, Freire... Es increible la calidad que hay en todos y cada uno de ellos... Pero más increible también es todo lo que mueve este deporte y esta carrera en particular, la cantidad de gente que la sigue llegados de todas las partes del mundo, que son capaces de hacer una cantidad descomunal de km, esperar horas y horas bajo un sol de justicia o bajo la lluvia, detenidos en una cuneta, en cualquier curva, para ver pasar a sus ídolos en apenas unos segundos. Es algo que no deja de sorprenderme a pesar de los años que llevo haciéndolo, desde 1994, y que sin duda seguiré haciendo mientras pueda. Una vez pasada la caravana ciclista nos dirigimos a buscar el coche para emprender ruta hacia la etapa del día siguiente. En el camino nos detenemos en una de las multiples autocaravanas que tienen conexión de TV y vemos el final de la misma, ha ganado Riblon y entre los líderes nada de nada, esperemoa que mañana si que pasen cosas... Cogemos el coche en dirección a Bagneres, la idea es dormir en la cima del port de Balés para así al día siguiente poder verlos allí, habiendo ascendido el Col. Llegamos a Mauleon-Barousse, sobre las 21'30h, a pie de puerto, es tarde y estamos cansados, empezamos el ascenso en coche y vemos que va a ser complicado plantar la tienda, puesto que la carretera es ratonera y estrecha, con una pared a la derecha y un precipicio a la izquierda. Llegamos arriba y es el único sitio donde se puede estacionar, pero hay overbooking, y pensando en la salida al día siguiente, decidimos tras mucho dialogar, que lo mejor es volver a bajar y rezar para tener suerte y encontrar un buen sitio. Efectivamente, tenemos suerte y encontramos un lugar idílico al lado de un río y que por suerte nos permitirá pasar una noche excepcional. Cenamos y sobre las 0'00h nos disponemos a dormir. Mañana será un gran día....

Lunes, 19 de Julio de 2010: Hoy es el gran día y estamos a punto de presenciar en directo el momento en el que se decidió este Tour...
Me despierto sobre las 8'00h de la mañana, y tras lavarnos (como los gatos... podeis imaginaros como estaba el agua....) un poquito en el río para despejarnos, comemos algo y nos vestimos de gala para realizar la correspondiente subida. Bajamos a Mauleon, tomamos el preceptivo café y nos disponemos a subir. Quitando la rampa inicial, los primeros km son suaves, y es a mitad de puerto, donde los desniveles se hacen más ostensibles y exigentes, km's al 8, 9 y hasta 10%. Hoy estoy disfrutando más de la subida. El calor empieza a apretar, pero la vegetación hace que la ascensión se haga muy agradable. No es hasta los últimos 2 km donde el bosque desaparece y el paisaje pasa a ser lunar, verde, pero lunar, y con un montón de aficionados a ambos lados de la ruta... Hacemos cima, satisfechos, tomamos la coca-cola de rigor, nos hacemos las fotos correspondientes, y hasta nos entrevistan los de TVE por llevar las camisetas de soporte a "Purito"... Después bajamos unos 3 km y tras alguna que otra discusión decidimos plantarnos en el palco donde sin saberlo se va a decidir el Tour... Esperamos bajo un sol de justicia, pasa Voeckler escapado, esta a punto de ganar su etapita, y tras él, lo que queda de la escapada del día, Ballan, Pérez, etc. Cuando llegan los cracks, vemos como ataca Schleck, sale como un cañón. La gente se vuelve loca y el ambiente es indescriptible. Sale rápido Vino tras el luxemburgués, y después los demás... De repente el líder se para... Que pasa? No lo se, ni yo ni nadie... Contador, Menchov y los demás le sobrepasan... Dios que subidón de adrenalina... Aún no lo sabemos pero acabamos de presenciar el suceso del Tour, lo que ha podido decidir el Tour 2010. Que minutos vividos, solo por ellos ha valido la pena estar allí, no puedo describirlo, pero la sensación ha sido especial, genial, sin duda "gallina de piel" como diría Johan... Tras el rosario de siempre, bajamos en busca del coche, estamos cansados después de dos días agotadores, y tras un bañito en el riu, nos disponemos a volver a Barcelona, con la duda de quedarnos a ver la etapa del día siguiente... Desistimos. Yo llego a Cambrils a la 1'00h, reventado, pero me lo he pasado genial, y sin duda con la idea de volver el año que viene.. Quien se apunta?

Se acabaron las vacaciones...

2010-06-16T13:56:00.008+02:00

Ya no queda nada. Se han acabado las vacas, y como siempre cortas, además del mal tiempo que ha hecho, a pesar de eso, hemos hecho cositas... Ha sido una semanita movidita y entretenida, como me gustan, vamos y como hacía tiempo que no tenía. Mañana vuelta al lío, con ganas, con las pilas cargadas y con las ideas más claras que nunca.

15-06-2010: Vuelta a La Noguera con Mariano y Mireia (Balaguer - Lleida)...

Genial la ruta Mariano. Lástima que mi estado físico no es el ideal, que si no, te ibas a enterar, eh? jejejeje. Queda pendiente volver y hacer algo más serio, vale? más km y por esas emboscadas que tienes guardadas por la zona. Ah! a la próxima que se apunten en Txume, lo Pere. Genial la vuelta: La subidita a Montclar y el movil de Mireia (que alegría me dió, jejejeje), Montsonís, que maravilla de pueblecito. Aquí vuelvo seguro. La Foradada, también vuelvo fijo, y por último y de vuelta a Balaguer por Sant Llorenç de Montgai, que tranquilidad y paz se respira cada vez que paso por ahí (y desgraciadamente solo lo he hecho en dos ocasiones...). Después comida en La Nonna y cafetito en la terraza al pie del Segre...

13-06-2010: Cursa a peu del IronTrail de les Medes (L'Estartit - Girona)...

Llegué a la salida justo, como siempre, además con pocas ganas. Me sentía mal, pesado, y sobretodo muy cargado de pecho producto del resfriado que llevo arrastrando desde finales de la semana anterior y que me esta dejando ko. Me cambio rápido, y nos vamos a la salida, sin calentar, para variar, (ya tendré tiempo de meterme en carrera, además hace una temperatura ideal para correr). El primer km es suave, por asfalto, pero rápidamente nos meten unas escaleras que no se acaban nunca y que nos dejan los gemelos cargaditos para después meternos en un sendero lleno de piedras hasta llegar a lo alto del peñasco que domina el pueblo, donde se hay un repetidor y donde se encuentra la Torre Moratxa, donde las vistas de las Medes y del golf de Roses son espectaculares... Despues una bajada técnica llena de trampas en forma de rocas y agujeros, una zona de pista que picaba para arriba, donde iba fatal, con ganas de vomitar, y arrastrando los pies... A partir de aquí llegabamos de nuevo a la costa, y empieza el verdadero sufrimiento, era subir y bajar de cala en cala, y de acantilado en acantilado, con unas vistas increibles, aunque la tecnicidad de la ruta hacia que no pudieras disfrutar mucho del paisaje, ya que cualquier despiste te podía salir caro... Al final llegando al pueblo me fui animando un poquito, puesto que la verdad que en carrera en ningún momento tuve buenas sensaciones, tan mal acabé que ni me quedé a tomar el sol como tenía previsto, ni mucho menos volver a hacer la ruta, para poder disfrutar realmente del trayecto.. Pero nada, no pudo ser.. Ya habrá más ocasiones...

11-06-2010: Visita a Eric (Figueres - Girona)...
En Barcelona chispeaba cuando cogía el coche. Las predicciones decían que no iba a llover en Girona, pero mi sorpresa fue llegar allí y empezar a jarrear... Decidimos ir a comer esperando que despues mejorara, pero no fue así, siguió lloviendo. Decidimos salir, a dar la vuelta. La ruta, perfecta, por unas carreteras desérticas, estrechas y mojaditas, y mi estado pésimo. Me notaba sin fuerza y en ningún momento fui cómodo, al contrario... Queda pendiente volver, y hacer lo que teníamos previsto, la subida a Sant Pere de Rodes. No pudimos disfrutar de las vistas, ni del Canigou, ni de la Costa Brava, pero a pesar de eso, los pasos por Terrades, Boadella d'Empordà, Pont de Molins, Vilajuiga y Peralada me gustaron. Despues de una bañito en la piscina y lavar las bicis nos fuimos a cenar a Llança, y después regreso a casa.

06-06-2010: Cursa del Diable (Martorell - Barcelona)...

Cursa de muntanya de Martorell. Lloviendo, y sin entrenar, me presento en la línea de salida, saludo a los colegas y vamos para allá... Me lo pasé genial, y por primera vez este año, teniendo buenas sensaciones corriendo, es decir sin ningún tipo de molestia extra a parte de las normales ocasionadas por el esfuerzo y mi inactividad, cosa normal pq en algún momento forcé bastante (para mis condiciones actuales), teniendo en cuenta lo que me esperaba en las siguientes semanas: Les Medes y Pedraforca...

30-05-2010: BPB'10 y Cursa del Corte Ingles (Barcelona)...

Fue un fin de semana especial, y sin dormir. Salía de Reus tempranito, sobre las 3 de la madrugada y cogía el coche hasta Vic, para encontrar a Salva y a Joan, que llevaban ya unas cuantas horas de camino participando en la Barcelona - Perpignan - Barcelona. Les acompaño desde La Pullosa hasta Moià, en el avituallamiento donde me explican su experiencia, uno con más alegría que el otro, son unos cracks, acabaron y con ganas de volver dentro de dos años, Felicidades chicos.

Ya cojo el coche rumbo a Barcelona, para realizar la multitudinaria Cursa del Corte Ingles, acompañando a Laia. Un infierno la verdad, correr, aunque en muchos casos es andar y esperar en los frecuentes embotellamientos que se producen, lo que si que estuvo estupendo fue la subida a Montjuic y el paso por el tartán del estadio Olímpico, muy buena idea. Lo que no se si volveré...

Cursa de fons de Can Margalló (Olivella)...

2010-05-23T16:45:00.007+02:00

Esta semana ha sido dura, para variar... Desde el lunes, varios días de trabajo intensivo, no solo en Reus, sino también en Sant Pere de Ribes, y con la resaca del finde pasado, con el dolor de piernas acumulado del domingo durante "el paseo" de Badalona. Aún así esta semana he podido salir un par de días, un día de running con 40 minutitos, y otro de BTT con una horita. Con este entreno es dificil ir a una carrera y pretender hacerlo bien y disfrutar. Aún así me he propuesto hacerlo, para por lo menos un día a la semana hacer lo que más me gusta que es practicar deporte en la naturaleza y rodeado de un montón de locos/as que piensan como yo.

Hoy tocaba visitar Olivella, municipio situado en pleno Parque Natural del Garraf, en la provincia de Barcelona y cerca de Sitges, Sant Pere de Ribes o Vilafranca del Penedes. El núcleo urbano es pequeño y pintoresco, pero tiene varias urbanizaciones que hacen que acumule una población de más de 3.000 habitantes... para alucinar si ves lo que es el pueblo en si, encaramado en una pequeña colina. He llegado justo de tiempo, pero como las perspectivas no eran muy optimistas, pues ha sido suficiente. A las 10'00h en punto hemos tomado la salida. Por las caras y viendo el ritmo en los primeros momentos el nivel de la carrera era muy popular, genial para mí. Esto me permitía disfrutar del paisaje, que por cierto, un poco monótono en general, aunque el tramo de sendero junto a la riera de Begues me ha parecido espectacular. Con la bici hubiera sido genial. La primera parte era en bajada, cómodo, pero a mitad de recorrido empezaba a picar hacia arriba, siempre por camino, lo que hacía llevadero el circuito, pero nada espectacular. Así hemos ido ya practicamente hasta el final, hasta pasar por el Mas Margalló, donde por pista, y tras una pequeña bajada y subida encadenadas, hemos llegado al pueblo. En este punto la verdad es que lo he pasado un poco mal, con algun tramo andando, y con un calor sofocante... (hoy he vuelto a sufrir las mallas largas, y ya he aprendido que no voy a ponérmelas hasta Octubre por lo menos). Al final una bajadita asfaltada y entrada a meta. He llegado bastante tocado, y la butifarra posterior me ha sentado de fábula. Por último hemos ido a comprobar si había obtenido alguno de los regalos que se sorteaban, y bingo! me había tocado, pero al ir a buscarlo, sorpresa: ni rastro del jamón: una camisetita de propaganda y una bolsita reciclable, menos es nà, no?

Lo importante son las sensaciones, las ganas que tengo de seguir acudienco cada semana a una de estas, y seguir contándolo, la próxima: La cursa del Corte Inglés en Barcelona.

Cursa del Dimoni (Badalona)

2010-05-17T11:21:00.003+02:00

Ayer tocaba ir a correr a pie. El lugar? Badalona y en una carrera a la que le tengo mucho cariño, puesto que fue la primera carrera que corrí desde que era cadete y dejé el atletismo: La cursa del Dimoni. Además el lugar me trae muy buenos recuerdos, ya que viví una época muy bonita en este lugar. La idea era ir a correr con la gente de Badalona, Laura, Laia, Manu y los que se apuntasen. Laura se rajó, jejejeje, aunque no falló a la cervecita y Manu también, pero esta por motivos agenos a su voluntad, eso sí Laia y yo no fallamos y allí estuvimos, con más ganas que fuerzas, pero cumplimos como unos cracks...

Ahora a ver si empezamos a coger una rutina que nos permita afrontar nuevos retos, y sobretodo que me permita hacer lo que más me gusta y como más me gusta, dándolo todo y exprimiéndome al máximo.

Maratón de los Monegros...

2010-05-02T13:37:00.004+02:00

Supongo que cuando leáis estas palabras pensareis que estoy loco, pero el fin de semana anterior volví a tener y disfrutar de las mejores sensaciones encima de una bici, que para mí son similares a las de vivir un orgasmo.. Lo dicho, pensais que estoy loco, pero seguro hay alguno que me entiende.

Hace ya unas fechas nos fijamos el reto de acudir al Maratón de los Monegros (Sariñena), una prueba de 114 km de recorrido discurriendo por un entorno espectacular donde puedes encontrar un poco de todo: desierto, bosque, ríos, etc. En principio eramos unos, al final hemos sido otros, pero a pesar de todo, la experiencia ha sido muy buena y seguro que repetiré...

Antes de salir estaba muy tranquilo, sabía que no llegaba en las mejores condiciones (salir 4 veces en bici en más de dos meses, y con la tirada más larga de 60 km por carretera, no es la mejor forma de afrontar una marcha de 114 km en btt, por muy llana que sea la ruta). Desgraciadamente ya tengo experiencia en hacer locuras de estas, me conozco bastante y se como afrontarlas, aunque a veces no controlo, como en esta ocasión y las ganas de volver a pasarlo bien encima de una bici, me hicieron olvidar mi pésimo estado de forma, pero... Y lo bien que me lo pasé? eso no tiene precio...

Salimos sobre las 10'30h de Esparreguera, y como es costumbre, todo el mundo confiaba que alguien sabría llegar, pero nadie sabía donde íbamos... Bueno, pusimos rumbo a Aragón y "más o menos" ya llegaremos... Hasta Fraga bien, a partir de allí ya fue diferente, suerte que preguntamos en uno de esos pueblos que bordean el Cinca, y un amable señor nos indicó... Llegamos poco antes de la una, recoger el dorsal, pasta party rapidita, y enchufaos hacia la salida. Además Sergio pinchó, mal presagio? para nada, solo que nos pusimos los últimos de la fila, una fila de más de 1.600 ciclistas... Si os soy sincero me daba igual, solo quería empezar... A las 14'00h se da la salida, y nos ponemos en marcha, tranquilitos, a la marcheta que impone el pelotón, y regulando.

Hasta el primer avituallamiento, sobre el km 25 voy con Txaleco. Él esta más fuerte que yo, y en las subidas se me va, coge unos metros y me va esperando. Yo regulando a saco y sin perder de vista el pulsómetro para no "animarme en exceso". Llegados a la parada a por agua lo pierdo. Ahí ya cada uno a "su bola". Hasta ese punto tenía muchas dudas, porque apenas habíamos cubierto la primera parte del circuito y ya empezaba a notar las piernas pesadas, uff! lo que me espera... Hasta el segundo avituallamiento, el recorrido era espectacular (bueno, para quien le guste ese tipo de circuito...), todo pista sin apenas desnivel, y donde se podía rodar muy, muy rápido. Mi idea era ir regulando en todo momento, pero me enchufo detrás de un grupito de vascos (por los maillots que llevaban) que iban volando, me dije: "estos me llevan.." eramos unos 10 y cada vez que pasabamos a alguien, este se unía por lo que cada vez eramos más. Yo iba escondido, de rueda en rueda, regulando (o eso creía yo...) y cada vez más cómodo, más a gusto, y rememorando tiempos pretéritos, donde el que tiraba del grupo era yo, y los que se pegaban a mi rueda eran otros... Esa sensación hacía muchos años que no la tenía, y de hecho eran las sensaciones con las que mejor me lo he pasado y que siempre he perseguido, porque me hacían sentir poderoso, grande (salvando las distancias, eh? que tenía claro que no era Indurain..) eso hacía que cada vez me enchufara más, y cada vez iba más fuerte... A pesar de que pensábamos que íbamos rápido, nos hemos dado cuenta de que no era así, y por detrás nos han cogido y sobrepasado un par, y a estos nos hemos ido acoplando los demás, en principio todos, al final solo nos hemos quedado dos, y madre mía como íbamos, que bien me lo he pasado, por Dios, gracias compis, por hacerme sentir tan bien!!!!! Así hemos ido unos 20 km, hasta que sobre el km 50, en una cuesta un poco más pronunciada que las anteriores he decidido dejarlos, y poner mi rítmo, ya que era una locura continuar así, con mi deficiente estado de forma... Joder! ojalá hubiera estado mejor... Hasta el 60, he ido cogiendo ruedas para que me llevaran y me hicieran más llevadero el recorrido. Aquí estaba el segundo avituallamiento, y a partir de aquí empezaba el terreno más dificil, (si es que había algo dificil) más duro, eran unos 10 km de falsos llanos y terreno picando hacia arriba, donde mi rtimo ha descendido mucho, y me he acordado de los excesos realizados en los llanos anteriores. Es más, en algun momento he dudado de poder finalizar la prueba, teniendo en cuenta lo que me quedaba. Aquí he tenido que tirar de cabeza, e intentar no pensar, solo pedalear y punto, a mi ritmo, a mi bola, independientemente de todos los que me pasaban... Así hasta el km 90, y es en este punto donde he empezado a tener dificultades, con algún amago de tirón en los isquios, pero había de acabar, y así ha sido.

Al final, la satisfacción de haber finalizado, y de haber disfrutado, a pesar de no llegar en las mejores condiciones, ha sido una pasada, y seguro que repetiré, eso si, espero que mejor preparado...

Por último, me ha quedado la espina de que sobre la línea de meta me ha pasado Pedrosa, joder! si lo llego a saber le esprinto!!!! Pere, tenemos pendiente una rutita por el Congost, eh? Y Txume, hay que darle caña eh????

PD.: Os paso un link por si quereis saber más: http://www.youtube.com/profile?gl=ES&user=OrbeaBicyles

Yo de mayor quiero ser como vos...

2010-04-11T19:35:00.003+02:00

Antes de nada, saludaros después de tantos días sin decir nada, y la verdad es que con pocas cosas que contar (al menos que sean relevantes, pq alguna vivencia interesante si que he tenido)... Hoy no puedo dejar pasar la ocasión, y debo comentar uno de los eventos más esperados por mí, cada año. Sin duda esa efeméride es la celebración de la París-Roubaix, para mí es como la peregrinación a la Meca en un persona de religión musulmana... Este año es especial, pq noto un poco de vacío, supongo que igual que el resto de enamorados de este deporte y sobretodo de esta carrera. Franco Ballerini ya no esta entre nosotros y es como cuando en una celebración importante hay una silla vacía pq la persona que la ocupaba ya no esta entre nosotros, y lo que es peor, no estará nunca más... A pesar de todo, la vida sigue y hoy se ponía en marcha la 108ª edición de la carrera con tramos de pavés por excelencia, uno de los monumentos del ciclismo. Desgraciadamente no he podido seguirla como otros años, es decir desde casi el principio, o desde que empieza la carrera de verdad (de los 257 km, los 100 primeros carecen de tramos de adoquin, y son más bien aburridos. La carrera empieza realmemte tras el paso por el mítico bosque de Aremberg, donde los capos empiezan a enseñar sus cartas, y donde o estas delante, o pierdes cualquier tipo de opción a la victoria. Algún día lo viviré en directo, lo prometo...) por motivos familiares y sobretodo profesionales, pero a pesar de eso, he presenciado los últimos 60 km, justo antes del hachazo de la bestia humana, del destructor, del killer, del boss... Fabián Cancellara, INCREIBLE... Si la semana pasada ya me dejaba de piedra en el Kalpelmmur, uno de los tramos del Tour de Flanders, viendo como imponía su rítmo infernal, y dejaba tirado literalmente a un excepcional (aunque insuficiente) Tom Boonen, hoy no ha sido menos, a falta de más de 50 km (como los ciclistas de antes...), se ha puesto en cabeza y ha vuelto a demostrar que es el hombre más en forma del momento, y NADIE ha sido capaz de mantener su rueda, ni Boonen, ni un excepcional Juan Antonio Flecha (hoy tercero tras Hushovd, que le ha chupado rueda tras su ataque y le ha mojado al sprint el 2º puesto, eso no se hace Thor... Algún día debe llegar tu momento Juan Antonio), ni Pozzato, ni Hinault... NADIE... Al final les ha metido casi 3 minutos, y lo mejor no es eso, sino ver como pasa cada uno de los tramos de adoquin, como si fuera volando, mientras los otros iban dando tumbos, me quedo sin adjetivos, la verdad, parece de otra categoria... IRREPETIBLE!

Estas exhibiciones me hacen coger ganas y ánimos para volver a coger la bici, y volver a sentir buenas sensaciones sobre ella. Hace tiempo que no las tengo, que no disfruto, y tengo mucha nostalgia por ello. A pesar de todo, pienso que algún día voy a volver a sentirme ciclista (globero, pero ciclista) y por eso me voy a aplicar al máximo para intentar volver a la senda que nunca debí abandonar... De momento mi próximo reto es el maratón de los Monegros en apenas tres semanas, 120 km de recorrido llano sin apenas dificultades técnicas ni físicas (si no tenemos en cuenta el calor, la distancia, y el rítmo que se impondrá desde la salida). Os espero y os iré comentando, tengo ganas de volverme a depilar otra vez...

Atardecer por el paseo de Cambrils...

2010-03-01T23:12:00.005+01:00

Llevaba muchos días queriendo escribir esto, y por fin ha llegado. Hoy, después de varios días sin correr (ayer hice una prueba a ver si mis molestias habían desaparecido) pues me he lanzado a correr, y que mejor que hacerlo por el paseo al ladito de la playa. Jo, que gozada. En principio quería hacer media hora, pero a un rítmo muy suave he ido devorando km, y al final he tenido que darme la vuelta, por que me plantaba en Salou. Con la tonteria, casi 12 km, después de casi dos meses sin hacer nada, y sin rastro de las molestias en los gemelos, genial! Hay que repetir la experiencia...

Het Volk...
Esta semana me he vuelto a llevar una de esas alegrías que mi deporte favorito me tiene reservadas. Juan Antonio Flecha ha ganado una de las carreras que más me gustan, la Omloop Het Nieuwsblad, antes llamada Omloop Het Volk)es una competición ciclista disputada en Flandes Oriental, Bélgica. Es una semiclásica de un día que significa el comienzo del calendario ciclista belga, normalmente disputada el último sábado de febrero o el primero de marzo. La carrera está caracterizada por el mal tiempo y por las típicas cotas montañosas de la zona, sazonadas con el pavés que tanto me gusta. La carrera empezó a disputarse en el año 1945, y esa primera edición fue a manos del belga Jean Bogaerts, organizada por el periódico Het Volk. En el año 2008 el periódico Het Volk dejó de publicarse y la organización de la carrera pasó a manos del periódico Het Nieuwsblad. Con este cambio, la carrera ha pasado a llamarse Omloop Het Nieuwsblad desde la edición del año 2009. Vale la pena hacer mención de que tan sólo ha habido tres hombres que han sido capaces de vencer en tres ocasiones esta carrera: Ernest Sterckx (1952-53-56), Joseph Bruyère (1974-75-80) y Peter Van Petegem (1997-98-2002). Los tres, invulnerables, fueron belgas. Allí, en Bélgica, los extranjeros, eso de vencer, no lo tienen nada fácil.

Juan Antonio Flecha ha fraguado su victoria a falta de apenas 20 km de la meta ante un ataque del belga Philippe Gilbert, al que ha respondido el mismo Flecha y otros tres compañeros. Flecha, conocedor de las características de la prueba, ha conseguido deshacerse del correoso corredor belga, Gilbert,y se ha plantado en la meta de Gante en solitario, y con unos segundos de ventaja. Hay que destacar el detalle del catalano-argentino (nació en Buenos Aires, aunque vive a caballo entre Sitges y Puigcerdà), que ha tenido un recuerdo especial por Frank Vandenbroucke, recientemente fallecido en circunstancias aún no aclaradas del todo, y que supuso un impacto para el mundillo ciclista, y en especial para el ciclismo belga, puesto que era una estrella (venido a menos en los últimos tiempos por sus affaires extra e intra-deportivos). Una vez más Flecha ha demostrado su calildad humana, y que decir de la deportiva, todo un crack. Esperemos que este sea su año, y nos de una alegría en Roubaix... Suerte crack!

Franco Ballerini...

2010-02-08T12:50:00.009+01:00

Llevaba muchos días sin escribir, por diversos motivos, y hoy me apetece hacerlo, pq es uno de esos días que me encuentro con ganas de contar algo... Ayer me llevé una de esas sorpresas que te dejan impactado, conmocionado, sorprendido, valga la redundancia... Mientras husmeaba por internet, me topé con la noticia: Franco Ballerini había fallecido mientras disputaba un rallie automovilístico, gran putada! y os explico porque...

Mi deporte favorito, sin duda es el ciclismo, me enganché a él después de presenciar la épica durante el Tour del 88, aquel que ganó Delgado por delante de Rooks y Parra. Quedé enamorado de las etapas de montaña, de las contra-reloj interminables bajo el sol abrasador del julio francés, de las pájaras o desfallecimientos, de los ataques a cuchillo durante las ascensiones por ese asfalto descarnado, y rodeados de anónimos tiffosis chillando a los sudorosos ciclistas... Jo, como disfruté! Ese detalle despertó mi interés por este deporte, pero sin duda lo que me acabó de enganchar fue conocer una carrera que se disputaba y se disputa en el Norte de Francia. Una carrera anclada en el pasado, de esas que podemos leer en los libros con fotos en blanco y negro, con bicis arcaicas de piñón fijo, con deportistas que más que ciclistas parecían gladiadores... Esa es la Paris-Roubaix, una de las competiciones ciclistas más antiguas y con más tradición del mundo. Esa es la carrera que siempre hubiera querido correr, que siempre hubiera querido preparar, que siempre hubiera querido sentir, que siempre hubiera querido ganar... Y es en ese contexto en el que conocí a mi gran ídolo ciclista, uno de esos esforzados de la ruta que pasa desapercibo para la gran mayoría, que no llena hojas en diarios ni revistas, pero que era un crack, dentro y fuera de la ruta. Ese es Franco Ballerini. Aún tengo grabada su entrevista tras el final de carrera en la París-Roubaix de 1993. Ese día fue el más fuerte de todos, y tuvo la mala fortuna de toparse con otro crack en Roubaix, Gilbert Duclos-Lassalle. Se quedan solos al final tras una lucha descarnada, Ballerini ataca sin descanso, pero no suelta al galo que resiste como perro panza arriba. El italiano le pide relevo, pero Gilbert no puede pasarle, pq va al filo de la navaja, a un paso de descolgarse y perder la carrera, la carrera de su vida, puesto que vive por y para ella. Duclos-Lassalle, se suelda a la rueda de Franco. Este sabe que es el más fuerte, y a pesar de conocer que no es rápido, se la va a jugar en el sprint, pq se ve con posibilidades. Entran en el velódromo de Roubaix, se la van a jugar, a 100 metros lanzan el sprint, se ponen en paralelo, y llegan a la par, pasan la línea de meta juntos y ninguno se atreve a levantar los brazos, quien ha ganado? la foto finish decidirá... Este se pone de parte de Gilbert. Ha ganado por 8 mm, ni la distancia de un tubular. Después de más de 260 km, la gloria de la devastación y la derrota la separan 8 mm. El francés esta exultante, mientras el italiano, esta destrozado, hundido, desmoralizado... Nadie le puede consolar. Ha perdido "su carrera" cuando era el más fuerte y lo había demostrado, pero a veces la suerte te juega una mala pasado. Ese día Franco maldició el día que se hizo ciclista, pero se prometió que volvería y que volvaría para ganaría. Efectivamente, volvió un año después y demostró que en Roubaix no ha habido otro como él. Ganó a lo grande, escapado, dejando tirados a sus rivales en las zonas más duras, en los tramos de pavés donde se sentía el rey, y no había otro como él. Que grande es el ciclismo, y que grande eres Franco, gracias por hacerme sentir tan feliz observándote y por hacerme sentir tanto con tan poco....

Para muchos, los ídolos son los grandes, esos que ganan carreras sin cesar, que ganan grandes vueltas, una detrás de otra... Para mí el más grande ha sido Franco, y siempre lo será, pq es aquel que más me ha hecho soñar en este deporte, en esa carrera, en la carrera, en mi carrera... En Abril siempre tengo una cita con el pavés, con el ciclismo, y gracias a tí Franco por abrirme los ojos. No te olvidaré...

Este fin de semana he estado con una amiga. Una amiga a la que quiero mucho y que está pasando un mal trago. Estoy convencido de que saldrá de este bache, y volverá a recuperar esa sonrisa que tan especial la hace. Te mando un montón de fuerzas y ánimos, "Tú puedes "Rosita"!

6 Enero 2010: Han venido los RRMM?

2010-01-06T21:34:00.004+01:00

Pues yo ni me he enterado... jejeje, miento, si que me he enterado y estoy muy contento la verdad. Hoy hemos vuelto a correr por esos caminos (embarraditos...) que tanto me gustan entre Esparreguera y Abrera sin molestias en los tobillos y gemelos, perfecto, para preparar el próximo objetivo: Trail Blanch de Font Romeu, y sus 24 km. Hoy han caído 10 km que me han sentado de fábula. Tengo ganas de disfrutar en la nieve, que viendo como esta el tiempo estos últimos días y lo que viene, va a haber y mucha. Además aprovechando que el lunes siguiente tendré libre, me gustaría quedarme en Andorra, lo que no se, es que haremos por allí, sorprise!!!!!

Hoy también ha sido un día de encuentros familiares, y el último festín... Me lo he pasado genial...

Rebajas????

Mañana empiezan, pero no para todos...

2 Enero 2010: Primera salida en bici...

2010-01-02T14:36:00.005+01:00

Primera salida en bici por mis ex-rutas habituales, cerquita de Esparreguera y con Jose "Sastre" (por lo del maillot de Cervelo...). Ha costado levantarse (el p... móvil se ha quedado sin batería) y no escuché la alarma (lo siento USE..). Habíamos quedado a las 8'00h en Olesa. A las 7'57h recibo un mensaje de Chaleco, primera baja, de David Luís, ni rastro (recupérate prontito, crack) y Jose me llama a las 8'20h... ¿Dónde andas? Durmiendo... Me visto rápido, y apenas sin comer, me monto en la bici. Hace frío, pero es soportable. El sol empieza a despuntar, y del viento de días anteriores ni rastro, promete un buen día de bici y allá vamos, dirección a Martorell y para la carretera de Gelida. La idea es seguir hasta Sant Sadurní o Vilafranca, pero no esta el horno para bollos, y en Gelida nos damos la vuelta. El rítmo para olvidar, solo me apetece disfrutar y acumular km's...

Foto desde Gelida con Montserrat al fondo...

Me despido de Jose en la entrada a la carretera de Les Carpes, y allí me uno a otro cicloturista. Juntos vamos hasta las inmediaciones de Montserrat, con un vientecito de cara a la altura del Cairat, de esos que quitan las ganas... Allí, yo decido subir el Aeri y mi compañero de fatigas se dirige a Vacarises... Suerte en tus Brevets, seguro que te va genial. En la subida, pinchazo, vaya tela! reparo, y llego a casa medio apajarado... Eso de no desayunar, pero no ha sido grave, no os preocupeis, hay reservas suficientes acumuladas durante estas navidades, jejejeje. Al final me han salido casi 62 km, a rítmo de marcheta. No esta nada mal, empezar así el año...

La ruta desde mi Geonaute 700

Ciao 2009, bienvenue 2010...

2010-01-01T12:33:00.005+01:00

Unos se van, otros llegan... Y como en la vida, todo va pasando, sin detenerse, a su rítmo, sin prisa pero sin pausa.

Diciembre'09, por fin llegó el frío, ese agente atmosférico que a pocos gusta y que a mí me da vida, jejejeje, llamadme "rarito", pero disfruto con los días de sol de invierno, con el aire frío golpeando tus mejillas, con un horizonte despejado y limpio, donde el aire que se respira hace daño de lo frío que esta, o con esos días donde la nieve cae a tu alrededor, y se tiñe todo de blanco, donde los pies se hunden en una mantita blanca fresquita y húmeda, mmmmmm. Me encantan, lo reconozco...

Cursa del Nassos (Sant Silvestre Barcelona)

Recorrido desde mi Geonaute 700

Como cada año, y este es el cuarto, que mejor manera que cerrarlo haciendo deporte, para poder entrar en el nuevo año con más ganas y energía (algo cansados y en algún caso incluso perjudicados, jejeje). Este año hemos podido ir con tiempo, la primera vez que nos sucede, verdad Chaleco? Sin duda el no trabajar este día, ha ayudado. El tiempo por la mañana hacía presagiar que sería un día estupendo, pero conforme ha ido avanzando, se ha complicado, y por la tarde antes de empezar la carrera, había dudas... Voy de largo, de corto, guantes, gorro... Hemos podido calentar con tranquilidad, colocarnos en el cajón correspondiente sin ninguna prisa, genial... Me gusta mucho esta carrera, por el ambiente que se respira. Es una carrera diferente, especial, no se pq... Por el día en el que se celebra, quizá por la cercanía de la celebración que a todos nos aguarda en unas horas, no lo se, la verdad, pero la gente se lo toma con otra filosofia, es una fiesta "diferente" para despedir el año. Lástima que la preparación para la carrera no haya sido la mejor, llevo más de una semana parado por unas molestias en el gemelo, que me han impedido entrenar con regularidad, o mejor dicho, no me han permitido entrenar nada. Con esta realidad, el objetivo era acabar, y acabar entero. Objetivo: 50'. He salido muy tranquilo, y pasando los km, me he ido animando, para acabar en 47, a 4'40" el km. Un tiempo lamentable, pero que teniendo en cuenta las circunstancias, no me deja mal sabor de boca, sobretodo, pq no he sentido molestias en ningún momento. Después de acabar la carrera, rápidamente para el coche, y camino para casa a celebrar el fin de año en família... Y ya pensando en los nuevos desafios que este año (como siempre, jejejeje) son muchos y de lo más variados...

Bye 2009...

Este ha sido un año dificil, complicado, lleno de altibajos, retos y cambios. Me han sucedido muchísimas cosas, algunas muy buenas, otras no tanto... He tenido algunas bajas queridas, eso es lo peor, algunos distanciamientos, pero seguro que el tiempo nos vuelve a poner en la senda, y lo mejor, han habido obstáculos, que en un principio parecían difíciles de alcanzar, pero al contrario, se han superado con creces, y esas cosas aún te dan más fuerzas para seguir adelante, con más corage y ganas que nunca...

Hola 2010...

Para este 2010 que iniciamos, le voy a pedir como mínimo que me de la misma fuerza que he demostrado en el 2009, a todos los que conozco y quiero les mantenga el trabajo y sobretodo la salud, que pueda tener más oportunidades de disfrutar momentos con todos los que durante este año no he podido estar, y que se sigan cumpliendo mis sueños, espero que igual que a todos los que alguna vez os habéis pasado por aquí.. También le pido, que como me dice mi amigo David Luis, me amueble la cabeza, para afrontar con mayores garantías todos esos retos que me marco, y a los que acudo solo con muchas ganas e ilusión y falto de la preparación mínima... Este año lo voy a conseguir David, te lo garantizo...

Prueba superada: SaintéLyon'09

2009-12-07T21:43:00.004+01:00

Este fin de semana ha sido de esos que me gustan. Si hace dos meses me dicen como me iba a ir a esta carrera, y que me lo iba a pasar tan bien y no me creo. Siempre me sucede lo mismo, me apunto al primer embolao que veo, por arriesgado que sea y luego no tengo más remedio que ir, a la aventura... Esta vez, para variar ha sido así también. Siempre digo que no me va a volver a pasar y sin embargo, siempre me pasa... El mes de Octubre estuve pasado, sin hacer nada, por motivos de trabajo (excusas, excusas...), noviembre empecé genial, haciendo las dos primeras semanas casi 150 km, para la tercera hacer apenas 20, y esta última que suele ser de recuperación, me la tomé como tal, y no había hecho nada desde hacía una semana, ni salir a soltar piernas, nada... En esas condiciones ya podeis imaginar como iba a la SaintéLyon... cagadito es poco. Mi único objetivo era acabar, y sobretodo poder contarlo. Y puedo contarlo. Además la sensación ha sido especial, a pesar del sufrimiento, estoy deseando repetir.

Todo empieza cuando cojo el autobus dirección a Saint Etienne, ahí ya empiezo a notar a lo que he venido... Son las 16h del sábado, y parece de noche ya. Esta nublado, hay previsión de lluvia, pero aguanta... Se respira ya el ambiente de carrera, además de carrera diferente. Todos estamos nerviosos, con esa sonrisa tonta, con ese "ça va?"... pero aquí el único contrincante es uno mismo, los demás te acompañan en esta locura. Cuando llegamos al lugar de salida, hay poca gente aún en el pabellón de recepción. Son las 17h, y queda mucho. Cojo el dorsal, y busco un sitio donde esperar, ya que dentro de un rato, esto será un hervidero de gente, y encontrar un hueco donde repasar será algo complicado... Intento pasar el tiempo lo mejor que puedo, dormir es una buena idea aunque me resulta dificil, y solo voy dando alguna cabezada. El suelo esta duro. Poco a poco, va llegando más gente, y cada vez estoy más contento de haber encontrado un sitio donde esperar, además hago amistad con un francés, que debe tener 60 años, y que me explica las características de la prueba, prueba que ha hecho en 9 ocasiones, además nos turnamos para ir a la pasta party, al lavabo, etc, trabajo en equippo, jejejeje. En todo este tiempo, me voy dando cuenta de donde me he metido. Hasta este momento no era consciente. Empiezo a recordar mis maratones, "solo" 42 km, y sobretodo las condiciones en la que he acabado alguno, y pienso... "de esta no salgo". Es ahora cuando empiezo a temer por mi integridad, pero aquí estoy, y voy a superarlo, cueste lo que cueste... ingenuo...

Sobre las 23 me preparo. me pongo la ropa, el dorsal, mis asics.. Dejo la bolsa en el autobus para que la repatrien a Lyon, empiezo a contar los minutos que no pasan... Estoy deseando empezar (o mejor dicho, acabar...). Salgo a la calle, y hace frío, además ha llovido, menuda nos espera... Todo el mundo esta impaciente, espectante... Todos tenemos ganas de que empiece todo, y quitarnos estos nervios de encima. Nadie calienta, normal, tenemos 69 km por delante para hacerlo. 5 minutos antes de salir vamos todos hacia el punto de encuentro. Es como una procesión hasta la salida. Nadie pelea la posición como en otras carreras, esta claro que tendremos tiempo de encontrar nuestro sitio. Yo lo tengo muy claro, aquí no compito contra nadie, solo contra mí...

Las 00:00h del día 6, salida! tardo más de dos minutos en empezar a correr, o más bien trotar... Me pasa gente, y me da igual, yo sigo a mi ritmo. Los primeros 8 km son por asfalto, y pican para arriba. Rápidamente, empiezo a sentir calor, estoy genial. Hace una temperatura ideal para correr, 8 grados, no llueve, buena música, perfecto. Empezamos los tramos de tierra, al principio todo pista, y empiezo a ver lo que me espera... Aquí no hay tierra, todo es barro. No hay un tramo seco. La carrera no tiene ninguna complicación, pero ver como patina todo, como te deslizas a cada paso, o como donde tu pones el pie, no es necesariamente donde permanecerá, es una aventura nueva, y excitante y a veces preocupante, que te hace mantener la atención en todo momento, y os garantizo que hacerlo durante más de 9 horas, y sin dormir no es nada facil. Conforme voy avanzando me voy dando cuenta de algunas cosas que me llaman la atención... Hay gente que se mueve en este entorno como pez en el agua. Yo parezco un pato mareado, cada paso es una aventura, parace que pillo todas las piedras que se mueven, todos los charcos... en cambio hay gente que se desliza como si nada, rápidos, veloces, sin hacer movimientos en falso... jo, me queda mucho. Además también me he dado cuenta de algo, aquí hay que venir preparado, unas polainas, y un buen frontal, me hubieran ido de lujo. Mi frontal apenas me deja ver nada, solo una pequeña mancha blanca, mientras observo como hay gente que lleva auténticos focos de autopista, y hay que ver como se mueven... Para la siguiente he aprendido la lección, vamos...

La carrera sigue, y yo con ella. Del km 10 al 20 lo paso mal, empiezo a notar los km demasiado pronto, y pensando en lo que me queda, tengo la sensación de que no voy a acabar, pero quiero llegar sea como sea. Empiezo a regular todo lo que puedo, sin intentar hacer ningún sobreesfuerzo, la ley del mínimo esfuerzo, en las subidas andando, en las bajadas recuperando, y en el llano, suave, suave, controlando el rítmo y mis pulsaciones para no animarme... Llegando al km 30 es donde peor lo paso, queda más de la mitad y lo paso mal, la cabeza es básica en este tipo de desafios. Lo había oido muchas veces, pero me doy cuenta de que es así, por eso constantemente intento hacerme sentir bien, y eliminando los mensajes negativos que me vienen a la mente. Es curioso, pero es en ese momento cuando mejor me encuentro y cuando más disfruto en toda la carrera, desde ahí hasta el 55 me lo paso genial, super animado, y a pesar de las molestias en los cuadriceps, y mis rodillas que empezaban a hacerme la vida imposible, sigo adelante. En estos momentos tienes tiempo para pensar muchas cosas, y una que me llama la atención es saber que estoy en Europa, y os comento por que... La edad media de los participantes es de 40 años, gente que da la sensación de que lleva toda la vida haciendo deporte, increible, hay un momento de la carrera, que alucino, me pasa un señor que debe tener 70 años, y ahí va, a mi lado y como si nada, jo, cuantas veces he tenido ese pensamiento, de tener esos años y seguir haciendo lo que más me gusta... También lo de ver tanta chica, y como van... Jo, que nivel femenino, es para alucinar! Y por último la de parejas que comparten afición y van cogidas de la mano, corriendo, increible, vamos...

Llegando al final es cuando lo paso mal, después del paso por la Fourvière, ya solo queda bajar al rio y los últimos 5 km hasta el palacio de deportes, y esos han sido los peores. La rodilla no deja de molestarme, aunque lo peor viene por un dolor en el tobillo derecho, todo producido por una "china" que se me metió en la zapatilla, me ha ido martirizando y provocandome un dolor insoportable, apenas podía caminar, aún así, he acabado, y gracias a los ánimos de Jean-Claude, desde el último avituallamiento hemos ido juntos, animándonos los dos, cuando no podíamos, y así hemos llegado. Eso es lo bonito de este tipo de carreras, que los que llevas a tu alrededor no son rivales a los que batir, son compañeros con los que disfrutar, y a los que ayudar o que te ayuden en un momento dado. Lo había oído decir pero ahora puedo dar fe de ello. Finalmente llego a la meta, tras 9h28', roto, pero satisfecho, el puesto es lo de menos, he sobrevivido, y lo que es peor (o mejor...) con ganas de repetir, sino en esta, será en otra, lo tengo claro...

I have a dream...

2009-11-07T12:32:00.006+01:00

A todos nos ha pasado, y seguro que en estos tiempos difíciles, de crisis que nos ha tocado vivir, preguntarnos que va a ser de nosotros, que vamos a hacer con nuestro futuro, donde queremos llegar, que queremos hacer... En mi caso me lo he cuestionado en bastantes ocasiones, y rara vez he llegado a alguna conclusión, es más, cuando he llegado a conseguirlo, un camino que suele tener altibajos, que suele ser más o menos largo dependiendo de su dificultad, cuando lo obtienes, es la ostia! Ahora me encuentro en esa situación, llevo bastante tiempo con las cosas más o menos claras, y estoy en el camino correcto para conseguirlo, pero después de estos días vividos en Lille, se me han despejado las pocas dudas que me quedaban, quiero llegar a él, o sea que espero pronto poder escribir desde mi exilio en Francia, es mi sueño: "I have a dream".

Han sido unos días intensos, sin pausa, viendo y disfrutando de la compañía y del saber hacer de compañeros, patrones y patrones de patrones, en los que he intentado asimilar todo lo que me rodeaba, además de conocer mi futuro entorno: "yo quiero, yo puedo, yo lo voy a conseguir"... Menuda inyección de motivación y ganas para hacer de todo, incluido el deporte, cosa que como otras muchas cositas son tan importantes para mí...

Rubió (Anoia)...

2009-10-12T16:15:00.004+02:00

Se acerca la SaintéLyon y debo hacer algo, pq me veo como siempre, pasándolo fatal y llegando hecho una piltrafa, si llego claro... Después de unos días de estrés y totalmente desarbolado por los abatares profesionales, ya va siendo hora de poner orden, y volver a la senda correcta. Ayer salí por los alrededores de Esparreguera, 13 km y esta mañana me dió por hacer turismo rural... Me fuí a Rubió, municipio situado en la comarca de l'Anoia. Este pintoresco municipio consta de 161 habitantes, y es uno de los pueblos con la extensión más grande del Alto Anoia y que a la vez tiene la población más reducida de toda la zona. Destaca los restos del castell de Rubió, y sobretodo de la iglesia fortificada de estilo gótico catalán de Santa María de Rubió, contruida entre el 1275 y 1300. La ruta empezó siguiendo el GR-7, atravesando el Parc eòlic de Rubió, el más importante de Catalunya, hasta llegar a las inmediaciones de Sant Pere Sallavinera. De aquí regreso por el mismo camino, en total 20 km en casi dos horas, no esta nada mal... Eso sí, mis piernas ahora lo acusan, pero hay que sumar... Estamos en el buen camino.

Se puede pedir algo más????

2009-09-27T15:08:00.004+02:00

Creo que no... Salud, família, naturaleza y diversión igual a fin de semana completo, lo dicho, no se puede pedir nada más. Ayer por la noche llegué de Reus y esta mañana la idea era hacer una rutilla larga a pie por los alrededores de mi montaña favorita, y así lo he hecho, total, un par de horas y 16 km a rítmo sostenido, y sin sobrepasar los límites cosa que me gusta mucho (y después me pasa lo que me pasa... sin comentarios). Como dice un compañero mío: priorizar llegar lejos a llegar rápido, que gran frase, me la voy a tener que grabar a fuego, pq me cuesta entender el concepto... El recorrido ha sido salir de Esparreguera dirección Mas d'en Gall, de allí a Collbató por Can Guineu, de Collbató al Camp de Tir y después por l'italià hasta Can Rubio. De aquí todo recto a casa.

Ahora toca ver el desenlace del Mundial de ciclismo en ruta, a ver si Valverde les demuestra de lo que es capaz, eso si la presión por tener a todo el mundo encima no le juega una mala pasada... On vera...

Hoy trabajo, y paddle...

2009-09-22T23:43:00.003+02:00

Hoy día intenso, desde las 9'00h hasta las 19'30h practicamente non stop. Ha sido durillo, pq además ayer me fui a acostar tarde, por cierto, la cena ayer en el Wok de María de Molina, estuvo genial, buena cena, buena compañía, jo genial, lástima que al final nos fallara el billar. En su lugar había un concierto de jazz, que estaba bien, pero nuestras intenciones no eran esas... Quedó pendiente.

al final hoy hemos jugado a paddle con los compis, Xavi XL, Artur y Diego de Ferrol. Vamos, una banda, pero ha estado bien, cambiar y hacer otras cosillas... Después de cena con ellos, y tiempo para charlar sin pensar mucho, y después rapidito al hotel... Mañana será un día intenso también...

Vuelta a la rutina, y a Madrid...

2009-09-21T20:44:00.004+02:00

Despues de unos días con la família, volvimos a la rutina el fin de semana. Y que mejor que hacerlo en Madrid. Me esperan tres jornadas durillas de trabajo en compañía de algún colega que hacía tiempo que no veía, por eso a pesar del cansancio acumulado, son agradables. Volver a Madrid? uff, lo que me espera, pero lo estoy deseando, la verdad, tengo ganas de poner en marcha ya algunas cosillas que estoy aprendiendo por aquí...

Por lo demás, pues he aprovechado para entrenar esta tarde-noche por los lugares por los que he estado corriendo durante la primera mitad de este año, durante mi estancia en San Sebastián de los Reyes. Pasaré los días en el mismo hotel en el que estuve durante mi primera estada en la capital, allá a principios de año... Jo, que lejos queda ya esos días, de frío, de aventurillas varias y de tantas novedades... Sin duda me traen unos recuerdos geniales, algunos, otros no tanto, pero son parte de la historia, y sobretodo me gusta acordarme de lo bueno. Con eso me quedo. Dentro de un ratito a cenar en un japo, y a por la revancha al billar...

Noche triste...

2009-09-16T23:10:00.003+02:00

Hoy es una noche triste. Al salir del trabajo mi padre me ha dado una noticia que no por esperada hace que sea más digerible. Mi abuelo, que estaba en un estado lamentable y penando después de mucho tiempo, ha dejado de sufrir y malvivir, y hace un ratito que ya descansa, por fín, algo que desde hace tiempo pedía, pero que su naturaleza fuerte y resistente no le permitía... Yayo, no te olvidaremos.

Es jodida la vida a veces. Descanse en paz...

Hoy me ha dado un venazo...

2009-09-15T22:08:00.003+02:00

Pues si. Uno de mis venazos y a los que estan acostumbrados los que me conocen: http://www.saintelyon.com/course-raid-nocturne/

Hace unos años conocí una carrera a pie, que se desarrolla en el centro de Francia, entre las ciudades de Saint-Etienne y Lyon, nocturna y con un recorrido de 69 km y en la que toman parte más de 3.000 corredores en varias modalidades: ultra trail, por relevos de varios componentes, etc. Hace un tiempo me dije que algún día participaría, y ayer mientras consultaba su web, me metí en atrapalo.com, vi un vuelo económico, y pallá que me voy. Tengo vuelo, inscripción y un viejo amigo erasmus que vive en Lyon y que ya me ha dicho que no dudará en seguirme. Se llama Nico y de mayor quiero ser como él, trabaja en Suiza como responsable de ventas internacionales para la empresa de bicis Cannondale, imaginaros el "pibón" de bici que lleva. He podido ver unas fotillos suyas en facebook con un proto 2010 que quita el sentio... Dice que me seguirá en bici, como me de el punto, le doy el palo y acabo la marcha en bici, jejejejeje. Es broma, bueno debo empezar a entrenar en serio, pq esto no es una maratón, y con mis entrenos habituales creo que no salgo de Saint Etienne. Me motiva el saber que tengo un reto a superar, y como único objetivo es conseguirlo, la verdad es que con mis restricciones de entrenamiento será complicado, pero seguro que lo consigo como todo lo que me propongo (o casi todo...)

De momento os paso un link por si os apuntais y me acompañais:

http://www.saintelyon.com/course-raid-nocturne/la-course/photos-videos/video-extra/REPORTAGE-SAINTELYON

Una pasada...

PD.:Aprovecho para enviarle un abrazo a una amiga que esta pasando por un bache importante, en su vida. Muchos ánimos guapa, ya veras como sales adelante... Un besito.

Tarde de domingo rara....

2009-09-13T19:03:00.002+02:00

Domingo raro en general. Trabajo, lluvia, gym y salida en bici por la tarde... Todo eso en un mismo día, y después de una semana de locura. Ya queda menos para que se acabe el mes, estoy deseándolo, pero lo que se avecina en el transcurso de esta semana en la que entramos pues no es mucho mejor, pero pasará...

De esta semana que se acaba me quedo con varias cosas: soy un año más grande, y los años ya empiezan a pesar, y me he dado cuenta de que hay más gente que se acuerda de uno de lo que yo pensaba, me alegra. Por otro lado, hay alguna persona que me hubiera hecho mucha ilusión que se hubiera acordado, pero o no ha querido o no encontró el momento. Bueno, eso te hace saber quien merece la pena y quien no... También me quedo con que he vuelto a contactar con amistades que tenía olvidadas, he vuelto a saber de ellas y eso me ilusiona mucho, aunque alguna esté pasando por algún bache... Desde aquí te mando muchos ánimos, has salido de muchas y seguirás superando los obstáculos que te pone la vida, eres fuerte y podrás con ello!!!!! Un abrazo muy fuerte, y nos vemos pronto!!!!!!

Diada en casa...

2009-09-11T12:42:00.003+02:00

Hoy pasaremos el día en casita, con la família. Hacía más de dos semanas que no aparecía por aquí, pero es agradable ver a los tuyos después de unos días de mucho estrés... Un descansito nunca viene mal. Además, hemos salido en bici como en los viejos tiempos por uno de mis circuitos favoritos, el de La Beguda pasando por Abrera, total una horita de btt sin prisas. Cada vez que paso por ahí haces una ruta diferente puesto que con las obras del 4rt cinturó el camino se modifica constantemente. He pillado mi 8.1 con el manillar de doble altura al que no estoy muy acostumbrado, mi Giro Supermoto, ese que tantos ratos buenos y no tan buenos ha compartido conmigo y mi coulotte largo (aunque aún hace calorcito...) para volver a tener esas sensaciones que tenía tan olvidadas... Mañana volvemos a la locura colectiva, al lío, y lo peor es que me gusta... Pero... a ver si se acaba prontito el mes de Septiembre, para que llegue el de Octubre, que también promete nuevas sensaciones... Un saludito a todos.

12ª etapa Vuelta a España: Almería - Velefique

2009-09-11T10:11:00.006+02:00

Hoy gran etapa en la Vuelta a España. Entre hoy y lo que queda de fin de semana creo que se va a resolver esta edición de la ronda española. Veremos como los favoritos afrontan estos tres días, sin duda decisivos, exigentes y que seguro serán determinantes. Conozco bien la zona por donde se desarrolla la etapa del día de hoy, sobretodo el alto de Velefique, que he tenido el gusto y el placer de visitar tanto en bici como en coche. Os garantizo que si no lo conoceis os peguéis esta tarde a la tele, por que vais a descubrir un auténtico coloso que no tiene nada que envidiar a los conocidos altos pirinaicos por ejemplo. Tiene rampas de infarto y que sumado al calor que va a hacer a estas alturas del año, pues puede ofrecernos alguna sorpresilla de las buenas... Veremos.

Primer día en el gym...

2009-09-03T00:12:00.002+02:00

Pues si. Hoy hemos vuelto al gimnasio, después de no se cuanto tiempo... Creo que desde que iba a la facultad, bueno quizá exagero, pero no debe andar muy lejos, quizá hace 5 años que no pisaba uno. He dado el primer paso: apuntarme e ir el primer día, ahora viene cuando la matan, tener continuidad y seguir yendo, coger el hábito, ese es el objetivo. Ha sido una horita de trabajo, algo general para desentumecer la musculatura y correr 20 minutitos sobre el tartán de la pista de atletismo, antes de que cerraran. Uff! hacía años que no corría en una pista de atletismo, quizá desde el 98 cuando preparaba las pruebas de acceso a Inefc, jo si que ha llovido... Tengo que recuperar el tono muscular, no puede ser que pese 83'5 kg y tenga un porcentaje de grasa de más del 17%. Esos kilos los tengo que tener con un 12 o un 14, entonces seguro que vuelvo a tener buenas sensaciones haciendo deporte... A por ello...

Este finde me apetecía ir a la playa...

2009-08-30T22:14:00.003+02:00

Y que playa? Cala Sorbas... Una pequeña calita de apenas 2x5 metros, cercana a la población de Agua Amarga (Almería), donde el aforo es muy limitado, y si tienes la suerte de compartirla a solas con alguien a quien quieras es un paraíso... Pues sí, sábado currando, currando y currando, pero a las 21'00h cojo la Igualadina hacia Tarragona, allí a las 23'00h pillo un Alsa hasta Vera, donde llegó sobre las 7'50h, allí me esperan mis padres con unas buenas porras que echarnos a la boca... A las 9'30, estamos en casa, en Sorbas, cojo los bártulos y para la playa. Dos horitas en el paraíso, haciendo nudismo, practicando buceo con mi kit caraibes de Tribord en un mar plano como una alfombra... Solo faltaba la compañía, jejejeje. Aunque bueno, la pareja que compartía conmigo la playa me ha dado que pensar.... Sobre las 13'00h preparación para el viaje de regreso a casa, que hemos iniciado a las 14'00h para llegar a Reus, donde me han dejado mis padres sobre las 21'00h. Jo! Es una locura, pero me encantan este tipo de locuras, ha valido la pena. A la próxima, quién se apunta?

No os puedo enseñar más fotos, pq no estaba solo, ni estabamos visibles, jejeje...

Lance Amstrong se pasa al mountain bike...

2009-08-18T14:27:00.003+02:00

El astro americano ha participado en las 100 millas de Leadville, carrera de mountain bike disputada el pasado 15 de Agosto. Aprovechando su buen estado de forma post tour, ganó la carrera texana, con una diferencia de más 28 minutos sobre un veterano corredor de btt, Dave Wiens (Topeak Ergon), uno de los pioneros de este deporte, y destacado a nivel internacional durante los primeros años de la década de los 90, junto a Tomac, Overend, Juarez, Grewal... La carrera de 160 km, que contó con la participación de más de 1.300 corredores, en la que al final no participaron Jeremiah Bishop y Levi Leipheimer por sendas lesiones, como tenían previsto tuvo el detalle también de que el ganador entró en meta con la rueda pinchada. Supo administrar la diferencia acumulada durante la prueba y se permitió el lujo de saludar al público congregado sin que ello hiciera peligrar su victoria.

Hay que reconocer que es un crack, aunque tenga detalles que no me gusten...

Bolt es de otro planeta....

2009-08-16T21:52:00.003+02:00

Para flipar! 9'58! Este tío no parece humano, parece que corre en otra dimensión, y deja a todos los rivales como si fueran andando... Gay, acabó segundo, en la mejor carrera de su vida, con un crono 9'71 y había que ver su cara: Decepción. Y Powel, que se dejó ir al final al ver la distancia que le llevaban sus rivales hizo 9'84, crono nada despreciable. Sin duda los mejores 100 mt lisos de la historia. Y ahora me pregunto... Donde esta el límite de este tío?

Este finde apenas he hecho nada. El cansancio acumulado durante la semana, me ha hecho aprovecharlo para descansar y cargar pilas para lo que viene. Ayer subí La Teixeta desde Reus, apenas 36 km, con un calor de muerte, y hoy he salido a correr un rato para estirar las piernas... Poco más...

Hoy he tocado el cielo...

2009-08-09T18:47:00.005+02:00

Mi último día en Almería tenía que ser especial, y así ha sido. Hoy quería visitar otra de esas espinitas que tenía clavaditas desde hace tiempo. Hace años que quería subir al Observatorio Astronómico de Calar Alto (verdad Txaleco?) y nunca encontraba el momento oportuno. Hace dos años lo intenté con la mountain bike, pero no llegué arriba, me quedé a medio puerto de Velefique, que por cierto, menudo escalada, digna de Tour de France... y de este año no podía pasar... La bici estos últimos días no la tenía disponible, por lo que he preferido hacerlo corriendo. Mapa no tenía, e investigando por internet, encontré una rutilla que podía estar bien, es el sendero de Calar Alto (2.168 mts.) a la Tetica de Bacares (2.080 mts.). Pues allí me he plantado. He cogido el coche dirección a Velefique por Tabernas, aquí he subido el puerto de más de 13 km, y 2 km después estaba el desvío a las antenas o repetidor que hay situado en la cima de la cumbre de la Tetica de Bacares... Porque lo llaman así? preguntará alguno... Está claro una vez ves la montaña en cuestión.

El Observatorio de Calar Alto esta situado en una meseta a 2168 mts de altura, en la Sierra de Filabres. Tiene 3 telescopios de 1,23 mts, 3,5 mts y 2,2 mts, además de otro inferior de 1,52 mts. El objetivo de la salida era llegar a este lugar, partiendo de la Tetica de Bacares. La ruta consistía en ir y volver por la misma senda, algo aburrido, la verdad, porque además todo el recorrido es por pista, sin apenas desnivel, y algo de asfalto, pero me apetecía hacerlo. Total han sido algo más de 5'20 h, para completar casi 37 km, en los que he ido corriendo, trotando y andando en algunos de los tramos. Ahora estoy roto, pero contento y esperando a hacer la maleta para tomar rumbo esta noche a Barcelona. Se acabó lo bueno...

Por que el Rio de Aguas, es el Río de Aguas...

2009-08-08T22:19:00.007+02:00

Se me acaban las vacaciones. Ya me queda menos, o casi nada... Mañana por la noche cojo el bus rumbo a Barcelona, y habrán pasado mis deseadas vacaciones. Hoy he vuelto a hacer cosas que tenía pendientes de hace mucho, y que nunca había hecho a pesar de estar aquí bastantes veces.

Después de levantarme y comer algo, he cogido el coche y me he dirigido a Cabo de Gata, un pueblecito agregado a la ciudad de Almería, que hoy era un auténtico herbidero de gente, dispuestas a disfrutar de los rayos del sol y de la playa. Nunca había estado en el Faro de Gata, una de las estampas típicas de la zona, pues hoy lo he visitado. Me han encantado las Salinas del Cabo, la iglesia de las Salinas, la playa de la Fabriquilla, y el cerro de la Vela Blanca, con sus impresionantes vistas tanto a la playa del Cabo de Gata como a las calas de Monsul, Genoveses y al fondo San José. Como no, he disfrutado de sus aguas cristalinas, y algo agitadas en la tarde de hoy, producto del común viento de Levante. Eso sí, sin las aglomeraciones de otros lugares. Aquí cada uno tiene su sitio, sin estorbar, ni molestar a nadie.

El Río de Aguas existe...

Una de las cosas que más llama la atención de este pintoresco pueblo en el que estoy es el nombre de la Rambla (cauce seco que circula alrededor del municipio) del Río de Aguas. ¿Cómo puede llamarse algo "Río de Aguas" si esta más seco que la mohama? Pues es curioso, pero este río es como el Guadiana, aparece y desaparece a su gusto... Hacía mucho tiempo que quería visitar sus famosas charcas, donde el río emerge a la superficie, y donde años atrás había disfrutado de lo lindo, bañándome en ellas. Ahora hacía más de 10 años que no visitaba, y hoy ha sido el día. He cogido el coche y me he plantado en la barriada de los Molinos del Río de Aguas, en la antigua carretera de Sorbas a Carboneras, conocida como A-1102. Esta cortijada, esta enclavada en el Paraje Natural "Karst en Yesos de Sorbas", un auténtico paraíso para los amantes de la espeleología. Aquí he cogido el sendero marcado PR-A97 , conocido como "Los Molinos del Río de Aguas", un sendero circular de 7 km de longitud, y que atraviesa Sorbas y los lugares más emblemáticos del Parque Natural. La ruta nos dirige hacia zona del centro de investigación Sunseed, organización no lucrativa inglesa que investiga formas de vida sostenibles en zonas desertizadas. El centro de Sunseed en Almería se fundó en 1986 en el pueblo abandonado de Los Molinos del Río de Aguas.
Desde aqui descendemos hacia el cauce del rio. Encontramos otro panel doble indicativo. Hacia la izquierda nos conducirá hacia el Nacimientos del rio, y hacia la derecha nos llevará hacia el barranco del Tesoro. Yo he tomado dirección al Nacimiento, y me he encontrado con lo que podéis apreciar en las fotos, un auténtico Oasis en medio del desierto, donde la frodosidad y exhuberancia de la vegetación que hacen olvidar la aridez del terreno que lo rodea. Además, he tenido la suerte de presenciar un par de tortugas moras, este galápago típico de la zona mediterránea, y que en la actualidad se encuentra en peligro de extinción. Son impresionantes también las increibles moles de yeso que se han precipitado a lo largo de los años, y colocado de forma caprichosa por la Naturaleza, como si de un montón de piedras desordenadas se tratara... Lástima que no he podido hacer toda la ruta, solo he completado unos 8 km (4 de ida y otros 4 de vuelta) ya que la noche se me echaba encima, pero queda pendiente para la siguiente ocasión, además he tenido que soportar la picada de una abispa poco amistosa y que me ha dejado su marca en la espalda, gajes del oficio...

Dias de sol y playa...

2009-08-07T23:12:00.004+02:00

Ayer fue de esos días en los que el sol sin compañía de un buen bronceador puede convertirse en un suplicio. Total, fueron tres horas tostandonos bajo el astro rey, en la bonita playa de Los Muertos, cerca de Carboneras, y el resto del día fue un calvario, los efectos han sido debastadores en mi cuerpo, y el "aftersun" hace lo que puede... Por la tarde decidimos hacer una ruta a pie, pero al final nada, estabamos rotos, y por la noche el destino nos tenía guardada una de esas historias que parece que nunca van a pasarte, pero que en realidad pasan. Fue todo surrealista. Acabamos en Almería donde esta mañana he cogido el bus de regreso a Sorbas. Mientras unas horas antes, David cogía el Alsa rumbo a Barcelona. He conocido algo de la ciudad de Almería cosa que no esta mal, puesto que no entraba en los planes iniciales. Esta tarde he decidido salir a correr por la Rambla del Río de Aguas. Han sido 12 km a buen rítmo, aprovechando que el sol estaba bajando, y la brisa hacía agradable la práctica. Total ha sido una horita de buen running, y después una buena cenita en compañía de mis padres, genial...

Después he salido a la calle. Me encanta la tranquilidad que se respira, la falta de ruido, el silencio que hace daño, solo suena la noche... Por el horizonte aparece la luna, una enorme y redonda luna, que poco a poco va ganando altura en su carrera diaria o más bien nocturna hacia la cúspide y el ocaso, parece que tenga prisa... Es de esos momentos que me gustaría retener y recordar cada vez que lo necesite... Disfruto con el "no hacer nada", solo dejar que el tiempo discurra sin pensar en nada, solo yo y el silencio. Esto es un paraíso, que poquito me queda...

Hem fet el cim!

2009-08-06T10:45:00.004+02:00

Ya sabemos que el Mulhacén no es el Everest, pero no esta nada mal como excursión de una jornada. Con ese objetivo salimos ayer de Almería hacia Trevélez en la Alpujarra Granadina David y yo. Cogimos el coche sobre las 7'00 h de la mañana y tras dar alguna que otra vuelta por la comarca, nos plantamos en Trevélez. Este es uno de los pueblos situados a más altitud de la Península (1.476 mt) y es conocido por sus embutidos, sobretodo por su jamón ibérico del que dimos buena cuenta antes y después de la excursión.

Sobre las 10'00 h de la mañana iniciamos la ruta, y aunque nos costó un poco encontrar la ruta correcta, empezamos rápidamente a ganar metros. Nos diríamos a 7 lagunas, desde donde atacamos la cima. El Mulhacén, con 3.482 m, es el pico más alto de la Península Ibérica, y el segundo de España, tras El Teide (Islas Canarias). Su nombre procede del árabe, de Muley Hacén, que se corresponde con el penúltimo rey nazarí de Granada (siglo XV), del que se dice fue enterrado en esta montaña. En la cumbre el viento era fuerte, y la sensación de frío también era importante, por esta razón apenas estuvimos unos minutos. Comer algo, las fotos de rigor y para abajo. Si la subida había sido exigente en algún tramo, la bajada se hizo mucho más llevadera, solo a partir del cortijo del Chorillo con el pueblo de Trevélez debajo se endurecía un poco. Al final nos salieron 26 km en casi 8 horas de ruta, y con un desnivel acumulado de más de 4.000 mts. Un día perfecto.

Percance...

2009-08-04T23:44:00.002+02:00

Pues si, hoy hemos vuelto a sufrir un percance, que en un principio no es nada grave, pero aquí puede ser algo frustrante. Hoy ya tenía la compañía de mi buen amigo David Luis que ha venido unos días a disfrutar del ambiente almeriense... La idea era levantarse tempranito y hacer nuestra vuelta a las costas (que aquí era dirigirse a Carboneras, de ahí a Mojácar y regreso por Los Castaños), pero la idea se quedó en eso, en idea... Nos hemos levantado sobre las 11, y decidimos salir a las 12, con la que estaba cayendo. A rítmo tranquilito, con un sol de justicia y un viento en contra infernal hemos ido progresando, el Río de Aguas, Mizala, La Venta del Pobre, así hasta que mi rueda ha empezado a perder aire: pinchazo justo llegando al desvío de Agua Amarga. Nos ponemos a cambiar, y sorpresa, la cámara tiene la válvula demasiado corta, y no se adapta a mi llanta de perfil ancho, putada! Estamos a 30 km de casa, y no podemos reparar. Suerte que el bueno de mi padre siempre esta dispuesto, y una vez más me ha sacado del aprieto, te quiero papi! Ya en casa y después de comer, pues nos hemos dejado caer en la piscina municipal, tranquilita sin agobios, y perfecto para preparar el día de mañana, donde nos espera una buena...

Esta noche hay luna llena...

Me encantan las noches con luna llena. Me ponen tierno, y además me traen muy buenos recuerdos. Sobretodo alguna noche pasada en la playa, y en muy buena compañía, que espero algún día volver a repetir. Además en este entorno es especial, la tranquilidad que se respira, parace como que el tiempo se detenga, y no avance, todo va más despacio. Tienes siempre ganas de descansar, de dormir de no hacer nada, porque no lo necesitas, estas genial, y punto. Jo me quedaría aquí mucho tiempo...

Don Quijote por la Sierra Alhamilla...

2009-08-03T22:21:00.004+02:00

Antes de ayer me sentí como Don Quijote, galopando entre los inmensos molinos de viento... Decidí no atacar, y eso que no tenía al bueno de Sancho Panza aconsejándome... La ruta prevista era subir al Pico de Colativi, una cota que siempre he tenido ganas de descubrir, pero nunca había encontrado el momento..

Es un puerto largo de casi 20 km, con casi un 5% de desnivel, pero con rampas que en algun caso llegan al 17%, y teniendo en cuenta los desarrollos que tengo aquí, pues me tocó sufrir bastante... pero una vez coronado el radar, es una pasada las vistas que se pueden apreciar, por un lado el Mediterraneo, desde Cabo de Gata a toda la bahía de Almería, por el otro, Sierra Nevada donde se ve aún algún nevero, la Sierra de Filabres, el desierto....

La bajada me dejo una experiencia que nunca había vivido, por las zonas de más desnivel, se me calentó tanto la llanta que acabó por explotar la cámara... Es más al ir a ver que había pasado y tocarla, acabé por quemarme un dedo! una pasada, nunca me había pasado... Tuve que esperar un rato hasta poder cambiar la cámara, que tenía un corte de más de 20 cm... Al final llegué a casa con miedo por si volvía pinchar. Al final me salieron cerca de 70 km.

Ayer salí a correr y en bici. Primero una horita por la Rambla del Río de Aguas, con un calor de justicia, y después un par de horas con la bici, por los alrededores de Sorbas, y con el fresquito de la tarde.

Ya en Almería...

2009-08-01T23:17:00.005+02:00

Salimos de Esparreguera hacia Al Sur sobre las 6'00h de la madrugada, y tras varias paradas (obligadas unas, otras no tanto...) hemos llegado a Sorbas (Almería) sobre las 15'00h. Cansados. Ha sido un viaje durillo, demasiada tensión, demasiada gente con la misma idea que nosotros, ir a su lugar de vacaciones y llegar lo antes posible, y a ser posible, bien. Lo mejor es que podemos empezar a disfrutar de nuestros días de descanso, que falta nos hace, por lo menos a mí... Este pueblo almeriense es conocido como la Cuenca Chica por sus casas también colgadas, se encuentra en las estribaciones de la Sierra de Filabres, en pleno desierto de Almería, y es también conocido por su innumerables cuevas en Karts. La zona es un paraiso de la espeleología.

En cuanto he llegado, lo principal ha sido instalarse, y tras eso, tenía unas ganas tremendas de salir con la bici, a pesar del cansancio y de la calor que hacía. Esto es un infierno, a las 18'00h de la tarde, el termómetro marcaba más de 35 grados. Aún así decido salir. Cojo la flaca, y la ruta ya la tenía decidida: quería subir el Puerto de la Virgen, situado a la salida de Uleila del Campo, población vecina al pueblo en el que estoy, Sorbas. De Sorbas a Uleila hay aproximadamente unos 17 km, que van picando hacia arriba, con constantes sube y bajas, producto de lo abrupto de la geografia. El piso es genial, recien asfaltado y el aire que llevo de culo, pues aún favorece más mi avance, avance que por otro lado es más cómodo de lo habitual. A pesar de lo que quema el sol, y los problemas de deshidratación que suelo tener no me siento mal, sino todo lo contrario, hacia tiempo que no tenía este tipo de sensaciones tan positivas. El ponerte de pie y notar como aumentas el rítmo, que avanzas mucho, y las pulsaciones apenas lo notan, perfecto. Llego a Uleila y allí cojo el desvío con dirección a Cantoria, para atravesar el cerro de la Virgen. Desde lejos ya puedes ver lo que te espera, puesto que por la aridez del territorio, se aprecia como la carretera serpentea una y otra vez y va ganando altura hasta que desaparece en un extremo, casi en la cima. Empiezo el puerto con un rítmo vivo, pero con mucho, mucho, muchísimo respeto. Hace mucho que no cojo la bici con regularidad, y menos para subir un puerto, que aunque no es de los más duros, es largo, más de 10 km. A esto se une otro handicap, la bici que he traido, es mi alkon de ruta, y tiene como desarrollo mínimo un 42x23. Es un desarrollo de otra época, y no es que no lo pueda mover, si que puedo, pero tengo miedo de pagarlo después como me suele pasar cuando no estoy bien... Por el momento voy subiendo y disfrutando por que a pesar de que me voy poniendo de pie, tengo super controlado el pulso, y lo bueno de todo es que lo mantengo sin problemas, es más por momentos me permito el lujo de apretar y decelerar en función de los porcentajes. Esto puede parecer un detalle sin importancia, pero hacía meses que no tenía este tipo de sensaciones subiendo. De hecho las he tenido pocas veces, y en este puerto ha sido en uno de ellos donde más he disfrutado en bicicleta, haciendo series (que buen verano aquel del 97, y lo que ha llovido). Con todo esto, voy subiendo, y tengo que reconocer que al final lo he pasado un poquillo mal, pero he coronado sin problemas. La vuelta, pues ha estado bien, luchando contra un viento lateral, circunstancia habitual aquí a esas horas, y teniendo que hacer una parada obligatoria para coger agua, puesto que estaba seco y aquí eso puede ser peligroso... Al final 52 km en un par de horillas, no es para tirar cohetes, pero me quedo con lo bien que me lo he pasado subiendo, como hacía tiempo que no lo hacía.

Viendo mi estado de forma, empieza a dudar que el jueves podamos escalar Velefique y Calar Alto, al menos yo y sobretodo por los desarrollos con los que me he presentado aquí. De momento, mañana ya tengo preparada otra rutita interesante, de esas que me gustan hacer cuando estoy por aquí... Os mantengo informados.

Operación salida en marcha...

2009-08-01T00:22:00.001+02:00

Ya estamos de vacaciones, merecidas... En unas horas cogemos el coche y para el sur a disfrutar de las cosas que más me gustan, família, sol, deporte y amigos.

Para empezar me he llevado una desagradable sorpresa. Al salir del trabajo, voilà! la rueda en el suelo con un gran tornillo clavado en ella. Me ha tocado hacer de mecánico y proceder al cambio. Es un mal presagio? y una "m", van a ser unas vacaciones geniales... Ya os iré contando...

Un saludito.

Vaya par de días...

2009-07-30T22:33:00.003+02:00

Ayer fue de esos días en los que uno no debería levantarse de la cama.. Cuando algo sale cruzado, "si una cosa puede ir mal, irá mal por triplicado", como diría Murphy. A pesar de que estuve en Barcelona y la ciudad estaba genial, no había ni un cristo, así da gusto circular por sus calles, sino mirar la Diagonal como estaba... Al volver al curro, uff! todo al revés, si algo se puede estropear lo hace, así empezemos la tarde y no os digo como la acabamos... Al llegar a casa, a eso de las 23'00h solo me apetecía salir a correr y desahogarme, liberarme de toda esa adrenalina que había ido acumulando... Ya lo creo que lo hice, parece mentira lo bien que sienta sacar todo ese estrés que uno lleva en el cuerpo. Salí 25 minutillos, en los que hice casi 6 km a todo lo que daba, no esta nada mal. Por la noche me costó dormir, y esta mañana levantarme, pero el día hoy ha ido mejor, solucionando todos y cada uno de los problemillas que fueron apareciendo ayer. Al final he acabado el día con una sonrisita..

Ahora volveré a salir. Intentaré cambiar de ruta y seguir conociendo la ciudad en la que vivo y de la que apenas conozco nada. Además, ya solo me queda un día para coger las vacas, esas que necesito y que voy a disfrutar como nunca con mi família y con David, jo! lo vamos a pasar de fábula... Ya os iré contando, ok?

No es un caballero...

2009-07-28T15:15:00.004+02:00

Esta entrada se la dedico a mi amigo David, y a Jose, que idolatran al señor de la foto, y no precisamente al de amarillo.

Mirar que carita tiene el americano... En vez de agradecer que esta ahí gracias a Alberto (que no se decició a atacar en el Mont Ventoux, donde el yankee hubiera quedado con el culito al aire seguro, y nunca mejor dicho por el escenario ventoso del sábado...), no, aún sigue dándole palos...

Alberto ha sido prudente y en el transcurso de la prueba no ha hablado. En cuanto ha acabado, ha explotado. Cierto, igual esto no ha sido lo más correcto, pero tampoco es serio aguantar lo que ha tenido que aguantar este año, y en especial estas tres semanas: un infierno. La suerte que ha tenido es que era el más fuerte con diferencia, y gracias a ello ha ganado. Si no hubiera sido así, seguro que el resultado hubiera sido otro. Encima, el caballero Lance ha tardado poco en contestarle a través de su Twitter: que si "sin el equipo no hubiera ganado"... Su equipo? si se quedó en casa, o porque estando en un estado de forma inmejorable dejaron en casa a su escudero Benjamín Noval? Además si es por su ayuda, no creo que hubiera ganado como demostró usted en los cortes de las primeras etapas, donde no dudó en tirar a pesar de saber que perjudicaba a Alberto. Y otra mejor: "hey pistolero, aún le queda mucho por aprender...". Si es de usted espero que aprenda poco. A vos también le queda bastante por aprender, que le parece para empezar un poquito de humildad? (Humildad es la característica que define a una persona modesta, alguien que no se cree mejor o más importante que los demás en ningún aspecto. Es la ausencia de soberbia).

La verdad es que cuando leía las palabras que había dicho Alberto sobre Lance me sentía identificado con él. Es una discusión que siempre he mantenido con David y con José. El Lance persona es una pasada, un ejemplo a seguir por su fuerza de voluntad y perseverancia, ante un problema, chapeau mister Lance, pero por lo que respecta al Lance deportista, deja mucho que desear. Su prepotencia, su falta de humildad, su egoísmo, es algo que no me gusta y que no acepto ni aceptaré nunca. En otros deportes igual sí que se acepta, pero en el ciclismo no estamos tan acostumbrados y personalmente los detesto. Un individuo que va con guardaespaldas a las carreras... ups! vaya que no es Obama... Yo estoy acostumbrado a ver a los ciclistas tomando café, charlando con los aficionados, o al menos así eran Indurain, Perico, o sin ir más lejos, el mismísimo Sastre o Contador. Cierto, no tienen su tirón mediático, ni han ganado lo que Lance, pero que es lo que hacía este señor? A parte de correr el Tour de France, la vuelta a Georgia y el Tour Dupont, poco más... Y a caso Rafa Nadal o Pau Gasol por poner un par de ejemplos, no son tan mediáticos o más que él? y no se pasean con un bodyguard...

He dicho, lo siento pero no puedo con él... Y espero con ansias lo que queda para que empiece el año que viene una nueva edición del Tour, a ver si es verdad que puede disputarle el Tour a Alberto o a otro... Acéptelo señor Amstrong, su tiempo ya pasó...

Cambio de planes, pero día perfecto...

2009-07-26T15:42:00.003+02:00

Hoy tenía que asistir a la Pedalada Missatgers del Cister, en L'Espluga de Francolí pero no ha podido ser... Ayer, después de un duro día de trabajo y de una semana igual de dura, pues me fuí a dar un paseo por la zona costera cercana a Reus, más concretamente por el Roc de Sant Caietà (Roda de Barà). Me apetecía tomar un helado y pasear por las calles pintorescas de este rincón de la Costa Daurada. El entorno era especial, y lo que estuvo mejor fue la compañia, ahora creo que los ángeles existen.. El tiempo pasó rápido, y casi sin quererlo nos plantamos en las 2'00h de la madrugada. Eso quería decir que iba a dormir poquito, puesto que a las 7'00h sonaría el despertador. Este ha sonado, mis dedos lo han parado, pero los cinco minutillos más se han comvertido en un par de horas... Llego tarde! o mejor dicho, ya no llego! Qué hacer? Pues pensándolo bien, casi mejor. La ruta seguro que estaría genial, pero teniendo en cuenta mi estado de forma, creo que era arriesgado realizar más de 4 horas de btt. Plan B: Saldré en bici por aquí e intentaré hacer 3 horitas de ruta. Dicho y hecho. A las 11'00h he cogido la flaca y me he dirigido a la costa por la N-340 hasta llegar a Vandellós. Allí visité la calita de del Torn, que hace tiempo que quería visitar... Un paraje especial y al que hay que regresar... Al final me han salido 70 km en 2'45h, a un rítmo importante. He vuelto a disfrutar en el llano como hacía tiempo que no lo hacía...

La cala del Torn i de les Ostres...

L'illeta del Torn...

Me siento muy feliz, feliz, feliz...

2009-07-23T21:59:00.007+02:00

Pues sí, como decía la canción... Y la verdad es que exactamente no se por que es, pero me encuentro genial. Por un lado empiezo a tener continuidad haciendo las actividades con las que más disfruto, que son haciendo deporte en la naturaleza, por otro lado, empezamos a tener tranquiliad familiar, y no sabeis lo que se agradece, después de unos meses de incertidumbre, y por último en el trabajo cada vez me encuentro más a gusto, más bien conmigo y con mi equipo. Nuestro proyecto es complicado, lleno de desafios, pero eso es lo que más me gusta y me motiva... Joder que bien estoy centradito en mis cositas y sin pensar en nada más, aunque no niego que de vez en cuando me encantaría pensar en según que cosas, eh? jejejeje, ya sabeis... Por cierto, se acercan mis vacas, estoy deseando irme al Sur y desconectar un poquito...

Hoy un día de calor extremo. Llevamos unos días de infierno, los hidroaviones no dejan de sobrevolarnos dando viajes hacía la zona dels Ports de Besseit, donde el fuego ha traído la desgracia y la devastación, me entristecen los incendios, y más cuando se pierden vidas, sobretodo si los que perecen son bomberos, tengo demasiados amigos bomberos, y prefiero pensar que no volverá a suceder...

Hoy he vuelto a salir en bici. Genial, por la zona de Can Jorba, a última hora del día y a pesar de eso, con más de 30º se hace duro. Ha sido bonito ver atardecer en la montaña, con mi bici y acompañado de buena música, que más se puede pedir? creo que poco... Total me han salido casi 30 km y aunque las sensaciones no eran las mejores me lo he pasado bien. Sin duda el domingo en la Missatgers del Cister echaré en falta el hábito de hacer km, pero bueno, el objetivo es disfrutar y pasarlo bien haciendo deporte por un entorno nuevo y espectacular. Solo espero que el calor no sea extremo y que los incendios nos lo permitan...

Que bien la etapa de hoy del Tour. Que buenos recuerdos me trae la ciudad de Annecy. Allí pasé un día de Navidad de los más bonitos y románticos que haya podido pasar en compañía de un angel. El día no acompañaba, hacía frío, llovía, y no pudimos disfrutar de su belleza, pero aún así a mí me parecio un sueño. No lo olvidaré, sobretodo la vuelta a Lyon, con una nevada impresionante y que por momentos pensé que no llegariamos, cosa que no me hubiera importado, puesto que me encontraba en la mejor compañía del mundo, repetiré la experiencia sin duda, o eso espero, jejeje. Por lo demás hoy he disfrutado con Contador. Que crack! Me encanta el ciclismo, porque es justo, no siempre, pero generalmente suele serlo, y suele ganar el más fuerte, y hoy se ha demostrado de nuevo. Ha ganado en montaña y en contrareloj, además se ha quitado la espinita que tenía pendiente después de los JJOO de Pekín, porque le ha mojado la oreja al gran Cancellara, que grande eres Alberto! También hay que destacar el trabajo de Lance. Hay que quitarse el sombrero, como se ha vuelto a meter entre los 3 primeros de la clasificación general. Esta claro que no es el mismo de antes, pero ya quisieran muchos tener su fuerza de voluntad y su caracter. Muchas veces es lo que no me gusta de él, pero a pesar de todo, chapeau! El año que viene sin duda vendrá mejor preparado y será un rival mucho más duro para el gran Alberto, y lo que tiene que hacer él es salir de ese abispero en el que se ha convertido Astana. Todos contra él, e intentando favorecer al americano. Es cierto que ayer el en Petit Saint Bernard, Alberto no tomó la mejor opción y perjudicó a su propio equipo, pero por que le critican si antes han hecho lo mismo con él? Se ha demostrado que es el mejor, que era el más fuerte del equipo y a pesar de ello, todos defendiendo al "bocazas" de Amstrong, "que si no estuviera en mi equipo, le hubiera atacado" (si hubieras tenido más fuerzas, lo habrías hecho sin dudarlo...), "que si hace lo que quiere" (´como tú campeón, ya lo demostraste la primera semana)... Lo que tiene que hacer es correr más y hablar menos, o mejor aún, hablar en la bici, y no fuera... Y de Levi Leipheimer ya no hablamos... Es cierto que ayer con su ataque perjudicó a Kloden, pero por que tiraba Amstrong de Nivali? Por qué cuando en su equipo estaba Landis o Leipheimer, no los esperaba para que ganaran también etapas o mejoraran en la General? Quizá el tenía que haberse sacrificado por Alberto, puesto que sabía que era el líder del equipo, y no lo hizo nunca. Está mejor calladito mister Lance... El año que viene te esperamos más fuerte a ver si vuelves a hablar en la carretera y no fuera, que eso esta feo y no es de caballeros...

Va por tí, David...

Domingo interesante... Estos días son los que me gustan...

2009-07-19T11:41:00.008+02:00

Hemos empezado con una salida en bici de ruta. Hacía más de un mes que no la tocaba. Las ruedas en el suelo, polvo... y muchas ganas de cabalgar con ella. El despertar ha sido duro. Esta semana ha sido dura, pero hoy necesitaba desconectar. Las 9'00h, me coloco el coulotte, el casco y mis oakley y a la calle. Salimos dirección al Morell, y de ahí hacia La Selva de Camp, un pueblecito al pie de las estribaciones de la Sierra de la Mussara. Ahí empieza un sube baja, que concluye en el Coll de la Batalla con algún tramo durillo al 11%, y dado mi nulo estado de forma, pues mis piernas lo notan. Después un descenso hacia Vilaplana y de ahí a Reus, un paseo. Total 35 km en poco más de una horita, un paseo dominical genial para ir cogiendo tono, por unas carreteras de las que me gustan, secundarias, buen piso, paisaje encantador, poco tráfico... que más se puede pedir? repetir...

Despues de comer, un poquito de playa. Hacia la playa de Motroig del Camp, una sorpresa muy agradable y que hay que seguir experimentando... Hay playitas muy bonitas, pero un domingo, en pleno mes de Julio, igual no es el mejor día, no?

Al final después de dar muchas vueltas, he decidido instalarme en la de la foto, pero he estado poco rato, porque era insoportable, tanta gente en tan pocos metros cuadrados... lo dicho insoportable, y apenas he estado media hora... Para casa...

La hora de la siesta ha estado marcada por la exhibición de Alberto Contador en el Tour, que pasada! Por cierto USE, por la tele el puerto no parece tan duro, verdad??? Estas palabras se las dedico a mis amigos David Luis y a "USE", que han visto hincar la rodilla a su ídolo. Chapeau por lo que esta haciendo el gran Lance, con 37 tacos, tres retirado, y esta ahí con los mejores, por todo lo que arrastra tras de sí, y por la épica que le ha tocado vivir (parece un milagro que este tío siga vivo, haciendo lo que hace después de lo que le ha tocado pasar, eso no lo puede negar nadie)... Pero hay leyes en el ciclismo que no estan escritas y que hay que respetar, y este señor no las respeta... La culpa es de su Director que le rie las gracias. Si ataca tu compañero debes esperar detrás y cubrir su ataque. Este tío no lo hace y pone un compañero a tirar de él... Mu mal!!! pero bueno, otra ley del ciclismo dice que la carretera pone a cada uno en su sitio, y él ha llegado donde debe estar... Pasó su momento mister Lance. Felicidades Alberto, hoy nos has hecho disfrutar, y se ha hecho justicia, se ha demostrado quién es el más fuerte...

Por la tarde, a correr a El Vendrell, localidad natal del gran Pau Casals. Allí, me esperaba una charlotada en forma de carrera de running, super popular, pero muy bien montada, la verdad. Gratuita, con camiseta de regalo, tres carreras, una para adultos, otra para infantiles, y una tercera para los más peques, ha sido una gozada verlos correr, tan pequeñitos... Nosotros hemos salido hacia las 20'30h, y el calor aún se hacia notar. He salido demasiado fuerte (para mi lamentable estado físico actual), pero no tenía malas sensaciones a pesar de llevar más de 4 meses si correr más de 30 minutos seguidos... Aún así y habiendo acabado bastante mal, me han salido 6 km en poco más de 28 minutos, lo que me da que he corrido a 4'37 el km, cosa que me deja muy satisfecho teniendo en cuenta mi nulo nivel de entrenamiento y habiendo salido esta mañana en bici, genial. Ahora solo me falta ser continuo en los entrenamientos y empezar a ponerme objetivos alcanzables, o sea que espero compartir alguno con vosotros, os parece? estoy abierto a propuestas, adelante...

15ª etapa Tour de France: Pontarlier - Verbier

2009-07-18T23:44:00.004+02:00

Mañana empieza el Tour, o eso esperamos todos lo que amamos y seguimos esa carrera. Esperemos que los que dicen que vienen a ganar la grand boucle, hagan méritos, y le pongan las cosas difíciles a los kazajos, queremos espectáculo, señores. Hace un par de años, visité esa bonita población del Sur de Suiza, Verbier. Fuí con "USE" para participar en una competición de BTT, Le Grand Raid Cristalp, una experiencia muy bonita, y que sin duda repetiré. Fue un viaje relámpago, de apenas dos días, dormir en una cuneta en la subida a Verbier, en la "two seconds" de Quechua, despertar dificil y desayuno peor, casi no llegamos a la salida, pero si, llegamos, salimos, disfrutamos, sufrimos... Y al final satisfechos para casa. Jose, hay que repetirlo, ok?

Jose y JC en Suiza, con Sion al fondo...

JC en la salida de la Cristalp en Verbier, a las 6'00h de la mañana...

El "Alguiñano" de los Alpes, que grandes los macarrones que nos cascamos allí, eh???

Mañana toca bici, un par de horas mínimo. Hace por lo menos dos semanas que no la pillo y tengo mono de subirme a la flaca. La ruta? pues intentaremos hacer la volta a la Selva de Camp, cerquita de Reus. Antes de comer, iré a darme un bañito a la playa, a ver si cojo algo de color. Iré cerquita de L'Hospitalet de l'Infant, huyendo de la aglomeración de Salou, La Pineda o Cambrils, que sería lo fácil... Por la tarde, iremos a hacer una cursa popular al Vendrell, cerquita de casa. Una cursa de 6 km, donde el objetivo es acabar, el tiempo y el puesto es lo de menos, disfrutar haciendo deporte es el objetivo... Te apuntas?

Dos días en Madrid...

2009-07-16T22:14:00.002+02:00

Menuda calorcita hace en la capital, y sin playa! El miércoles cogidos el AVE en Camp de Tarragona, tempranito a las 6'30h (o sea que madrugón...) para llegar a las 9'00h a Atocha. De allí a golpe de BMW hasta San Sebastián de los Reyes, como hace unos meses. Mañana allí y por la tarde visita a Alcalá de Henares. Después, vino lo mejor, hotel en el centro, y por la noche salida por allí y tapeando por la Calle Huertas, y recordando el sabor del Santa Teresa con cola (hay que buenos tiempos aquellos..). El día de hoy ha estado bien. De tiendas. Visita a Leganés, el barrio de Usera y al centro comercila Plenilunio. Después de comer, de regreso al AVE. En total, dos días de trabajo muy productivos, cargadas las pilas para seguir...

Que buenos recuerdos me trae Madrid: Sanse, La Pedriza, El Bernabeu y sus alrededores, Segovia, la nieve, Majadahonda, Usera, Getafe, el billar, La Dehesa, y un montón de sitios más. Me he quedado con una espinita clavadita. Se que volveré, y me quedaré un tiempo. Me ha gustado Madrid, su gente, su vida. Es un sitio donde haré muchas cosas, lo sé. De momento tengo ya dos nuevas visitas pendientes, son en el mes de Septiembre, a finales de mes, primero 3 días y la semana siguiente tres días más, aunque me quedaré toda la semana. Quiero conocer Toledo, y conocer más el centro. Visitar a mis amigos, a toda esa gente que he conocido y que quiero que sepáis que estoy ahí, vale? Espero seguir en contacto con vosotros.

Domingo de pateo...

2009-07-13T22:39:00.005+02:00

Ayer Domingo de pateo por los alrededores de casa... Subir a Sant Salvador de les Espases, bajar a Monistrol por el Camí Romeu y subida al Monastir de Montserrat por el mismo camino que sigue la ruta de la Matagalls-Montserrat, que por cierto, no veas como pica para arriba al final, sin duda en la Matagalls tiene que ser un infierno...

Salí casi a las 10'00h, después de presenciar el encierro de los Miura en San Fermín, que por cierto, menuda cogida en la entrada del callejón, aún no entiendo como la gente corre delante de los toros, y como estos aguantan ese calvario sin cornear a más gente.., pero bueno, mis ídolos: los pastores y como reparten estopa por doquier, "más tenían que dar...".

Al final fueron 5 horitas y casi 24 km. No me encontré muy bien durante la salida, además el no ir lo bien preparado que debiera me pasó factura... No llevar los calcetines adecuados (donde estaban mis quechua de travesia...), ni la cremita solar (joder, siempre me pongo y un día que me dejo, me quemé como una gambita...), además de salir con todo el calor... Las bajada desde la Santa Cova fue un infierno... Pero a pesar de todo era una ruta que quería hacer desde hace tiempo, es más, a Sant Salvador hacía años que no iba, y el camí de l'Era de les Bruixes me trajo muchos recuerdos...

Un saludito a todos.

Ayer estuve en el Tour...

2009-07-12T00:54:00.007+02:00

No podía permitirlo. El Tour pasa por mi casa y no iba a verlo? Imposible... Otros años he llegado a hacer muchos km de carretera para presenciarlo en directo, para verlos unos segundos... Este año la idea era subir a Francia, el Tourmalet era interesante, pero se pasa muy lejos de meta. Otra opción que barajaba era El Ventoux, pero cae en Sábado, imposible, e incluso estuve mirando para viajar el mismo domingo de París, pero los vuelos desde Reus no eran compatibles... Dommage, l'anne prochain...

La primera vez que lo ví, fue en 1994 y me enganché. Fue en el Peyresourde, con Poli y Thierry Marie, escapados, y Miguel Indurain de amarillo en el pelotón escoltado por Jeff Bernard, Aparicio, Rue... Menudo equipazo.

El de 1996 fue un año increible: Primero ver Otxoa escapado en Hautacam, y a Miguel retorciéndose, despues de haber subido el Aubisque, Hautacam y volver por el Soulor. De ahí a Pamplona donde llegamos de madrugada para ver el gran recibimiento que esperaba al gran Indurain en la capital navarra. Menuda etapa aquella, que ganó Dufaux del Festina. Al día siguiente gran homenaje en la salida y todo el mundo coreando el nombre del gran Miguel.

En 1997 la visita fue al Tourmalet, después de haber subido Peyresourde y Aspin. Que infierno de vuelta hasta el coche. Habían sido 5 puertos Hors Categorie, y uno de los días donde más he disfrutado en bicicleta. Ese día lo tengo grabado en la memoria. Ver a Olano en la cima, sufriendo, coronando a más de 2 minutos de Ulrich, y a rueda de Santi Blanco y Chava Jimenez que lo iban esperando, y oir como en el descenso fue capaz de reintegrarse en el grupo de elegidos, era para quitarse el sombrero. El piso estaba super resbaladizo, muy peligroso, se jugó el pellejo bajando y enlazó... Ha sido uno de los sitios donde más miedo he pasado en bicicleta, y si no, que se lo digan a Mikel Zarrabetia que en esa bajada se fue a casa con la clavícula rota. Chapeau Olano, desde ese día me quito el sombrero ante vos... También ese día descubrí porque el Tour es diferente a cualquier otra carrera. Se me puso la piel de gallina al ver pasar los ciclistas. Todo el mundo aplaudiendo, jaleándolos... pero sobretodo al ver a Jan Kirsipu, que pasó el último por la cima a más de una hora del primero, y al cual el público animó casi más que a los primeros. De allí no se movió nadie hasta que él pasó. Por supuesto llegó fuera de control, pero eso era lo de menos, hubiera dado años de vida por sentir lo que él sintió... Lo dicho, ese día me enamoré del Tour para siempre y será uno de mis sueños no realizado, correr un Tour y tener esa sensación... Al día siguiente, etapa en Andorra, y allí presencíe como Ulrich atacaba en las rampas del Serrat dirección a Arcalís. Espectacular. Allí ganó el Tour...

Por último, en 2002, ví a Amstrong de amarillo subiendo el Tourmalet, a rueda de Heras, Rubiera y compañía... Esos años de dominio aclaparador del americano y que apenas Ulrich (en la foto con el maillot de campeón de Alemania), Mayo, Beloki o Mancebo intentaban hacerle algo de sombra.

Empezaba a forjar su leyenda, leyenda que aún hoy perdura, y la verdad es que es una pasada lo que ha animado el cotarro desde su regreso, hay que reconocerlo...

Este año no podía ser menos. El Tour pasaba por Vacarisses, a apenas 20 km de casa, y allí me fuí. Aquí queda el documento gráfico. El momento no era de los que dejan huella, fuga creada, con el a la postre líder Feillu, y grupo compacto. Apenas pude apreciar a Contador, y ni rastro de Lance... Me hubiera gustado verlo, y me sabe mal por mi amigo David Luís, que no ha podido ver a su ídolo... Lo siento David, ya habrá más Tours, jejejeje, por que este hará como Gino Bartali, seguirá corriendo con 40...

Contador y Zubeldia...

JC y al fondo el campeón de mundo Alessandro Ballan...

Hoy ha empezado el Tour... Cancellara se sale, Contador el mejor de los favoritos

2009-07-04T22:59:00.004+02:00

Este año se presenta un Tour cargado de incógnitas y sorpresas que seguro veremos, entre ellas, esta el morbo de ver otra vez a Lance Armstrong por las carreteras francesas tres años después, la de saber quién será el jefe de filas de Astana, si el norteamericano o nuestro Alberto, Si Carlos Sastre podrá volver a alzarse con la victorias... Eso sin tener en cuenta todas los outsiders que aparecerán y que sin duda nos sorprenderán y nos demostrarán que este deporte es diferente a todos los demás...

Para empezar, una crono. El suizo Fabian Cancellara destrozó al resto en la primera etapa del Tour de Francia que constaba de una contrarreloj de 15 kilómetros por las calles de Mónaco. El corredor del Saxo Bank logró la mejor marca y se coloca como primer líder de la general seguido de un impresionante Alberto Contador y Bradley Wiggins, segundo y tercero respectivamente. Sensacional inicio del Tour de Francia 2009 con una impresionante contrarreloj donde la emoción estuvo servida hasta el final y donde el gran favorito, Fabian Cancellara, respondió a la perfección. Contador fue el que más le plantó cara después de una excelente lucha contra el reloj que le dejó segundo en la crono y, por tanto, en la general (además de coronarse como rey de la montaña).

De los favoritos, o al menos de aquellos muchos que suenan como posibles aspirantes a ganar el Tour, Lance Armstrong era el primero en tomar la salida y la expectación por ver al siete veces campeón del Tour era enorme. Nadie quería perderse su vuelta al país galo después de tres años de inactividad. El estadounidense, notó los nervios de la vuelta a su "carrera". Sin embargo, eso no le impidió mantener el primer puesto en la línea de meta durante un buen rato.

Menchov, ha sido la gran decepción. El ruso del Rabobank realizó una triste crono donde se vio doblado por Cancellara.

Después de que Wiggins marcara el mejor tiempo en meta, llegaría el turno de Fabian Cancellara, que pulverizó todos los tiempos y dejó su marca en 19:32 después de una abrumadora segunda parte del recorrido. Justo después llegaba Contador, que acusaba el esfuerzo inicial pero que sin embargo se situaba segundo del día con una sensacional crono a 19 segundos del suizo.

Después llegarían Cadel Evans y Carlos Sastre. El australiano se quedó a cinco segundos de Contador, mientras que el vigente campeón del Tour de Francia lo hacía a 48 del de Pinto. Pero la foto estaba en Cancellara, que se coloca como primer líder de un Tour de Francia que promete ser espectacular.

Que calorrrrrr........ Mañana me escapo a la playa.......

2009-07-02T15:19:00.005+02:00

Si.

Mañana me escapo a la playa, sin dudarlo... Hoy cuando me metía en el coche, un infierno, 45º marcaba y eso que estaba medio en la sombra.

Me lo tengo merecido, por eso mañana nos tumbaremos en la arena y nos tostaremos al sol, el tiempo que aguante, claro, que es posible que sea poco...

Por la mañana a ver si me pierdo y hago algo positivo por ahí...

Rebajas, rebajas, rebajas....

2009-07-02T10:05:00.003+02:00

Ayer empezaron LAS REBAJAS, todos a comprar, consumir, probar, descambiar... Vamos a por ellas!!!!!!!!!!!!! Hasta el 14 de Agosto

Voy a venderlo todooooooooooooooo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Muy bien!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Vista de la última ruta...

2009-06-30T09:15:00.003+02:00

Os paso el pantallazo desde Google Earth. Lástima que no es completa por que el GPS se quedó sin batería, dommage! Casi se puede apreciar toda la vuelta a la montaña, hasta el Pla de Sant Miquel. falta el descenso hasta Collbató

La próxima estará completa...

Hoy me dió un venazo... Dicho y hecho...

2009-06-28T22:55:00.010+02:00

Este fin de semana regresé a casa con ganas de volver a "moverme". Llevo demasiados días parado, sin ningún aliciente fuera del trabajo y la rutina. Necesito volver a ser "yo" y hacer todas esas cosas que tanto me gustan y que unas veces por un motivo, otras por otro, he dejado de banda...

Hasta aquí hemos llegado. La idea que se me metió en la cabeza mientras venía en coche por la autopista ayer, era la de dar la vuelta a Montserrat. Una idea que persigo desde hace tiempo y que nunca encontraba el momento oportuno para realizar. Hoy era el día. Quería levantarme tempranito, y salir al alba para aprovechar los ratos de menos calor del día. Una conversación ayer por la noche con David Luís casi me hace cambiar de planes. Él iba a ir a correr el tri popular de La Pineda, y luego nos íbamos a quedar por allí para disfrutar de la playa, y los placeres veraniegos (tostarse al sol sin hacer nada, disfrutar de las bellezas con su bikini puesto, o sin él, de la música reggeton del vecino de turno, del niño impertinente con la pelotita o la pareja con las palas a lo Nadal - Kournikova...) pero me levanté tan cansado esta mañana, que decidí desayunar y volverme a la cama.

Ya a medio día el sentimiento de culpabilidad me atormentaba... Y después de comer un magnífico plato de arroz cocinado por la "Ruscalleda" familiar, o sea, por mi madre, pues decidí hacer lo que tenía pensado hacer... Antes, me tumbé en el sofá mientras veía el Campeonato de España de ruta, y tras unas estupenda siesta, mi padre me despertó cambiando de canal. El interesante España - Sudáfrica era más importante. Observando que no podía hacerle cambiar de opinión, he cogido mi camelback y para Collbató. Menos mal que no me quedé a ver el final de la carrera, sino hubiera acabado la excusión con el frontal... No ha ganado Valverde, que fue 4º. La sorpresa ha sido Rubén Plaza...

Sobre las 16'00h llegó a mi aparcamiento habitual en la Urbanización del Bruc Residencial, a pie de camino. Aquí me doy cuenta de que he olvidado algo importante y que me suele suceder: el mapa! Dios! que hago? Bueno, la ruta no tiene complicación hay que seguir el GR, supongo que no tendré que acordarme de él, o eso espero (eso si, si decido modificar la ruta, lo llevo mal. Es la primera vez desde hace más de 15 años que no paso por ellos, y fueron un par de veces, ambas iba en bici, o sea que... rezaremos para que todo vaya bien).

Empiezo la ruta. Esta consiste en dejar el coche en El Bruc Residencial, subir hasta Can Massana en el extremo Este, por el Collet de Guirló, aquí coger el GR-172 que circula por toda la parte Norte de la montaña hasta llegar al monasterio de Montserrat que se situa en el extremo Oeste del macizo. Aquí pillar el GR-5 hasta el Pla de Sant Miquel donde descenderé la montaña por el camí de les bateries o de la taca blanca para volver hasta el coche. Mi previsión es hacerlo en unas 5 horas...

Inicio la ruta con un calor sofocante. A buen rítmo y con buena música voy avanzando. Llego sin problemas a Can Massana por l'Era dels Pallers y por la empinada cuesta del Collet de Guirló, que sin duda me trae muchos recuerdos de mi época "betetera"... Menudas series me he pegado ahí en esa cuesta... Llegados arriba, llega lo desconocido. Me meto por el camino, intentando seguir las marcas blanca y rojas del GR. En un principio, el camino es cómodo, sin desniveles acusados, pero conforme nos vamos introduciendo en la montaña, empieza un sube y baja constante, salvando torrenteras descarnadas, de esas que ahora estan tranquilas pero que en un día de tormenta tienen que ser un infierno... De esta primera parte me quedo con "la cadireta" y con el "embut" o "pou de la foradada", jo, cuando llegas ahí te acojonas, como se te escape el pie... caida libre!!! aunque bueno, tampoco es el paso de Mahoma... Después coges el Camí de la font de la Llum hasta llegar a Santa Cecília. Aquí confieso que lo he pasado un poco mal, ups, no encontraba el Camí de l'Arrel. Al final lo encuentro y sigo... Aquí he ido en compañía de Pepe, que circulaba con sus perros dirección al monasterio. Increíble las vistas del Cavall Bernat, con tres escaladores encaramados sobre ella, hay que tener un par para subirse ahí. Llego al monasterio sobre las 20'30h, y con casi 20 km en las piernas (que estan poco acostumbradas a estos esfuerzos). Me queda subir a Sant Miquel y la bajada hasta Collbató. Va oscureciendo, y llego al coche casi con la noche encima. Total han sido más de 32 km en casi 6 horas.

He disfrutado como un niño, y a pesar de la inactividad me he encontrado cómodo en todo momento, sin duda el haber perdido peso ha ayudado. Ahora solo queda intentar hacer de estas salidas, una rutina y que no sean la excepción, no? Espero disfrutar de alguna de ellas, con vosotros/as, os apuntais? espero que sí...

Hasta la próxima!!!!

Collet de Guirló...

Les Agulles...

La Cadireta y la Foradada...

Pared de les Agulles... Espectacular...L'embut o el Pou de la Foradada...

Me quiere, no me quiere...

El Cavall Bernat, con sus tres escaladores a media roca...

Vista increible del atardecer en Montserrat. Cavall Bernat y al fondo el Mirador del Moro, al lado de Sant Jeroni...

El Mirador dels ermitans...

El Pas del Francessos...El Monasterio...

Llegando a Collbató ya de noche...

Sobreviviendo... que no es poca cosa...

2009-06-26T22:53:00.003+02:00

Parece mentira la cantidad de cosas que llevo vividas en lo que llevamos de año, a cual más dificil de explicar. Me he distanciado de amigos, de algún conocido, y otros que eran desconocidos se han cruzado en mi camino, aportando cada cual su granito de arena para seguir creciendo. Quiero seguir haciéndolo.

Sigo sin poder hacer aquello que más me gusta: disfrutar del mundo haciendo deporte, sea cual sea, pero sobretodo caminando, corriendo, en bici... Llegará el día que esté más tranquilo, y pueda dedicarme mi tiempecito... Tampoco puedo viajar. Joder, teniendo un aeropuerto de bajo coste a tocar con la mano y no puedo perderme aunque sea unas horas por cualquier ciudad del mundo. Es algo que también tengo pendiente, sin duda... Y por último, mis amigos. Esos que aunque en la sombra siempre estan ahí, que aunque crezca la hierba entre su estancia y la mía hacen lo imposible por que el sendero perdure. Os prometo que todo cambiará y podré dedicaros el tiempo que os mereceis. Menos mal que aún me queda mi família. Esa que me aguanta carros y carretas, que soporta mis manías, mis rarezas y me acepta con ellas, sin duda sois lo mejor que tengo, mi tesoro, y aunque no os lo demuestre siempre voy a estar ahí cuando me necesiteis. os quiero.

Hoy ha pasado un día más. Hemos sumado otro. Aún no tengo claro donde llegaré. Creo que nadie lo tiene, pero a pesar de ello, seguimos adelante, como el sol que amanece y sabe que se pondrá, sin descanso, cada día vuelve, pase lo que pase, se supera, y regresa en el mismo lugar a la misma hora, con la misma energía... Ese es el objetivo, vivir cada día como si fuera el último... Sin duda no me aplico el cuento, pero a pesar de ello, disfruto con lo que hago, y cada día que pasa es mejor, adelante!

Un saludo.

Hoy puede ser un gran día...

2009-06-14T13:56:00.003+02:00

Este fin de semana tenía que ser un gran fin de semana... Pero, cuando menos te lo esperas se producen cambios inesperados, sorprendentes, que hay que afrontar aunque no sea lo que en esos momentos desearas. Muchas veces, la mayoría de esos cambios no dependen de uno, dependen de otros, de las circunstancias, de imprevistos, que si fueran previstos dejarían de ser "im" lógicamente... (joder como me enrrollo...) Pues lo dicho... Hay que adaptarse a los cambios, y afrontarlos con optimismo, porque cuando una puerta se cierra, otras muchas se abren, y quien sabe si mejores...

Hoy he vuelto a salir en bici, después de no se cuantos días... Me he dedicado a conocer las bonitas, sinuosas y desérticas carreteras de la comarca del Baix Camp. Así saliendo de Reus, con un sol de justicia, nos hemos dirigido a coronar el alto de La Mussara, con algo más de 1.000 metros de altura. Teniendo en cuenta que salimos de Reus que se encuentra a 50 metros sobre el nivel del mar, no esta mal, no? en poco menos de 25 km se salvan casi mil de desnivel positivo. Las sensaciones? para olvidar... Sufriendo como un "can", pero como siempre, sin sacrificio no hay recompensa. pienso volver y tener por aquí buenas sensaciones, esas que tengo olvidadas. por cierto, me han encantado los paisajes y sin duda tengo mucho que descubrir por los alrededores de Prades, Vilaplana, La Selva de Camp... Genial, tengo trabajo, jejeje.

Un saludito a todos...

Que envidia... sana, eh???

2009-05-10T18:11:00.005+02:00

Cursa de l'Alba'09..

Hoy nos hemos levantado con ganas de fiesta, como siempre, aunque llevo unos días mermado por mis rodillas que han vuelto a decir basta, después de bastante tiempo sin pronunciarse... Que me pasa? pues lo de siempre, la condromalacia que no perdona mis imprudencias, y ha dicho, hasta aquí hemos llegado.. Como hace tiempo que convivimos juntos, ya nos conocemos, y ambos sabemos lo que tenemos que hacer para llevarnos bien, por eso he sido un chico bueno, y me he comportado, para no cabrearla, porque si se enfada, no veas, no hay quien la aguante...

Pues eso, ayer salí en bici después de casi dos semanas sin tocarla, "suavesito", como un caribeño, y hoy me apetecía vivir en directo la carrera de mi montaña, La Cursa de l'Alba (http://www.cursalba.org/). Además aprovechando que mi primo iba a participar, pues que mejor excusa de darme un pateo "ligth" por la montaña y verlo en directo, además que mejor que hacerle de mochilero, y ofrecerle una Coke al empezar la bajada? eso no tiene precio... Además como siempre se ha comportado y ha rendido, a pesar de no conocer bien el circuito y de sufrir en la bajada ha quedado en 29ª posición, genial, tío, eres el p... crack de la família.

Por lo demás, pues todo estupendo, el clima (espectacular el despertar del día en la montaña, con un mar de nubes y a medida que ascendías, las ibas dejando abajo... Parecía como si pudieras saltar sobre ellas de una a otra...), los amigos que he visto, y a los que hace mucho que no veía (Miquel Carreño, el que tuvo retuvo; Espinach; Ribes; Vergés, los Alvarez, etc.) y las rodillas que era mi temor me han respetado, aunque mañana supongo que será otro cantar....

L'estepa blanca (Cistus albidus)...Montgros y el Torrent del Migdia...Vista desde Sant Jeroni (1.236 mts)...

El crack en pleno esfuerzo...

La Mónica Ardid, otra crack en pleno esfuerzo...

David Pacheco, alias "Txaleco", este es el crack de la família, el escalador, el escarabajo, el etiope, el keniata, los genes están ahí, todo fibra... No te rías quillo, que la gente no se cree que esta carrera es una pasada!!!

Tarragona, allá voy...

Mañana, inicio otra nueva etapa profesional, otro escalón en mi carrera, que espero sea como los transcurridos hasta la fecha. Estoy cerquita de casa, de la família que poco a poco se va recuperando, y de los amigos, a los que veo poco pero que intentaré no perder. De todas formas estais todos invitados a visitarme, y ya tenéis excusa para ir a la playa, ok?

Os espero a todos...

Finde entretenido...

2009-04-20T14:23:00.002+02:00

Fin de semana y disfrutando (entre comillas...) de las cosas que me gustan... Família, deporte y naturaleza, que más se puede pedir.

Lo peor, la noche en el hospital, pero viendo como va evolucionando todo, no nos podemos quejar, al contrario, hubiera firmado desde el principio, vamos...

Deporte: Por la mañana al llegar del hospital, cogí la mountain bike y me fuí a hacer una rutilla. Lo habitual. Por el camino de La Beguda y vuelta, recordando viejos tiempos con mi Alkon. Por la tarde y tras la tormenta de todos los días, salida running: Dirección Mas d'en Gall y regreso por Can Perellong. Disfrutando como un enano. Os dejo la ruta desde el satélite...

Albert Casals, este tío es una caña, yo de mayor quiero ser como tú...

2009-04-18T15:36:00.003+02:00

Quiero explicaros una historia, la de l'Albert Casals de Esparreguera. La de un niño que nació el 18 de Julio de 1990, en Barcelona. El niño nació antes de lo que estaba previsto, de las ganas que tenía de ver el mundo, y con el paso de los años sus ganas de conocer gente y cosas nuevas no hicieron más que aumentar todavía más.

Cuando tenía cuatro años e iba de excursión con sus padres acostumbraba a desaparecer a los pocos minutos para ir “a descubrir caminos secretos”. Cuando iban a comer a un restaurante, se iba “a hacer amigos”, y al cabo de poco rato volvía, siempre acompañado, a presentar sus nuevos amigos a sus padres. Cuando cumplió 5 años, ya empezaba a guardar dinero para viajar cuando fuera mayor.

Pasaron los años y la vida de aquel niño sufrió contatiempos. Entre ellos, una leucemia. Una enfermedad a menudo mortal, pero que a él sólo lo dejó en una silla de ruedas. Pero no importaba. Era un niño particularmente tozudo, que había venido al mundo con una idea clara, y pocas cosas podían hacerlo cambiar.

Actualmente tengo 17 años, y he estado en Francia, Alemania, Bélgica, Holanda, Dinamarca, Grecia, Gran Bretanya, Italia, Bosnia, Serbia, Hungria, Tailandia, Malasia, Singapur, Japón... y, por descontado, en la mayor parte de mi país. Tengo muchos viajes pendientes. Para empezar, este verano marcho 6 meses a Sud-américa y otros 6 por Africa.

A pesar de todo, lo que más sorpendre a la gente no es que haya viajado a tantos sitios sino la manera en que me gusta viajar. Totalmente solo. Ni familia, ni amigos, ni nada. Sólo yo, la silla y la mochila. La verdad es que la silla de ruedas no me causa ningún problema, más bien al contrario. Con los años he aprendido a aprovechar la compasión y la buena predisposición de muchos en innumerables situaiones: desde calmar a un revisor de tren para el que no tienes billete, hasta conseguir que no te hagan pagar en los supermercados (quizás podeis pensar que esto no es lo correcto, pero si una silla de ruedas me ofrece desventajas en la vida, ¿por qué no puedo aprovechar también sus ventajas?).

Volviendo a mis viajes, no sólo voy por mi cuenta, sino que prácticamente tampoco llevo dinero. Lo justo para comer. Y es por esto que a menudo duermo en playas, parques y metros. Pero en verdad, no se puede decir que esté precisamente solo. En cada viaje conozco muchísimas personas, cada una más sorprendente que la anterior, que a menudo me acogen en sus casas, me enseñan sus ciudades o me llevan a sitios que sólo ellos conocen.
Supongo que cada viajero tiene una razón para viajar: algunos lo hacen para desconectarse, otros para probar comidas exóticas, otros para ver monumentos y sitios interesantes, otros para visitar a un amigo o familiar. Y en mi caso, yo lo hago por la gente, y es por esto que siempre que alguien me pregunta por un viaje, lo primero de lo que hablo es de las personas que he conocido, ya que son las pesonas, y no los paisajes, las que pueden dar sentido a un viaje, marcándote para siempre con su recuerdo.

En fin, la verdad es que tengo centenares de anécdotas sobre personas extraordinarias que he ido conociendo, pero en un momento o en otro debo parar. Seguramente os dejo con muchas preguntas por responder: cómo viajo de un sitio a otro, qué dificultades encuentro, cómo gasto tan poco dinero, qué sitio es el mejor para viajar... pero os daré una respuesta que vale para todas las preguntas: ¡descubrirlo vosotros mismos!

Observa y flipa...

http://www.youtube.com/watch?v=EYxwFiCc1Ow

http://www.youtube.com/watch?v=eqcVHoUeSaY

Sábado, 18 Abril 2009: Podemosssssss.....

2009-04-16T23:50:00.005+02:00

Días de hospital...

Se me hace duro, se me hace difícil, no me gusta, lo odio... La visita a un hospital para mí y para la gran mayoría de gente es un mal trago. Pero cuando hay que pasarlo se pasa y punto, con optimismo, sin más.

Más de 4,30h en un quirófano, y esos momentos son tensos, desquiziantes... Cuantas cosas se te pasan por la cabeza, verdad? cosas que has hecho y no tenías que haber hecho, cosas que te quedan por hacer, y que prometes hacer, estas deseando que pronuncien su nombre para darte datos, el reloj no avanza, parece anclado en el tiempo... pero al final todo bien. genial. Ahora nos toca la recuperación y la espera de los resultados, pero con ganas de salir, se puede, PODEMOSSSSSSSSSS! Ánimos a todos los que se encuentran o se van a encontrar en una situación así...

Futuro incierto...

Pero cada vez menos incierto. Mis tiempos en Madrid van tocando a su fin. Han sido casi 4 meses vividos con intensidad y aunque no hemos disfrutado de la capital en toda su extensión, no me quejo. Sobretodo me quedo con lo positivo, todo lo vivido, todo lo conocido, y en mi coranzoncito siempre va ir un pedazo de la Comunidad, y de todos/as los amigos que he hecho, por que todos vosotros me habéis hecho crecer, sin duda. Me ha faltado visitar con más detenimiento la ciudad, poder haber disfrutado de más momentillos agradables como los de la Pedriza, Usera, Getafe y Majadahonda... ah! y el billar de Nuevos Ministerios tampoco se me olvida... Pero, la vida sigue, y quien sabe si en un futuro nos volvemos a encontrar. Desde luego todos tenéis un amigo aquí.

Nuevo destino? Si. Donde? aún no tengo una confirmación pero ya puedo dar alguna pistilla... Os paso las fotos y aver quien acierta...

Domingo, 12 Abril 2009: Domingo perfecto...

2009-04-12T13:08:00.003+02:00

Domingo perfecto, que más se puede pedir?

Si. Domingo perfecto. Madrugón, buen desayuno, día clásico de Primavera, tres horitas de "burra" en buena compañía y con más o menos buenas sensaciones (más malas que buenas...), buen plato de pasta a mi regreso (que mano tienes Anna...), y sobremesa pegado al televisor ante "EL MONUMENTO"...

Paris-Roubaix, sin comentarios...

El monumento. Mi monumento, esa carrera que desde que sale el calendario internacional de la UCI no me puedo perder bajo ningún concepto, es la más especial, la única, la irrepetible... Por que? Porque es diferente a todas, donde normalmente gana el más fuerte, y donde a veces la suerte juega un papel especial. En esta carrera las apuestas no valen, hay que disputarla.Sin duda mi gran ídolo ciclista es Franco Ballerini (ni Indurain, ni Olano, ni na da na...). El era ese ciclista que a mí me hubiera gustado ser, capaz de hacer un despliegue de medios en esa carrera como ninguno, pensaba en ella, vivía por ella, entrenaba por ella, y ese día era el mejor, Sei grande, Ballero!!!

Contador, pedazo de "bicicletero"...

Este tio es la p... No es como otros que se pasa el año escondido preparando una carrera. Él es como los ciclistas de antaño, aquellos que competían de Febrero a Octubre sin descanso, que sálían siempre a ganar independientemente de la carrera que fuera, el Tour o la Vuelta a Villaarriba. Ha ganado la Vuelta al País Vasco con una pierna, con una nueva exhibición en la montaña, y en la contrarreloj, una más, como en París-Niza, en el Algarve... Jo, eres un crack...

Hermida, quien da primero, da dos veces...

Primera prueba de la Copa del Mundo, primera victoria, y con todos los espadas. Se ha cargado al mismísimo Absalon al que le ha metido medio minuto. Este puede ser tu año, Jose, felicidades por la victoria en Sudafrica.

Compás de espera...

Por lo demás, y personalmente, pues estamos en un período de incertidumbre. El 30 de Abril conoceré cuál va a ser mi nuevo destino, el 16 es un día importante y clave para mi família, y con las ganas que tenemos todos, seguro que se supera, y otra batallita para seguir contando...

Domingo, 5 Abril 2009 - Vuelta a los básicos...

2009-04-05T20:06:00.002+02:00

Pues si, después de unos dias chafadillo por temas que no vienen al caso, volvemos a estar operativos y con más ganas que nunca...

En la vida te pasan cosas inexplicables, y buscar el porque a veces es complicado y en la mayoría de las veces no lo encuentras, pues entonces para que seguir preguntando??? palante como los de Alicante...

Hoy tres horitas de entreno junto a Luis León Sanchez y Victor Hugo Peña, que más se puede pedir? eso si, he tenido que emplearme a fondo con ambos para mostrarles que el que tuvo retuvo... Habéis aprendido la lección o voy a tener que seguir dando mis clases magistrales por esas carreteras???

Esto es solo el principio os seguiré informando, ok?????

Martes, 17 Febrero 2009: Quedan 12 días....

2009-02-17T22:34:00.003+01:00

Quedan menos de dos semanas, y no veo la luz al final del camino.

Ayer no salí, tocó cenita con los compis. Llegué cansado, contentillo con el Rioja y a las tantas... Hoy si que he salido, 50 minutillos, casi 10 km, nada. Lo peor las sensaciones, dolor en la planta de los pies, los tibiales, y sentirme pesado. Hasta que no baje 4 o 5 kg no hay nada que hacer, sufrir y no perecer en el intento. Hoy además hubo partido de padlle a la hora de comer, o sea que día completito.

Te echo de menos, flaca...

Domingo, 15 Febrero 2009: Power of dominguero...

2009-02-16T15:29:00.003+01:00

Domingo + Sol + Madrid = Sierra...

Creo que toda la comunidad de Madrid estaba en la Sierra este fin de semana. No los conté pero creo que estabamos todos. Manzanares estaba completamente saturado, ni un palmo libre para dejar el coche... Amaneció un día genial, sol, buen tiempo, calorcito, día ideal para subir a la montaña.

Yo, por supuesto hice lo mismo. Pillé mi plano de la Alpina y con una ruta planeada, me fui para allá. Hice parte de la misma, subí hasta los 1.650 mts, hasta que la nieve me lo permitió. A partir de allí, la ruta se hacía peligrosa por la cantidad que había acumulada, y los patinazos me dieron respeto. Dicen que una retirada a tiempo es un triunfo, y así fue. Aún así, me llevé para casa una torcedura de tobillo importante, suerte que lo aguantan todo...

Al final cayeron cerca de 17 km en poco más de 2 horitas, genial...

Comida en Segovia...

Como buen turista, opté por hacer turismo, valga la redundancia. Fijé la ruta hacia Navacerrada (ojalá hubiera tenido mi flaca para atacar el puerto) y de allí para abajo. Me encanó la ciudad, pequeñita, acogedora, con un encanto especial, llena de lugares bonitos, encantadores, donde el tiempo parece haberse detenido, si no fuera por la cantidad de turistas que ayer nos paseabamos por sus callejuelas. El acueducto es impresionante, y que decir del Alcazar? parece salido de un cuento de hadas... Me faltó pasear por sus calles habiendo caído la noche, pero no lo dudes, volveré...